Q&A

γυναικολόγος | παιδίατρος | ψυχολόγος |

Θέλω να βρω λίγο χρόνο για μένα

27/02/2014
Καλησπέρα έχω μια κορούλα 2 ετών και είμαι πολύ απαιτητική μαζί της από το άγχος μου να της δώσω τα σωστά εφόδια νομίζω ότι την πιέζω. Περνάμε όλη την ημέρα μαζί, συζητάω μαζί της πολύ, απλά είναι στιγμές που θυμώνω πολύ. Νομίζω ότι ο θυμός μου οφείλεται στο ότι δεν έχω χρόνο με τον εαυτό να ανασυγκροτηθώ να ηρεμήσω τι με συμβουλεύετε; 

Εάν πράγματι ο θυμός σας οφείλεται στην έλλειψη χρόνου με τον εαυτό σας –υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι να είστε θυμωμένη, τους οποίους μπορείτε να τους συζητήσετε και να τους ανακαλύψετε με κάποιον Ψυχολόγο- ίσως θα πρέπει να διαχειριστείτε πιο «δίκαια» το χρόνο σας! Το παιδί σας έχει πολύ χρόνο μπροστά του για να μάθει και να εξοπλιστεί με εφόδια, μπορείτε να του τα δίνετε λίγα λίγα, δεν υπάρχει λόγος να τα κάνετε όλα μαζί. Δώστε του τα περιθώρια αυτενέργειας, κάτι που άλλωστε σύντομα θα διεκδικήσει και από μόνο του. Το ότι είστε γονέας, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώνετε το χρόνο σας εξ' ολοκλήρου στο παιδί σας, δικαιούστε κι εσείς χρόνο με τον εαυτό σας! Δεν αναφέρετε την οικογενειακή σας κατάσταση, αλλά εάν είστε έγγαμη, καλό θα είναι να αφιερώνει χρόνο και ο μπαμπάς στο παιδί.

Δέσποινα Κεφαλίδου, Ψυχολόγος, MSc Συμβουλευτική και Επαγγελματικός Προσανατολισμός

Σχετικά Άρθρα

Καλημέρα, έχω δυο κοριτσάκια δίδυμα 2,5 ετών . Η μια από της δύο ενώ αποζητά την αδελφή της, την νοιάζεται σε πολλές στιγμές δεν θέλει με τί...
Ο γιος μου 3,6 ετών αντιδρά έντονα εξαιτίας του 4 μηνών αδερφού του! Εδώ και 3 ημέρες μας αναφέρει ότι θέλει να γίνει κορίτσι όταν μεγαλώσει...
Έχω δυο παιδάκια, ένα αγοράκι 2,5 ετών και ένα κοριτσάκι 11 μηνών. Ο γιος μου μας κάνει τη ζωή δύσκολη. Ζηλεύει τη μικρη και θέλει να μ...
Η κόρη μας (6,5 ετών) κάθε πρωί πριν πάει στο σχολείο κάνει εμετό και λέει ότι ζαλίζεται. Πρόσφατα αποκτήσαμε τον αδερφό της. Μπορεί να έχει...
Ο πατέρας των παιδιών μου (12 και 18 ετών) ζει με άλλη γυναίκα τα τελευταία 4 χρόνια και σύντομα την παντρεύεται. Δεν ασχολήθηκε ποτέ με τα ...