εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |

Εγκυμοσύνη: 28η εβδομάδα

25/10/2012
Εγκυμοσύνη: 28η εβδομάδα

Μπαίνετε στο τρίτο τρίμηνο, που είναι και το τελευταίο της εγκυμοσύνης σας, και μπορεί να νιώθετε εξαντλημένες. Σ’ αυτό το τρίμηνο να περιμένετε αύξηση του βάρους σας από 4,5 ως 5,4 κιλά. Από αυτά τα 3-3,6 αντιστοιχούν στο παιδί.

Θα υποβάλλεστε σε έλεγχο κάθε δεκαπενθήμερο. Η μήτρα σας έχει διογκωθεί κατά 4 εκατοστά και θα πιέζει πλέον τη βάση του θώρακά σας σπρώχνοντας και τα πλευρά σας προς τα έξω, προκαλώντας σας δυσφορία. Σε αυτή την εβδομάδα, θα κάνετε έλεγχο σακχάρου με την καμπύλη σακχάρου, εφόσον δεν την κάνατε νωρίτερα, και εξέταση αίματος για αναιμία.

Να φροντίζετε να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, πρωτεΐνες, όπως είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα πράσινα λαχανικά.

Επειδή είναι σημαντικό να μην αρχίσετε να παίρνετε ανεξέλεγκτα βάρος, μην ξεχνάτε να μετράτε το βάρος σας, μία φορά την εβδομάδα το πρωί, νηστική, γυμνή ή με τα εσώρουχα, και πάντα στην ίδια ζυγαριά. 

Το μωρό σας (26η εβδομάδα)

Έχει ύψος από 25 εκατοστά, από την κορυφή έως τους γλουτούς, και ζυγίζει περίπου 1,1 κιλά.

Το μωρό σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται με γοργούς ρυθμούς. Οι πνεύμονες είναι σε θέση να αναπνέουν αέρα, αλλά, αν γεννηθεί τώρα, θα έχει δυσκολίες στην αναπνοή, γιατί δεν μπορούν να αναπτυχθούν πλήρως. Απολαμβάνει το άκουσμα της φωνής σας, επομένως να συνεχίσετε να του μιλάτε. Στα αγόρια, οι όρχεις κατέρχονται προς τη φυσιολογική τους θέση. Στα κορίτσια, τα χείλη του αιδοίου είναι πολύ μικρά και δεν καλύπτουν την κλειτορίδα.

Επόμενη εβδομάδα



Σχετικά Άρθρα

Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας
Στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα, δεν μπορείτε να φάτε χωρίς καούρα και οι αστράγαλοί σας είναι σαν ένα πεί...
Και έγκυος και εργαζόμενη: Μπορείς να τα καταφέρεις!
Κάθε μέρα στη δουλειά είναι και μια πρόκληση, από μόνη της. Το να είσαι έγκυος και παράλληλα να συνεχίζεις την εργασία σου είναι ένα άλλο επ...
Όλα αυτά για τα οποία δε σε προετοίμασε κανείς για την εγκυμοσύνη
Από την πρώτη στιγμή που αρχίζεις να ανακοινώνεις ότι είσαι έγκυος, οι συμβουλές –είτε τις έχεις ζητήσει, είτε όχι- πέφτουν σαν βροχή. Επειδ...
Καλλιτέχνης μετατρέπει τα υπερηχογραφήματα σε πολύχρωμους πίνακες ζωγραφικής
Η 35χρονη Laura Steerman είναι μία καλλιτέχνης και μητέρα τριών παιδιών από το Δουβλίνο της Ιρλανδίας, η οποία δημιουργεί πολύχρωμους πίνακε...
10 (απλά) πράγματα που είναι αδύνατον να κάνει μια έγκυος!
Κακά τα ψέματα. Όσο fit και να είναι μια μέλλουσα μανούλα, σε όσο «υπέροχη φόρμα» και αν βρίσκεται, όσο και να θέλει να κάνει κάποια πράγματ...
Πού μοιράζουν ειδικές κονκάρδες στις εγκύους για να τους παραχωρούν θέση;
Το μετρό της Μόσχας αποφάσισε να προσφέρει στις εγκύους που μετακινούνται με αυτό ειδικές κονκάρδες ώστε να αναβαθμισθεί η κοινωνική ευθύνη ...