Πότε μπορώ να ξαναπροσπαθήσω μετά από αποβολή

Στην 19η εβδομάδα απέβαλλα ενώ όλα έδειχναν ότι το μωρό είναι υγιέστατο μέσα σε 2 ώρες μ’ έπιασαν πόνοι και απλά αποκολλήθηκε ο μπέμπης. Η ψυχολογική κατάσταση είναι χάλια, η σωματική πότε θα επανέλθει; Πόσο διαρκεί το αίμα της απόξεσης και μετά από πόσο καιρό μπορώ να ξαναπροσπαθήσω για άλλη εγκυμοσύνη;