εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |

Εγκυμοσύνη: 33η εβδομάδα

25/10/2012
Εγκυμοσύνη: 33η εβδομάδα

Αν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, το έμβρυο μπορεί να έχει ήδη προβάλει με το κεφάλι προς τα κάτω, καθώς προετοιμάζεται για τη γέννησή του. Όταν συμβεί αυτό, η αναπνοή σας θα διευκολυνθεί και λογικά θα πάψετε να έχετε δυσπεψίες. Επίσης, θα νιώσετε ότι η κοιλιά σας έχει «κατέβει».

  • Να αποφεύγετε τα γλυκά και για επιδόρπιο να προτιμάτε το άπαχο γιαούρτι με φρούτα.
  • Επειδή είναι σημαντικό να μην αρχίσετε να παίρνετε ανεξέλεγκτα βάρος, μην ξεχνάτε να μετράτε το βάρος σας, μία φορά την εβδομάδα το πρωί, νηστική, γυμνή ή με τα εσώρουχα, και πάντα στην ίδια ζυγαριά. 

Το μωρό σας (31η εβδομάδα)

Έχει ύψος από 30 εκατοστά, από την κορυφή έως τους γλουτούς, και ζυγίζει περίπου 2 κιλά.

Το αμνιακό υγρό βρίσκεται στο υψηλότερο επίπεδο και από εκεί και πέρα θα αρχίσει να μειώνεται μέχρι τη στιγμή του τοκετού. Η ανάπτυξη του εγκεφάλου έχει αυξήσει το μέγεθος του κεφαλιού του μωρού σας κατά 9,5 χιλιοστά αυτή την εβδομάδα. Το λίπος συνεχίζει να συσσωρεύεται και αυτό αλλάζει το χρώμα που δέρματος από κόκκινο σε ρόδινο.

Το μωρό σας πλέον δεν έχει ελεύθερο χώρο, οι κινήσεις του περιορίζονται σε γυρίσματα, ενώ οι κλοτσιές θα σταματήσουν αρκετά και θα απαλλαγείτε από τα χτυπήματα στα πλευρά σας. Να ξεκουράζεστε και να χαλαρώνετε για αρκετή ώρα καθημερινά και να παρακολουθείται τις κινήσεις του μωρού. Η μαία και ο γιατρός θα σας καθοδηγήσουν για το πόσες κινήσεις θα πρέπει να αισθάνεστε.

Επόμενη εβδομάδα


Σχετικά Άρθρα

Αναρωτιέστε πότε θα αρχίσετε να νιώθετε το μωρό σας να κλωτσάει; Αυτά τα πρώτα φτερουγίσματα αρχίζουν συνήθως μεταξύ των 16 και 22 εβδομάδων...
Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας
Στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα, δεν μπορείτε να φάτε χωρίς καούρα και οι αστράγαλοί σας είναι σαν ένα πεί...
Και έγκυος και εργαζόμενη: Μπορείς να τα καταφέρεις!
Κάθε μέρα στη δουλειά είναι και μια πρόκληση, από μόνη της. Το να είσαι έγκυος και παράλληλα να συνεχίζεις την εργασία σου είναι ένα άλλο επ...
Όλα αυτά για τα οποία δε σε προετοίμασε κανείς για την εγκυμοσύνη
Από την πρώτη στιγμή που αρχίζεις να ανακοινώνεις ότι είσαι έγκυος, οι συμβουλές –είτε τις έχεις ζητήσει, είτε όχι- πέφτουν σαν βροχή. Επειδ...
Καλλιτέχνης μετατρέπει τα υπερηχογραφήματα σε πολύχρωμους πίνακες ζωγραφικής
Η 35χρονη Laura Steerman είναι μία καλλιτέχνης και μητέρα τριών παιδιών από το Δουβλίνο της Ιρλανδίας, η οποία δημιουργεί πολύχρωμους πίνακε...
10 (απλά) πράγματα που είναι αδύνατον να κάνει μια έγκυος!
Κακά τα ψέματα. Όσο fit και να είναι μια μέλλουσα μανούλα, σε όσο «υπέροχη φόρμα» και αν βρίσκεται, όσο και να θέλει να κάνει κάποια πράγματ...