Τόσο το κολλαγόνο, όσο και το υαλουρονικό, αποτελούν τα αδιαμφισβήτητα αλλά και τα πιο σύγχρονα και δυνατά «χαρτιά» στον χώρο της αντιγήρανσης και της ομορφιάς.
Και τα δύο αυτά μαγικά συστατικά κερδίζουν διαρκώς έδαφος και χαρίζουν λάμψη, αντιγήρανση και ενίσχυση της επιδερμίδας μας από… μέσα! Όπως επισημαίνει η δερματολόγος κ. Κορίνα Πέτκου, η «γέννηση» αυτών των προϊόντων έχει άμεση σχέση με το σύγχρονο τρόπο ζωής που μας δημιουργεί την ανάγκη να αναζητούμε «το κάτι παραπάνω». Κολλαγόνο: Ο σύμμαχος μας με τη νεότητα «Με το κολλαγόνο, το δέρμα διατηρεί την ελαστικότητα και τη λάμψη του, συμπεριφέρεται καλύτερα απέναντι στις επιδράσεις του περιβάλλοντος και δεν εμφανίζει ρυτίδες. Το κολλαγόνο είναι βασικό συστατικό του μυϊκού μας ιστού, βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών και των αρθρώσεων και, γενικά, συμβάλλει στην καλή λειτουργία του οργανισμού, γιατί «μπλοκάρει» τις ελεύθερες ρίζες. Έχει βρεθεί μάλιστα, ότι ειδικά το κολλαγόνο που προέρχεται από ψάρι, μοιάζει περισσότερο με το κολλαγόνο του ανθρώπινου οργανισμού», εξηγεί η ειδικός. Υαλουρονικό οξύ: Ο μάγος της φρεσκάδας Το υαλουρονικό οξύ είναι ένας πολυσακχαρίτης. Συμβάλλει σημαντικά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην παραγωγή του κολλαγόνου και έχει αντιοξειδωτική δράση, ενώ βοηθά στην καλή υγεία των αρθρώσεων και των ματιών. Ομορφιά και διατροφή «Μπορούμε να πάρουμε αυτές τις δύο πολύτιμες ουσίες μέσω της διατροφής;», ρωτάμε την ειδικό. «Και ναι και όχι», απαντά και προσθέτει: «Θεωρητικά μπορούμε, όμως όπως είναι σήμερα η διατροφή μας και οι συνθήκες ζωής μας, θα έλεγα ότι αυτό δεν είναι δυνατό. Το γρήγορο φαγητό, οι διάφορες δίαιτες που κάνουν συχνά οι γυναίκες, το στρες και η έλλειψη χρόνου, έχουν σημαντικό ρόλο σε αυτό».
Η κ. Πέτκου συστήνει, λοιπόν, τη λήψη κολλαγόνου και υαλουρονικού με τη μορφή συμπληρωμάτων. Διευκρινίζει δε πως καλό είναι να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό, «καθώς το ένα βοηθά στην παραγωγή του άλλου. Έχει βρεθεί μάλιστα, ότι αν πάρουμε μαζί και μια μικρή δόση βιταμίνης C (500mg), από συμπλήρωμα ή και μέσω της διατροφής, το υαλουρονικό οξύ απορροφάται ακόμη πιο αποτελεσματικά, ενώ γενικά η βιταμίνη C προάγει την παραγωγή κολλαγόνου1,2». Πότε είναι αναγκαία η συμβουλή γιατρού; Η λήψη του κολλαγόνου και του υαλουρονικού οξέος θα πρέπει, σύμφωνα με την ειδικό, να απαγορεύεται σε άτομα που έχουν αλλεργία στα ψάρια. Προσοχή στη χρήση αυτών των συμπληρωμάτων θα πρέπει να δείξουν και τα άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα, γι’ αυτό και πριν τη λήψη καλό είναι να συμβουλευτούν τον γιατρό τους. Δρ. Κορίνα Άννα Πέτκου
Δερματολόγος
Πευκών 4, Ν. Ηράκλειο, Αθήνα, τηλ. 2102833638 www.petkou.gr Ενισχύστε την ομορφιά σας εκ των έσω Ήρθε η ώρα να μοιραστούμε μαζί σας ένα πραγματικά μοναδικό μυστικό ομορφιάς: την ολοκληρωμένη, προηγμένη φόρμουλα ομορφιάς, BEAUTIN COLLAGEN!
Το BEAUTΙΝ COLLAGEN περιέχει υψηλής ποιότητας υδρολυμένο κολλαγόνο Peptan, σε μορφή πεπτιδίων για αυξημένη απορρόφηση, είναι ενισχυμένο με υαλουρονικό οξύ, ενώ περιέχει και βιταμίνες A, B Complex, C και ψευδάργυρο. Ο συνδυασμός των στοιχείων της μοναδικής αυτής φόρμουλας προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό: -ενισχύει την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας εκ των έσω -βελτιώνει την όψη του δέρματος και δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια -ενδυναμώνει τους συνδετικούς ιστούς, τους χόνδρους και τις αρθρώσεις -έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες Μάθετε περισσότερα: http://www.beautincollagen.gr/
Κολλαγόνο & Υαλουρονικό: Οι απόλυτοι σύμμαχοι της ομορφιάς μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Έχει «πνιγεί» το σπίτι στα παιχνίδια; Ώρα για ένα ήπιο declutter Τρόποι για να μπουν όλα ξανά σε μια σειρά, χωρίς πίεση και «φωνές». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Golden bob: Το πιο κομψό bob haircut της άνοιξης Το καρέ που θα κάνει πάταγο τη φετινή ανοιξιάτικη σεζόν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πορτοκαλί νύχια: Τα nail designs που είναι έρωτας με την πρώτη ματιά Τα πιο ανοιξιάτικα mani για να υιοθετήσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεγαλώνουν πριν το καταλάβεις: Απόλαυσε κάθε στιγμή με τα παιδιά Όταν γίνεσαι γονιός καταλαβαίνεις αυτό που λέγανε οι παλιοί... Τα παιδιά μεγαλώνουν με εκπληκτικά γρήγορους ρυθμούς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμάδες: Είναι το “soft socializing” η λύση για να κάνετε νέους φίλους; Χαλαρωτικές και ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για μαμάδες που θέλουν να κοινωνικοποιηθούν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε καστανά μαλλιά; Έτσι θα κάνετε upgrade στο χρώμα τους Το golden brown hair color είναι must. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
The Dragon Scale: Το nail trend που κάνει πάταγο στα social media Η κορεάτικη τάση στο μανικιούρ που είναι εμπνευσμένη από... τους δράκους των παραμυθιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πολυάσχολοι γονείς: Φέρνοντας τη χαρά στην καθημερινότητά μας Κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου, γιορτάζουμε τη Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας, μια ημέρα που μας υπενθυμίζει ότι η χαρά δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα nail designs που θα κάνουν τα κοντά νύχια σας να δείχνουν πιο μακριά «Κλέψτε» το μήκος και αποκτήστε το πιο όμορφο μανικιούρ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα hair looks των βραβείων Όσκαρ ήταν εμπνευσμένα από τα ’90s Τα 3 χτενίσματα που ξεχωρίσαμε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
SAG Actor Awards 2026: Τα hair colors που ξεχωρίσαμε για την άνοιξη Οι αποχρώσεις που θα σας ανανεώσουν αμέσως. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ροζ νύχια: Τα nail designs που θα κάνετε όλη την άνοιξη 6 mani για να κάνετε screenshot. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι οι νέοι γονείς Η γονεϊκότητα δεν έχει να κάνει με έναν μόνο «σωστό» τρόπο. Με τον χρόνο, την εμπειρία και λίγη εμπιστοσύνη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
The Taffeta Manicure: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης Οι παστέλ αποχρώσεις σε πρώτο πλάνο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ