Ο θηλασμός όχι μόνο δεν δημιουργεί παχύσαρκα παιδιά αλλά αντίθετα αποτελεί ένα από τα μέτρα πρόληψης της παιδικής παχυσαρκίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Κατά τον θηλασμό δεν αυξάνεται ο αριθμός αλλά μόνο το μέγεθος των λιποκυττάρων. Η Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής και ο Π.Ο.Υ. συνιστούν τα βρέφη να θηλάζουν αποκλειστικά, χωρίς δηλ. να λαμβάνουν τίποτε άλλο (νερό, τσάι, κρέμες, τροφές) τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους. Τώρα που το μωρό σας έγινε 3 μηνών και μπορεί να καταλάβει τη μέρα από τη νύχτα, καλό είναι να μπει σε πρόγραμμα γευμάτων κάθε 2,5 – 3 ώρες την ημέρα και σε μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα την νύχτα. Ως γνωστόν ο θηλασμός μόνο πλεονεκτήματα έχει τόσο για το μωρό σας όσο και για σας!!!      Ιωάννα Δραμπέλη (παιδίατρος)