Q&A

γυναικολόγος | παιδίατρος | ψυχολόγος |

Προβλήματα ύπνου

Η μπέμπα μου (12 μηνών) κοιμάται όλο το βράδυ, αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να πέσω μαζί της στο κρεβάτι μου, και μετά να τη μεταφέρω στην κούνια της. Έχω δοκιμάσει να την αφήσω μόνη της να κοιμηθεί, αλλά βλέπει την κούνια σαν παιχνίδι και περνάει έτσι πολλή ώρα καταλήγοντας στο κρεβάτι μου. Τι να κάνω;

Η μικρή έχει μάθει να κοιμάται με λάθος τακτική. Όσο κι αν φαίνεται ακατόρθωτο, η τακτική που θα σας περιγράψω παρακάτω, είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθει να κοιμάται μόνη της: 
Κάθε βράδυ, αφού κάνει μπάνιο του και πιει το βραδινό γάλα, ξαπλώνουμε το μωρό μας στην κούνια του, του δίνουμε την πιπίλα, το νάνι του, του τραγουδάμε ένα νανούρισμα και το φιλάμε γλυκά λέγοντάς του ότι το αγαπάμε πολύ, ότι πρέπει να κάνει «νάνι» στη κούνια του και ότι η μαμά και ο μπαμπάς θα κάνουν «νάνι» στο κρεβάτι τους. Χρησιμοποιούμε απλές λέξεις, τις επαναλαμβάνουμε συχνά και ο τόνος της φωνής μας είναι τρυφερός αλλά συνάμα αποφασιστικός. Αν το μωρό αντιδρά κλαίγοντας, κρατάμε την ψυχραιμία μας, δεν υποχωρούμε παίρνοντάς το στο κρεβάτι μας, και επαναλαμβάνουμε -αν χρειαστεί- τις ίδιες λέξεις.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να κρατήσει αρκετές ημέρες, είναι σίγουρα κουραστική και ψυχοφθόρα, όμως έχει αποτελέσματα. Η επιτυχία της εξαρτάται από το πείσμα του μωρού σας, το βαθμό εξάρτησής του από την πρότερη συνήθειά του, μα πάνω απ’ όλα από τη δική σας αποφασιστικότητα να τη διακόψετε.

Χρυσάνθη Λαθήρα (παιδίατρος)

Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...
Θηλάζω αποκλειστικά εδώ και 10 μήνες, αλλά τις τελευταίες 3 μέρες ο γιος μου αρνείται να θηλάσει και όταν πλησιάζει στο στήθος απομακρύνεται...
Ο γιος μας είναι 15 μηνών και μέχρι σήμερα δεν είχαμε κανένα πρόβλημα με τον ύπνο του. Από 40 ημερών κοιμάται από τις 21.00-22.00 μέχρι τις ...
Το παιδί μου έχει συνάχι και –παρ’ όλες τις προσπάθειες που έχω κάνει για να του το μάθω- δεν μπορεί να φυσήξει τη μύτη του, με αποτέλεσμα ν...
Το μωρό μου, 2 μηνών, ταλαιπωρείται από συνάχι. Ειδικά το βράδυ, η κατάσταση επιδεινώνεται. Δεν μπορώ να το βλέπω να ταλαιπωρείται. Τι μπορώ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     4
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus