Τόσο το κολλαγόνο, όσο και το υαλουρονικό, αποτελούν τα αδιαμφισβήτητα αλλά και τα πιο σύγχρονα και δυνατά «χαρτιά» στον χώρο της αντιγήρανσης και της ομορφιάς.
Και τα δύο αυτά μαγικά συστατικά κερδίζουν διαρκώς έδαφος και χαρίζουν λάμψη, αντιγήρανση και ενίσχυση της επιδερμίδας μας από… μέσα! Όπως επισημαίνει η δερματολόγος κ. Κορίνα Πέτκου, η «γέννηση» αυτών των προϊόντων έχει άμεση σχέση με το σύγχρονο τρόπο ζωής που μας δημιουργεί την ανάγκη να αναζητούμε «το κάτι παραπάνω». Κολλαγόνο: Ο σύμμαχος μας με τη νεότητα «Με το κολλαγόνο, το δέρμα διατηρεί την ελαστικότητα και τη λάμψη του, συμπεριφέρεται καλύτερα απέναντι στις επιδράσεις του περιβάλλοντος και δεν εμφανίζει ρυτίδες. Το κολλαγόνο είναι βασικό συστατικό του μυϊκού μας ιστού, βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών και των αρθρώσεων και, γενικά, συμβάλλει στην καλή λειτουργία του οργανισμού, γιατί «μπλοκάρει» τις ελεύθερες ρίζες. Έχει βρεθεί μάλιστα, ότι ειδικά το κολλαγόνο που προέρχεται από ψάρι, μοιάζει περισσότερο με το κολλαγόνο του ανθρώπινου οργανισμού», εξηγεί η ειδικός. Υαλουρονικό οξύ: Ο μάγος της φρεσκάδας Το υαλουρονικό οξύ είναι ένας πολυσακχαρίτης. Συμβάλλει σημαντικά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην παραγωγή του κολλαγόνου και έχει αντιοξειδωτική δράση, ενώ βοηθά στην καλή υγεία των αρθρώσεων και των ματιών. Ομορφιά και διατροφή «Μπορούμε να πάρουμε αυτές τις δύο πολύτιμες ουσίες μέσω της διατροφής;», ρωτάμε την ειδικό. «Και ναι και όχι», απαντά και προσθέτει: «Θεωρητικά μπορούμε, όμως όπως είναι σήμερα η διατροφή μας και οι συνθήκες ζωής μας, θα έλεγα ότι αυτό δεν είναι δυνατό. Το γρήγορο φαγητό, οι διάφορες δίαιτες που κάνουν συχνά οι γυναίκες, το στρες και η έλλειψη χρόνου, έχουν σημαντικό ρόλο σε αυτό».
Η κ. Πέτκου συστήνει, λοιπόν, τη λήψη κολλαγόνου και υαλουρονικού με τη μορφή συμπληρωμάτων. Διευκρινίζει δε πως καλό είναι να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό, «καθώς το ένα βοηθά στην παραγωγή του άλλου. Έχει βρεθεί μάλιστα, ότι αν πάρουμε μαζί και μια μικρή δόση βιταμίνης C (500mg), από συμπλήρωμα ή και μέσω της διατροφής, το υαλουρονικό οξύ απορροφάται ακόμη πιο αποτελεσματικά, ενώ γενικά η βιταμίνη C προάγει την παραγωγή κολλαγόνου1,2». Πότε είναι αναγκαία η συμβουλή γιατρού; Η λήψη του κολλαγόνου και του υαλουρονικού οξέος θα πρέπει, σύμφωνα με την ειδικό, να απαγορεύεται σε άτομα που έχουν αλλεργία στα ψάρια. Προσοχή στη χρήση αυτών των συμπληρωμάτων θα πρέπει να δείξουν και τα άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα, γι’ αυτό και πριν τη λήψη καλό είναι να συμβουλευτούν τον γιατρό τους. Δρ. Κορίνα Άννα Πέτκου
Δερματολόγος
Πευκών 4, Ν. Ηράκλειο, Αθήνα, τηλ. 2102833638 www.petkou.gr Ενισχύστε την ομορφιά σας εκ των έσω Ήρθε η ώρα να μοιραστούμε μαζί σας ένα πραγματικά μοναδικό μυστικό ομορφιάς: την ολοκληρωμένη, προηγμένη φόρμουλα ομορφιάς, BEAUTIN COLLAGEN!
Το BEAUTΙΝ COLLAGEN περιέχει υψηλής ποιότητας υδρολυμένο κολλαγόνο Peptan, σε μορφή πεπτιδίων για αυξημένη απορρόφηση, είναι ενισχυμένο με υαλουρονικό οξύ, ενώ περιέχει και βιταμίνες A, B Complex, C και ψευδάργυρο. Ο συνδυασμός των στοιχείων της μοναδικής αυτής φόρμουλας προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό: -ενισχύει την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας εκ των έσω -βελτιώνει την όψη του δέρματος και δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια -ενδυναμώνει τους συνδετικούς ιστούς, τους χόνδρους και τις αρθρώσεις -έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες Μάθετε περισσότερα: http://www.beautincollagen.gr/
Κολλαγόνο & Υαλουρονικό: Οι απόλυτοι σύμμαχοι της ομορφιάς μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Πώς να αρνηθείτε με ευγένεια και χωρίς ενοχές προσκλήσεις μέσα στις γιορτές Επιτρέψτε στον εαυτό σας να πει «όχι». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ηλεκτρίζονται τα μαλλιά σας; Έξυπνα τρικ για να τα τιθασεύσετε Για να έχετε ενυδατωμένα, λεία μαλλιά από το πρωί μέχρι το βράδυ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λιπαρό δέρμα & σπυράκια: 3 συστατικά που χρειάζεστε στο skincare σας Κάντε την κίνηση ματ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: 7 πράγματα που δεν υπερανέλυαν παλια Παρακάτω τα επτά πράγματα που οι γονείς σήμερα υπεραναλύουν, ενώ οι προηγούμενες γενιές δεν ανησυχούσαν τόσο για αυτά. Τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram Το θερμό ξανθό που θα ερωτευτείτε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εξωσχολικές δραστηριότητες: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας…αλλά και τον εαυτό σας Αν και μπορεί να φαίνεται ακατόρθωτο, υπάρχουν τρόποι για να οργανώσετε τα απογεύματα ώστε να μην είναι γεμάτα άγχος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το συναίσθημα που πρέπει να μάθουν να διαχειρίζονται οι γονείς Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που συχνά πηγάζει από κούραση, άγχος, απογοήτευση ή εξωτερικές πιέσεις που δέχονται οι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμάδες: 3+1 «αόρατες» αλλά κουραστικές οικογενειακές δουλειές που τις εξαντλούν Πώς να μοιράσετε τις ευθύνες για μια πιο ισορροπημένη και ήρεμη οικογενειακή ζωή; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αισθητικός της Julia Roberts αποκάλυψε τα skincare μυστικά της Για να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε συσσωρευμένη ένταση και στρες; Οι 3 κινήσεις μασάζ για να απαλλαγείτε Χαλαρώστε και διώξτε το άγχος. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα Τα tips που αξίζει να γνωρίζετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να νιώθει ασφαλές online; Γιατί το να είστε πιο ενεργοί «ψηφιακοί γονείς» βοηθά το παιδί σας να αισθάνεται ασφάλεια και να ευημερεί στο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ