μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Οι 10 υπέροχες αλλαγές που φέρνει η μητρότητα!
Η μητρότητα είναι ένα νέο κεφάλαιο, μια νέα συγκλονιστική εμπειρία που μέσα από αυτήν μαθαίνουμε δεκάδες πράγματα για τον εαυτό μας, τον κόσ...
Ποιο είναι το πιο σοβαρό λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε;
Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μ...
Η δίαιτα της σελήνης: Αυτή είναι η νέα τάση στο αδυνάτισμα
Είναι η καινούρια τάση στο αδυνάτισμα και οι διάσημες σταρ του Χόλιγουντ πίνουν (κυριολεκτικά) νερό στο όνομά της. Η δίαιτα αυτή βασίζεται σ...
Οι 10 καλύτερες συμβουλές που μου έδωσε η μαμά μου
Και θα ήθελα πολύ να δώσω στα παιδιά μου.
Χάστε 10 κιλά σε 15 ημέρες με τη νέα δίαιτα της Nasa!
Όλοι  θυμόμαστε τη λεγόμενη δίαιτα της NASA που είχε κάνει θραύση τη δεκαετία του 1980 και ήταν εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών! Η δίαιτα αυτή απλή και αποτελεσματική βρ...
Αυτό το βίντεο εκφράζει όλα όσα νιώθετε για το μωρό σας
Δεκάδες συναισθήματα, σκέψεις, επιθυμίες μας πλημμυρίζουν κάθε φορά που απλώς βλέπουμε τα παιδιά μας, αλλά συχνά δεν μπορούμε να εκφράσουμε με λόγια όλο αυτό που αισθανόμαστε...Οι δημιουργοί αυτού του...
Q&A
Το παιδί μου έχει συνάχι και –παρ’ όλες τις προσπάθειες που έχω κάνει για να του το μάθω- δεν μπορεί να φυσήξει τη μύτη του, με αποτέλεσμα ν...
Το μωρό μου, 2 μηνών, ταλαιπωρείται από συνάχι. Ειδικά το βράδυ, η κατάσταση επιδεινώνεται. Δεν μπορώ να το βλέπω να ταλαιπωρείται. Τι μπορώ...
Έχω ένα γιο 8 ετών από τον πρώτο μου γάμο και τώρα είμαι έγκυος στο δεύτερο. Όπως καταλαβαίνετε είμαι χωρισμένη με τον πατέρα του γιου μου.&...
Μαϊ     28
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Οι τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

Οι τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

Το όμορφο μαύρισμα δεν χρειάζεται μόνο υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η οποία εξάλλου είναι και επικίνδυνη. Με τη συστηματική κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων, μπορούμε να πετύχουμε το πολυπόθητο, όμορ...
Νέα μαμά: Πόσο χρόνο χρειάζεται για να προσαρμοστεί στο νέο της ρόλο;

Νέα μαμά: Πόσο χρόνο χρειάζεται για να προσαρμοστεί στο νέο της ρόλο;

Για κάποιες γυναίκες, η προσαρμογή στη μητρότητα γίνεται σε χρόνο μηδέν. Ωστόσο, για κάποιες άλλες, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Υπάρχουν γυναίκες που χρειάζονται περισσότερο χρόνο, για να καταφέρ...
Χάστε εύκολα τα περιττά κιλά με πράσινο τσάι!

Χάστε εύκολα τα περιττά κιλά με πράσινο τσάι!

Το πράσινο τσάι, γεμάτο αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες δεν βοηθάει μόνο την υγεία μας, αλλά αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος.
«Honest Body Project»: Η αληθινή εικόνα της μητρότητας

«Honest Body Project»: Η αληθινή εικόνα της μητρότητας

25 μαμάδες τολμούν να ξεγυμνώσουν το σώμα τους και την ψυχή τους!Η φωτογράφος και μαμά δύο παιδιών Natalie McCain ελπίζει ότι με τα πορτρέτα της θα βοηθήσει τις απανταχού μαμάδες να νιώθουν περήφανες ...
Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Eurostat, στη χώρα μας το 2013 έγιναν για πρώτη φορά μαμάδες 47.674 Ελληνίδες, ενώ στην Ευρώπη ο συνολικός αριθμός φτάνει τα 2.340 εκατομμύρια γυναίκες. Μάλιστα, οι ...
Εικόνες: Θετή και βιολογική κόρη... μια αγάπη χωρίς όρια!

Εικόνες: Θετή και βιολογική κόρη... μια αγάπη χωρίς όρια!

Τούτη είναι η ζωή μαςτούτο το μεγάλο, τίποτ' άλλογέλα κλάψε, πες ό,τι θεςΤο παιδί ζωή: ζωή τίποτ' άλλο!Ο μεγάλος μας ποιητής Γιάννης Ρίτσος αποτύπωσε με τα πιο απλά αλλά αληθινά λόγια την  μία κα...
Πως μας δείχνει τo μωρό μας την αγάπη του!

Πως μας δείχνει τo μωρό μας την αγάπη του!

Μας κοιτάζει επίμονα στα μάτιαΤα νεογέννητα μωράκια αγαπούν πολύ να κοιτάζουν τα πρόσωπα των οικείων τους προσώπων. Και κυρίως της μαμάς τους. Η νευρολόγος Lise Eliot λέει ότι «αυτή η τόσο εκφραστική ...
10 συμβουλές για... υγιεινό αδυνάτισμα

10 συμβουλές για... υγιεινό αδυνάτισμα

Έφτασε η ώρα που θα σταθούμε μπροστά στον καθρέφτη δοκιμάζοντας ένα καινούριο μαγιό. Όμως κάτι μας ενοχλεί. Είναι μάλλον τα παραπανίσια κιλά που αποκτήσαμε, τα οποία μοιάζουν αφόρητο φορτίο όσο η άνοδ...
Γράμμα από μια μαμά στην κόρη της

Γράμμα από μια μαμά στην κόρη της

Τα χρόνια περνάνε και η ζωή μάς παίρνει ό,τι αγαπάμε... Συγκινητικά λόγια αγάπης και αλήθειας από μια υπέροχη μαμά στη μονάκριβη κόρη της!Αγαπημένη μου κόρηΌταν θ’ αρχίσεις να βλέπεις ότι γερνάω, σε π...
8 πολύτιμες συμβουλές από τις γιαγιάδες μας

8 πολύτιμες συμβουλές από τις γιαγιάδες μας

Ποιος είναι ο άνθρωπος (εκτός απ’ τη μαμά μας) στον οποίο μπορούμε να στραφούμε στις δύσκολες στιγμές; Να μοιραστούμε μαζί του προβληματισμούς, ανησυχίες, απογοητεύσεις και στεναχώριες; Μα, φυσικά, η ...