εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |

Με τι συνδέεται η επιλόχεια κατάθλιψη;

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Με τι συνδέεται η επιλόχεια κατάθλιψη;


Φοβάστε την ημέρα που θα αρχίσουν οι συσπάσεις και τρέμετε στην ιδέα των πόνων στον τοκετό; Μήπως τρομοκρατείτε από μόνη σας τον εαυτό σας με σκέψεις «κι αν κάτι δεν πάει καλά;», «αν συμβεί κάτι σε εμένα ή το μωρό μου;» Αν ναι, μάλλον θα πρέπει να ηρεμήσετε, γιατί όπως μας πληροφορεί μια νέα φιλανδική έρευνα, ο φόβος για τον τοκετό μπορεί να οδηγήσει σε επιλόχειο κατάθλιψη.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη φιλανδική μελέτη που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση BMJOpen, οι γυναίκες που κατακλύζονται από φοβίες σχετικά με τον επικείμενο τοκετό τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης.

Και μπορεί οι ερευνητές να υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες με ιστορικό κατάθλιψης είναι αυτές που κινδυνεύουν περισσότερο μετά τη γέννηση του παιδιού, ωστόσο, ο φόβος της γέννας κάνει οποιαδήποτε γυναίκα να διατρέχει 3 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο.

Εκτός του ότι ο φόβος δεν μας προσφέρει τίποτα, όταν φοβόμαστε ο καρδιακός παλμός αυξάνεται και εκκρίνονται ορμόνες που συμβάλλουν στην πίεση και στη συστολή των φλεβών. Με τον τρόπο αυτό ελαττώνεται το οξυγόνο στην μήτρα με αποτέλεσμα να μειώνεται και o εφοδιασμός αίματος προς το έμβρυο.

Συγκεκριμένα, η φινλανδική έρευνα έδειξε ότι:
Το 0,3% των γυναικών που γέννησαν μεταξύ 2002-2010 διαγνώσθηκε με επιλόχεια κατάθλιψη. Από αυτές, μόλις το 5% είχε ιστορικό κατάθλιψης. Αντίθετα, το 1/3 των γυναικών αυτών δεν είχε παρουσιάσει κανένα σύμπτωμα στο παρελθόν.

Επίσης, ο κίνδυνος επιλόχειας κατάθλιψης ήταν μεγαλύτερος μετά την πρώτη γέννα. Τι σημαίνουν τα παραπάνω; Σημαίνουν πως οι έντονες φοβίες πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα, αφού αποτελούν βασική ένδειξη για τη μετέπειτα πορεία της ψυχικής σας υγείας. Φροντίστε, επομένως, να ενημερωθείτε όσο καλύτερα μπορείτε σχετικά με τον τοκετό, εφόσον η γνώση καλύπτει τις απορίες σας, καταρρίπτει τις άνευ λόγου ανησυχίες σας και σας προσφέρει αυτοπεποίθηση δίνοντάς σας την αίσθηση ότι ελέγχεται την κατάσταση. 


Αυτό είναι το μυστικό για να κάνουμε ψηλά παιδιά!
Σύμφωνα με έρευνα του επιστημονικού περιοδικού The European Journal of Clinical Nutrition, η ποσότητα γάλακτος που καταναλώνει μία γυναίκα η...
20 λόγοι για να χαίρεσαι που είσαι έγκυος!
Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο ναυτίες επιπλέον βάρος και πρηξίματα.  Έχει και τα θετικά της! 
15 πράγματα που θα μου λείψουν από την εγκυμοσύνη
Σε λίγες ημέρες έρχεται στον κόσμο το μωρό. Η ευτυχισμένη αλλά αγωνιώδης αυτή περίοδος σε λίγο λήγει. Το σώμα σας θα ξεπρηστεί κι ένας πλέον...
15 λόγοι που η εγκυμοσύνη μοιάζει με τη νηπιακή ηλικία!
Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη αν και λίγο… «εκκεντρική» περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ο ενθουσιασμός διαδέχεται το κλάμα και η χαρά την π...
Ποιο είναι το μυστικό για να μεγαλώσετε ένα ήρεμο μωρό;
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Ολλανδοί ερευνητές οι γυναίκες που καταναλώνουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στα πρώτα στάδια της εγκυμ...
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να ενισχύσετε την υγεία του μωρού σας
Αισθάνεστε περίεργα να μιλάτε με… την κοιλιά σας; Κακώς! Αυτός είναι ένας από τους πιο ευχάριστους τρόπους να αναπτύξετε έναν ουσιαστικό συν...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     10
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus