μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Ο δεκάλογος της ισορροπημένης μαμάς!
Είναι τα νεύρα σας τεντωμένα; Μήπως ο ελεύθερος χρόνος σας τείνει να εξαφανιστεί; Μαμάδες, ιδού δέκα συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν ...
Γιατί μας αντιπαθεί η πεθερά μας;
Γιατί (εμείς οι γυναίκες κυρίως) θεωρούμε δεδομένο πως η σχέση με τα πεθερικά θα είναι δύσκολη, περιπετειώδης έως και ανύπαρκτη; Μια επιστημ...
5 μαθήματα ζωής που μου έδωσε η εργαζόμενη μαμά μου
Η blogger και μητέρα Olga Mecking καταγράφει με αγάπη και νοσταλγία όλα όσα έμαθε από τη σκληρά εργαζόμενη μητέρα της.
Γιατί η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τόσο τις γυναίκες;
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Ντιουκ στη Βόρεια Καρολίνα, η αϋπνία φαίνεται πως επηρεάζει πολύ π...
Γιατί οι Γαλλίδες μεγαλώνουν τόσο υπέροχα;
Είναι πάντα ενεργητικές, γελαστές, φροντίζουν το σώμα τους και το πνεύμα τους, είναι κομψές και φροντισμένες…μέχρι τα βαθιά γεράματα. Με λίγα λόγια οι Γαλλίδες αγαπούν αληθινά τον εαυτό τους και ξέρου...
Βίντεο: Μαμάδες μοιράζονται την τραυματική εμπειρία της επιλόχειας κατάθλιψης
Η Αμερικανίδα μπλόγκερ Τζιλ Κράουζε σε συνεργασία με τη μη κερδοσκοπική οργάνωση Postpartum Progress δημιούργησε αυτό το πέρα για πέρα αληθινά συγκινητικό βίντεο, στο οποίο μαμάδες μιλάνε γι...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Σεπ     21
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Έρευνα: Η γυναίκες χάνουν πιο γρήγορα την όρεξη τους για σεξ

Έρευνα: Η γυναίκες χάνουν πιο γρήγορα την όρεξη τους για σεξ

 Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, οι γυναίκες έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα από ό,τι οι άνδρες να χάσουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ, τόσο σε έναν γάμο όσο και μέσα σε μια σχέση.Μεταξύ άλλων, δ...
Φυτικές πρωτεΐνες: Το

Φυτικές πρωτεΐνες: Το ''όπλο'' κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μακροχρόνια μεγάλες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών από τροφές όπως είναι τα πλήρη δημητριακά, η σόγια και οι ξηροί καρποί, έχουν μικρότερες πιθανότητες να...
Εικόνες: Μια μαμά μας δείχνει την ρεαλιστική πλευρά της εγκυμοσύνης και μητρότητας

Εικόνες: Μια μαμά μας δείχνει την ρεαλιστική πλευρά της εγκυμοσύνης και μητρότητας

Ποια από εμάς δεν έχει χαζέψει όλα εκείνα τα διάσημα μοντέλα και ηθοποιούς του Χόλιγουντ να ποζάρουν ανέμελα, με χάρη και απίστευτο νάζι και ν' ανεβάζουν χαριτωμένες φωτογραφίες στα social media, επιδ...
Δίαιτα του Σεπτεμβρίου για να χάσετε 4 κιλά σε 1 μήνα

Δίαιτα του Σεπτεμβρίου για να χάσετε 4 κιλά σε 1 μήνα

Τον Σεπτέμβριο αποχαιρετάμε σιγά σιγά, τα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά και στρεφόμαστε στα πιο φθινοπωρινά. Εμείς σας προτείνουμε μια εύκολη δίαιτα με λαχανικά εποχής που θα κινητοποιήσει άμεσα τον...
Τα δέκα στάδια της μητρότητας

Τα δέκα στάδια της μητρότητας

Από τη στιγμή που ο γιατρός σας ανακοίνωσε ότι σύντομα ο πελαργός θα επισκεφτεί και το δικό σας σπιτικό πετάτε στα ουράνια. Προτού όμως την πολυπόθητη απογείωση, μείνετε προσγειωμένες, ψύχραιμες, &nbs...
Ένα τρυφερό βίντεο «μήνυμα» για όλες τις μαμάδες

Ένα τρυφερό βίντεο «μήνυμα» για όλες τις μαμάδες

Η μητρότητα εκτός από υπέροχες στιγμές έχει σαφώς και πολλές δύσκολες.  Τρέχουμε να τα προλάβουμε όλα. Να είμαστε εντάξει στις υποχρεώσεις μας… σε εκείνες του γραφείου, του σπιτιού, &nb...
Μαμά στέλνει επιστολή στη νέα σύντροφο του πρώην άντρα της και γίνεται viral!

Μαμά στέλνει επιστολή στη νέα σύντροφο του πρώην άντρα της και γίνεται viral!

Ένα διαζύγιο δεν είναι ποτέ εύκολο, και για κανέναν. Όταν υπάρχουν παιδιά 'στη μέση' τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο περίπλοκα. Η καλή επικοινωνία του πρώην ζευγαριού είναι το παν και αδιαπραγμάτευτη π...
Οι 5 τροφές που θα μας αδυνατίσουν αυτό το καλοκαίρι!

Οι 5 τροφές που θα μας αδυνατίσουν αυτό το καλοκαίρι!

Κρύες σούπεςΟι κρύες σούπες πριν το γεύμα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ορεκτικό αλλά μπορούν να μας βοηθήσουν στο να καταναλώσουμε λιγότερες θερμίδες από το κυρίως πιάτο. Με πρώτη ύλη τη ντομάτα ή το αγ...
Προσοχή! Μύθοι και αλήθειες για τα ηλιακά εγκαύματα

Προσοχή! Μύθοι και αλήθειες για τα ηλιακά εγκαύματα

"Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα", "Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια"και "Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D".Απόψε...
Η δίαιτα με το ψάρι: Χάστε εύκολα και υγιεινά -5 κιλά

Η δίαιτα με το ψάρι: Χάστε εύκολα και υγιεινά -5 κιλά

Μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε υγιεινά έως και 5 κιλά σε 2 εβδομάδες και κυρίως θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας.