μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
6 λόγοι για να χαίρεστε που είστε εργαζόμενη μαμά!
Οι εργαζόμενες μαμάδες λένε καθημερινά πολλά «ευχαριστώ» στους δασκάλους, τις baby sitters, τους παππούδες που βοηθούν με τα παιδιά, και γεν...
Αυτό το βίντεο εκφράζει όλα όσα νιώθετε για το μωρό σας
Δεκάδες συναισθήματα, σκέψεις, επιθυμίες μας πλημμυρίζουν κάθε φορά που απλώς βλέπουμε τα παιδιά μας, αλλά συχνά δεν μπορούμε να εκφράσουμε ...
Οι 10 υπέροχες αλλαγές που φέρνει η μητρότητα!
Η μητρότητα είναι ένα νέο κεφάλαιο, μια νέα συγκλονιστική εμπειρία που μέσα από αυτήν μαθαίνουμε δεκάδες πράγματα για τον εαυτό μας, τον κόσ...
Ποιο είναι το πιο σοβαρό λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε;
Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μ...
Η δίαιτα της σελήνης: Αυτή είναι η νέα τάση στο αδυνάτισμα
Είναι η καινούρια τάση στο αδυνάτισμα και οι διάσημες σταρ του Χόλιγουντ πίνουν (κυριολεκτικά) νερό στο όνομά της. Η δίαιτα αυτή βασίζεται σ...
10 πράγματα που κάθε μαμά πρέπει να θυμάται καθημερινά!
1. Ως μαμά θα κάνετε λάθη. Ίσως πολλά!   Και θα φωνάξετε χωρίς λόγο στα παιδιά και θα ξεσπάσετε τα νεύρα σας επάνω τους, και θα νιώσετε ενοχές και θα ξεχάσετε κάποιο εμβόλιο και θα καθυστερή...
Χάστε 10 κιλά σε 15 ημέρες με τη νέα δίαιτα της Nasa!
Όλοι  θυμόμαστε τη λεγόμενη δίαιτα της NASA που είχε κάνει θραύση τη δεκαετία του 1980 και ήταν εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών! Η δίαιτα αυτή απλή και αποτελεσματική βρ...
    
Ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες της Τζέσικα Άλμπα;

Ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες της Τζέσικα Άλμπα;

Όμορφη, κομψή και περιποιημένη, η Τζέσικα Άλμπα εξομολογείται ότι δεν είναι καθόλου φαν της γυμναστικής. Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Self Αυγούστου, η 33χρονη μαμά της Χόνορ και της Χέβεν Γουόρεν ...
Γιατί είναι «επικίνδυνο» το botox για τις νέες μαμάδες;

Γιατί είναι «επικίνδυνο» το botox για τις νέες μαμάδες;

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, τα μωρά αδυνατούν να αναγνωρίσουν οπτικά την μητέρα τους όταν εκείνη έχει υποστεί πλαστική χειρουργική επέμβαση στο πρόσωπο ή χρησιμοποιεί την τεχνι...
7 μυστικά για να ανακουφίσετε τα πρησμένα πόδια το καλοκαίρι!

7 μυστικά για να ανακουφίσετε τα πρησμένα πόδια το καλοκαίρι!

Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τα αιμοφόρα αγγεία σε ολόκληρο το σώμα μας διαστέλλονται. Πρόκειται για ένα μηχανισμό προστασίας που αποσκοπεί στην επαναφορά της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος...
Οι 10 πιο υπέροχες στιγμές στον πρώτο χρόνο της μητρότητας!

Οι 10 πιο υπέροχες στιγμές στον πρώτο χρόνο της μητρότητας!

1. Η πρώτη επαφή με το μωρό Μετά από 9 μήνες που βρισκόταν στην κοιλιά σας αυτό το φανταστικό πρόσωπο, τώρα βλέπετε ένα πρόσωπο αληθινό! Και στο μυαλό σας έρχονται ξανά όλες αυτές οι σκέψεις, τα συναι...
Η μητρότητα μισό αιώνα πριν…

Η μητρότητα μισό αιώνα πριν…

Ο φωτογράφος Ken Heyman εργαζόταν πίσω από την κάμερα για 7 δεκαετίες. Η δουλειά του έχει φιλοξενηθεί σε αμέτρητα περιοδικά, οι φωτογραφίες του έχουν εκτεθεί στις μεγαλύτερες γκαλερί του κόσμου, ενώ ο...
10 υπέροχα πράγματα που μου έμαθε η μητρότητα

10 υπέροχα πράγματα που μου έμαθε η μητρότητα

1. Το «εγώ σου» μπαίνει σε δεύτερη μοίραΦυσικά και φροντίζω τον εαυτό μου, τρέφομαι σωστά, συνεχίζω να απολαμβάνω πράγματα, αλλά τελικά το να είσαι μαμά σε μαθαίνει να βάζεις σε προτεραιότητα τα παιδι...
Πόσο ακίνδυνη είναι η ολική αποτρίχωση στο μπικίνι;

Πόσο ακίνδυνη είναι η ολική αποτρίχωση στο μπικίνι;

Η αλήθεια είναι ότι πολλές γυναίκες προτιμούν την αποτρίχωση τύπου brazilian, όμως νέες μελέτες μας προειδοποιούν ότι η συγκεκριμένη ομάδα γυναικών, είναι σαφώς πιο ευπαθής σε δερματικές μολύνσει...
Τι πραγματικά έχει ανάγκη η γυναίκα σας από εσάς;

Τι πραγματικά έχει ανάγκη η γυναίκα σας από εσάς;

Αγαπημένοι μας μπαμπάδες,  πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε τη σύντροφό σας  να νιώσει ξεχωριστή; Δεν θυμάστε; Τότε χρειάζεστε απελπισμένα το «επιμορφωτικό μάθημα» που ακολουθεί για να ...
Τι προκαλεί περισσότερο στρες στις μαμάδες;

Τι προκαλεί περισσότερο στρες στις μαμάδες;

Η γνωστή φράση «πάω στη δουλειά να ξεκουραστώ λίγο» που ακούμε τα τελευταία χρόνια από πολλές μαμάδες, έρχεται πλέον να επιβεβαιωθεί και από τις έρευνες!  
Τι αποκαλύπτουν τα selfies για την προσωπικότητά μας;

Τι αποκαλύπτουν τα selfies για την προσωπικότητά μας;

Νέα μόδα, νέα τρέλα ή πειραματισμός με την εικόνα μας; Ο νέος αυτός όρος selfie, ή αλλιώς αυτοαπεικόνιση στα κοινωνικά δίκτυα, μας αποκαλύπτουν πολλά περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε!
Q&A
Η δεύτερη μου κόρη είναι 3 μηνών και ζυγίζει 7.600 γρ., είναι παχύσαρκη και έχω αποκλειστικό θηλασμό. Μήπως να ανησυχήσω; Να σταματήσω τον θ...
Έχω μια κορούλα 10 μηνών η οποία θεωρώ ότι ίσως δεν αναπτύσσεται σωστά. Η μόνη κίνηση που κάνει είναι μόνο να κάθεται... δεν μπουσουλάει, δε...
Θηλάζω αποκλειστικά 6 μήνες και τώρα που πρέπει να της δώσω με μπιμπερό λόγω επιστροφής μου στην δουλειά, αηδιάζει την πιπίλα και με την σιλ...
Ιουλ     28
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού