Η άσκηση πάντα επιδρούσε θετικά στην ανάπτυξη του ανθρώπου. Η κολύμβηση, είτε στην θάλασσα είτε στην πισίνα, αποτελεί μια καλή άσκηση για όλες τις ηλικίες (από 6 μηνών έως 80 ετών…). Αναζωογονεί το πνεύμα, χαλαρώνει το σώμα. Επιτρέπεται χωρίς περιορισμούς η κολύμβηση και στην θηλάζουσα μητέρα. Δεν έχει αποδειχθεί ότι το χλώριο του νερού της πισίνας περνά στο γάλα. Ένα καλό ντους και μετά μπορείτε να θηλάσετε άφοβα.   Ιωάννα Δραμπέλη (παιδίατρος)