Q&A

γυναικολόγος | παιδίατρος | ψυχολόγος |

Γιατί ξαφνικά δεν κοιμάται τα βράδια;

10/09/2014

Έχω ένα κοριτσάκι 14 μηνών και περιμένω το δεύτερο σε λιγότερο από μήνα. Μέχρι τώρα δεν είχαμε κανένα πρόβλημα με τον ύπνο της αφού κοιμόταν κανονικά όλο το βράδυ. Εδώ και αρκετό καιρό όμως την κοιμίζω και με το που την αφήνω στο κρεβάτι της ξυπνάει και κλαίει. Την παίρνω αγκαλιά, ηρεμεί στο δευτερόλεπτο, την ξανακοιμίζω, την αφήνω και πάλι τα ίδια. Αν τελικά δεν καταφέρω να την βάλω στο κρεβάτι της καταλήγουμε να κοιμόμαστε όλοι μαζί. Είναι πιθανό από τόσο μικρή ηλικία να έχει καταλάβει τον ερχομό του αδερφούλη της και να μου κάνει νάζια, ή απλά μεγαλώνει και αλλάζει συνήθειες;; Και πώς να το αντιμετωπίσω;

Η ζήλια εμφανίζεται περίπου στον 18ο μήνα, και θεωρώ ότι εάν δεν έχετε με κάποιο τρόπο αλλάξει δραστικά εσείς τη δική σας συμπεριφορά λόγω του ερχομού του δεύτερου παιδιού, δεν είναι πολύ πιθανό να οφείλεται εκεί η αλλαγή. Το πιο πιθανό είναι είτε να εκδηλώνει φόβο (θυμηθείτε εάν υπήρξε κάτι που την τρόμαξε στη διάρκεια του ύπνου), είτε να εκδηλώνει άγχος αποχωρισμού, το οποίο κορυφώνεται στις ηλικίες 13-18 μηνών. Με το να κοιμάστε όλοι μαζί, ενισχύετε αυτήν τη συμπεριφορά (κλαίει μέχρι να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα!). Καλό είναι αφού την βάλετε στο κρεβάτι και ξαναρχίσει το κλάμα, να παραμείνετε δίπλα της και να την «παρηγορείτε» μιλώντας και αγγίζοντάς την, χωρίς όμως να την ξαναπάρετε αγκαλιά ή να την πάτε στο δικό σας κρεβάτι. Μπορεί να σας φανεί σκληρό, αλλά έτσι θα μάθει να «υπομένει» την απουσία σας, και θα μπορεί να καθησυχάζεται ακόμη και στο άκουσμα της φωνής σας (όταν της μιλάτε από άλλο δωμάτιο). Είναι σημαντικό να επιτύχετε το να κοιμάται ομαλά πριν έρθει στο σπίτι το νέο μωρό, γιατί ούτως ή άλλως θα προκληθεί αναστάτωση στο πρόγραμμα του ύπνου όλων σας, οπότε και θα είναι δυσκολότερο και απαιτητικότερο να ασχοληθείτε με το θέμα αυτό αποκλειστικά.

Κεφαλίδου Δέσποινα  (Ψυχολόγος, MSc. Συμβουλευτική και Επαγγελματικός Προσανατολισμός)

Σχετικά Άρθρα

Η σύζυγος μου απέβαλλε. Τι μπορώ εγώ και το άμεσο περιβάλλον να της προσφέρουμε σε ψυχολογική συμπαράσταση. Πως μπορούμε να την βοηθήσουμε ν...
Καλημέρα, έχω δυο κοριτσάκια δίδυμα 2,5 ετών . Η μια από της δύο ενώ αποζητά την αδελφή της, την νοιάζεται σε πολλές στιγμές δεν θέλει με τί...
Ο γιος μου 3,6 ετών αντιδρά έντονα εξαιτίας του 4 μηνών αδερφού του! Εδώ και 3 ημέρες μας αναφέρει ότι θέλει να γίνει κορίτσι όταν μεγαλώσει...
Έχω δυο παιδάκια, ένα αγοράκι 2,5 ετών και ένα κοριτσάκι 11 μηνών. Ο γιος μου μας κάνει τη ζωή δύσκολη. Ζηλεύει τη μικρη και θέλει να μ...
Η κόρη μας (6,5 ετών) κάθε πρωί πριν πάει στο σχολείο κάνει εμετό και λέει ότι ζαλίζεται. Πρόσφατα αποκτήσαμε τον αδερφό της. Μπορεί να έχει...