εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |

Το μυστικό για πιο γρήγορο και ανώδυνο τοκετό!

07/07/2015
Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Το μυστικό για πιο γρήγορο και ανώδυνο τοκετό!

Σύμφωνα με τον κορυφαίο μαιευτήρα - γυναικολόγο Δρ Μάικλ Όντεντ, για να καταφέρει η γυναίκα να γεννήσει χωρίς να πονέσει πρέπει να εξασκηθεί έτσι ώστε να αδειάσει εντελώς το μυαλό της την ώρα του τοκετού και να μην σκέφτεται τίποτα απολύτως.

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η γέννα είναι μια εξαιρετικά επίπονη εμπειρία και όσες έχουν βιώσει το φυσικό τοκετό μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι είναι αλήθεια! Υπάρχει όμως ένας τρόπος να αποφύγουν οι γυναίκες τον πόνο και να απολαύσουν το θαύμα της γέννησης. Σύμφωνα με τον δόκτωρ Όντεν την ώρα που γεννούν, οι περισσότερες γυναίκες ταλαιπωρούνται από σκέψεις που εμποδίζουν το μωρό να βγει εύκολα και γρήγορα. Ο λεγόμενος νεοφλοιός, το εξωτερικό στρώμα του εγκεφάλου που ελέγχει τη συνειδητή σκέψη, μας επιτρέπει να κάνουμε σύνθετους μαθηματικούς υπολογισμούς, να αξιοποιούμε τις γλωσσικές μας δεξιότητες και να απαντούμε σε ερωτήματα.

Τέτοιου είδους σκέψεις εμποδίζουν τη φυσική, πρωτόγονη ικανότητα της γυναίκας να γεννήσει το παιδί της, δηλώνει ο Όντεντ.

Μιλώντας στο New Scientist, ο ειδικός αναφέρει πως «μια γυναίκα που γεννά πρέπει να παραμείνει προστατευμένη από κάθε πιθανό ερέθισμα του σκεπτόμενου εγκεφάλου της, καθώς η διαδικασία του τοκετού ρυθμίζεται από πρωτόγονες δομές του εγκεφάλου».

«Ο νεοφλοιός είναι χρήσιμος στην καθημερινή ζωή, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις –όπως στο σεξ και στη γέννα– πρέπει απλώς να σταματάμε να σκεφτόμαστε», συμπληρώνει ο Όντεντ.

Εάν μια γυναίκα καταφέρει να «απενεργοποιήσει» τη σκέψη της, δηλαδή να διακόψει τη δραστηριότητα του νεόφλοιου, είναι πιθανό να συμβεί το φαινόμενο της «αντανακλαστικής εκτόξευσης του εμβρύου» (foetus ejection reflex). Το φαινόμενο αφορά στην έξοδο του μωρού από την κοιλιά χωρίς καθόλου συνειδητή προσπάθεια. Ο ειδικός αναφέρει πως συχνά η παρουσία του πατέρα στην αίθουσα τοκετού εμποδίζει τη διαδικασία αυτή, καθώς αποτελεί ερέθισμα για σκέψη για τη γυναίκα.



Σχετικά Άρθρα

Φωτογραφίες: Το υπέροχο ταξίδι από την εγκυμοσύνη στην μητρότητα
Όταν ο καρπός της αγάπης ανθίζει, όταν μια γυναίκα προετοιμάζεται για να λάβει το ανεπανάληπτο δώρο της μητρότητας όλος ο κόσμος χαμογελά. Κ...
Τι μπορούμε να κάνουμε περιμένοντας στην αίθουσα του τοκετού;
Η ώρα...μηδέν έφτασε και ο χρόνος μετράει αντίστροφα μέχρι να υποδεχθείτε το μωρό σας. Αναμφισβήτητα, οι στιγμές είναι ξεχωριστές και τα συν...
Ποια βιταμίνη κάνει τον τοκετό λιγότερο επώδυνο;
Φαίνεται πως ο πιο απλός και φυσικός τρόπος να εξασφαλίσει μια γυναίκα όσο πιο ανώδυνο τοκετό γίνεται είναι να κάνει τακτικά μια βόλτα στο φ...
Μαθήματα ανώδυνου τοκετού: Πόσο απαραίτητα είναι;
Είναι τόσο απαραίτητα όσο λένε τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού: Μάθετε τα πάντα γι' αυτά!   Τα μαθήματα τοκετού, δεν είναι μόνο απαρα...
Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας
Στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα, δεν μπορείτε να φάτε χωρίς καούρα και οι αστράγαλοί σας είναι σαν ένα πεί...
Φωτογραφίες από τις πρώτες στιγμές της νέας ζωής
Πριν από λίγο καιρό σας είχαμε παρουσιάσει τις 20 βραβευμένες φωτογραφίες για την γέννα και την μητρότητα που ανακοίνωσε η Διεθνής Ένωσ...