εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |
Οσφυαλγία στην εγκυμοσύνη: πρόληψη και θεραπεία

Οσφυαλγία στην εγκυμοσύνη: πρόληψη και θεραπεία

16/12/2015
Η οσφυαλγία είναι συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με συχνότητα που φτάνει στo 60-80% των εγκύων. Η συχνότητα της οσφυαλγίας  αυξάνεται στην παχυσαρκία, την προχωρημένη ηλικία της...
15 tips για να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας

15 tips για να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας

20/11/2015
Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία. Από την πρώτη στιγμή που θα ανακαλύψετε ότι στο σώμα σας μεγαλώνει μια καινούργια ζωή και μέχρι την ώρα που θα υποδεχθείτε το μωρό σας, όλα θα αλλάζουν διαρκώ...
Εικόνες: Οι λιγούρες της εγκυμοσύνης παίρνουν ζωή!

Εικόνες: Οι λιγούρες της εγκυμοσύνης παίρνουν ζωή!

14/10/2015
Η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο παράξενα ταξίδια στη ζωή της γυναίκας.Έχει συμβεί και σ’ εσάς οι λιγούρες της εγκυμοσύνης να σας κάνουν να θέλετε σαν τρελή να βουτήξετε κυριολεκτικά ολόκληρη στη σοκ...
Εγκυμοσύνη: Οι  χειρότερες μυρωδιές για μια έγκυο!

Εγκυμοσύνη: Οι χειρότερες μυρωδιές για μια έγκυο!

07/10/2015
Ε ναι, υπάρχουν κάποιες μυρωδιές που δεν σας ήταν ποτέ ευχάριστες (όπως ο καπνός του τσιγάρου, ή του χαλασμένου ψαριού), αλλά και κάποιες που λατρεύατε (όπως η κολόνια του συντρόφου σας). Από τότε όμω...
Εικόνες: Εντυπωσιακές ασκήσεις γιόγκα από μια έγκυο μαμά!

Εικόνες: Εντυπωσιακές ασκήσεις γιόγκα από μια έγκυο μαμά!

29/09/2015
Πώς θα σας φαινόταν αν βλέπατε μια γυναίκα σε προχωρημένη εγκυμοσύνη να κάνει advanced γιόγκα; Σε μια πρόσφατη φωτογραφία από το λογαριασμό της Melissa Lee στο Instagram, τη βλέπουμε ετοιμόγεννη να βρ...
Κιλά και εγκυμοσύνη: Όσα πρέπει να ξέρετε για να είναι γερό το μωρό και εσείς... υπέροχη!

Κιλά και εγκυμοσύνη: Όσα πρέπει να ξέρετε για να είναι γερό το μωρό και εσείς... υπέροχη!

10/09/2015
Όσες έχουμε κάνει παιδιά γνωρίζουμε πως η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων μεταβολών τόσο στον οργανισμό όσο και στην ψυχολογία μιας γυναίκας, όπου  η  διατροφή παίζει έναν σημαντικό ρό...
Πόσο απαραίτητο είναι το αλάτι στην εγκυμοσύνη;

Πόσο απαραίτητο είναι το αλάτι στην εγκυμοσύνη;

06/08/2015
Το αλάτι έχει κατηγορηθεί ότι έχει διάφορες δυσάρεστες «παρενέργειες» κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, όπως για παράδειγμα για την κατακράτηση υγρών, τις κράμπες και το πρήξιμο γενικότερα των αστραγά...
Πώς να καταπολεμήσετε τις κράμπες στην εγκυμοσύνη

Πώς να καταπολεμήσετε τις κράμπες στην εγκυμοσύνη

03/08/2015
Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται  από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Μάλιστα αυτές οι κράμπες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ...
Εγκυμοσύνη: 7 απλές υγιεινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε!

Εγκυμοσύνη: 7 απλές υγιεινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε!

10/06/2015
Όλες ξέρουμε ότι αυτό που συμβαίνει στο σώμα μας αυτές τις 40 εβδομάδας εγκυμοσύνης, είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη του μωρού μας. Γι’ αυτό και  είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώμε ...
Εγκυμοσύνη: Οι 12 top τροφές που πρέπει να καταναλώνετε!

Εγκυμοσύνη: Οι 12 top τροφές που πρέπει να καταναλώνετε!

05/06/2015
Εάν είστε έγκυος, το πιο πιθανό είναι να έχετε ήδη ενημερωθεί για τις τροφές εκείνες που πρέπει να αποφύγετε, όπως τα οστρακοειδή, τα ωμά ή όχι καλά ψημένα κρέατα, πουλερικά, ψάρια, αυγά, το σούσι, &n...