Πράγματι, φαίνεται ότι οι ασκήσεις πυελικού εδάφους (Kegel), καθώς και ασκήσεις που γυμνάζουν τους μυς της λεκάνης, βοηθούν σημαντικά τις εγκύους να έχουν ευχερέστερο τοκετό.

Σπύρος Βλάχος (μαιευτήρας – γυναικολόγος)