Q&A

γυναικολόγος | παιδίατρος | ψυχολόγος |

Θέλω να βρω λίγο χρόνο για μένα

Καλησπέρα έχω μια κορούλα 2 ετών και είμαι πολύ απαιτητική μαζί της από το άγχος μου να της δώσω τα σωστά εφόδια νομίζω ότι την πιέζω. Περνάμε όλη την ημέρα μαζί, συζητάω μαζί της πολύ, απλά είναι στιγμές που θυμώνω πολύ. Νομίζω ότι ο θυμός μου οφείλεται στο ότι δεν έχω χρόνο με τον εαυτό να ανασυγκροτηθώ να ηρεμήσω τι με συμβουλεύετε; 

Εάν πράγματι ο θυμός σας οφείλεται στην έλλειψη χρόνου με τον εαυτό σας –υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι να είστε θυμωμένη, τους οποίους μπορείτε να τους συζητήσετε και να τους ανακαλύψετε με κάποιον Ψυχολόγο- ίσως θα πρέπει να διαχειριστείτε πιο «δίκαια» το χρόνο σας! Το παιδί σας έχει πολύ χρόνο μπροστά του για να μάθει και να εξοπλιστεί με εφόδια, μπορείτε να του τα δίνετε λίγα λίγα, δεν υπάρχει λόγος να τα κάνετε όλα μαζί. Δώστε του τα περιθώρια αυτενέργειας, κάτι που άλλωστε σύντομα θα διεκδικήσει και από μόνο του. Το ότι είστε γονέας, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώνετε το χρόνο σας εξ' ολοκλήρου στο παιδί σας, δικαιούστε κι εσείς χρόνο με τον εαυτό σας! Δεν αναφέρετε την οικογενειακή σας κατάσταση, αλλά εάν είστε έγγαμη, καλό θα είναι να αφιερώνει χρόνο και ο μπαμπάς στο παιδί.

Δέσποινα Κεφαλίδου, Ψυχολόγος, MSc Συμβουλευτική και Επαγγελματικός Προσανατολισμός
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα γιο 8 ετών από τον πρώτο μου γάμο και τώρα είμαι έγκυος στο δεύτερο. Όπως καταλαβαίνετε είμαι χωρισμένη με τον πατέρα του γιου μου.&...
Η σύζυγος μου απέβαλλε. Τι μπορώ εγώ και το άμεσο περιβάλλον να της προσφέρουμε σε ψυχολογική συμπαράσταση. Πως μπορούμε να την βοηθήσουμε ν...
Ο γιος μου, ενώ είναι ιδιαίτερα μελετηρός, δεν έχει πάρει με καλό μάτι τη «φυσική» και τη «χημεία». Προσπαθώ να τον βοηθήσω και να του παρου...
Η κόρη μου 10 ετών έχει λατρεία με τα αστέρια και τον ουρανό. Μπορεί να κάθεται και να τα χαζεύει με τις ώρες. Οι ερωτήσεις που κάνει πολλές...
Ο γιος μου 11 ετών, από πολύ μικρός ακόμα δεν εντυπωσιαζόταν από τα «συμβατικά» ζωάκια που όλοι έχουμε στην καθημερινότητά μας. Γάτες, σκυλι...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     5
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus