μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
6 λόγοι για να χαίρεστε που είστε εργαζόμενη μαμά!
Οι εργαζόμενες μαμάδες λένε καθημερινά πολλά «ευχαριστώ» στους δασκάλους, τις baby sitters, τους παππούδες που βοηθούν με τα παιδιά, και γεν...
Αυτό το βίντεο εκφράζει όλα όσα νιώθετε για το μωρό σας
Δεκάδες συναισθήματα, σκέψεις, επιθυμίες μας πλημμυρίζουν κάθε φορά που απλώς βλέπουμε τα παιδιά μας, αλλά συχνά δεν μπορούμε να εκφράσουμε ...
Οι 10 υπέροχες αλλαγές που φέρνει η μητρότητα!
Η μητρότητα είναι ένα νέο κεφάλαιο, μια νέα συγκλονιστική εμπειρία που μέσα από αυτήν μαθαίνουμε δεκάδες πράγματα για τον εαυτό μας, τον κόσ...
Ποιο είναι το πιο σοβαρό λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε;
Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μ...
Η δίαιτα της σελήνης: Αυτή είναι η νέα τάση στο αδυνάτισμα
Είναι η καινούρια τάση στο αδυνάτισμα και οι διάσημες σταρ του Χόλιγουντ πίνουν (κυριολεκτικά) νερό στο όνομά της. Η δίαιτα αυτή βασίζεται σ...
10 πράγματα που κάθε μαμά πρέπει να θυμάται καθημερινά!
1. Ως μαμά θα κάνετε λάθη. Ίσως πολλά!   Και θα φωνάξετε χωρίς λόγο στα παιδιά και θα ξεσπάσετε τα νεύρα σας επάνω τους, και θα νιώσετε ενοχές και θα ξεχάσετε κάποιο εμβόλιο και θα καθυστερή...
Χάστε 10 κιλά σε 15 ημέρες με τη νέα δίαιτα της Nasa!
Όλοι  θυμόμαστε τη λεγόμενη δίαιτα της NASA που είχε κάνει θραύση τη δεκαετία του 1980 και ήταν εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών! Η δίαιτα αυτή απλή και αποτελεσματική βρ...
    
Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;

Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;

Είναι γνωστό ότι οι υπολογισμοί για τις ετικέτες των τροφίμων βασίζονται σε μια διατροφή 2.000 θερμίδων. Άλλωστε, σύμφωνα με τους ειδικούς, στα επίπεδα αυτά κυμαίνεται και η μέση διατροφική πρόσληψη θ...
Είσαι σίγουρα μαμά αν…

Είσαι σίγουρα μαμά αν…

Θεωρείς θαύμα ότι δεν υπάρχει κανένας λεκές στα ρούχα σου βγαίνοντας από το σπίτιΑλλά οποιοσδήποτε! Από μύξα, σιρόπι, φρουτόκρεμα, χυμό, νερομπογιά, ή μαγιονέζα…Θεωρείς απίστευτο που μπόρεσες να κάνει...
10 πράγματα που δεν μας είπε -ποτέ- κανείς για το γάμο!

10 πράγματα που δεν μας είπε -ποτέ- κανείς για το γάμο!

Πριν παντρευτούμε ακούμε πολλά από ανθρώπους ήδη παντρεμένους, αλλά δε μπαίνουμε στον κόπο να τα επεξεργαστούμε….Και τις περισσότερες φορές καλά κάνουμε μια που για κάθε άνθρωπο ο γάμος ερμηνεύεται δι...
Μάθετε στο παιδί να ζητά «συγγνώμη»

Μάθετε στο παιδί να ζητά «συγγνώμη»

Η «αξία της συγγνώμης» είναι μεγάλη για την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών μας. Εμείς οι  γονείς με τη δική μας συμπεριφορά μπορούμε να μάθουμε στο παιδί μας να ζητά συγγνώμη όταν η συμπ...
Βίντεο: Εκπληκτικό ντουέτο μαμάς και κόρης

Βίντεο: Εκπληκτικό ντουέτο μαμάς και κόρης

Η 4χρονη πιτσιρίκα Τέιγκαν από την Ουάσιγκτον, τραγουδάει μαζί με την μαμά της Όντρεϊ το αγαπημένο τους τραγούδι, «Love is an Open door» από την ταινία κινουμένων σχεδίων «Ψυχρά και Ανάποδα»! Βέβαια δ...
Ξέρετε ποιος (μπορεί να) είναι ο λόγος που τσακώνεται μαζί σας ο σύντροφός σας;

Ξέρετε ποιος (μπορεί να) είναι ο λόγος που τσακώνεται μαζί σας ο σύντροφός σας;

Μια νέα έρευνα έρχεται να ρίξει φως στους ανεξήγητους (κάποιες φορές) καβγάδες μεταξύ των ζευγαριών. Οι επιστήμονες λοιπόν μας επιβεβαιώνουν ότι τα ξεσπάσματα θυμού και επιθετικότητας συνδέονται με τα...
10 μπαχαρικά που «βάζουν φωτιά» στο μεταβολισμό μας!

10 μπαχαρικά που «βάζουν φωτιά» στο μεταβολισμό μας!

Υπάρχουν πολλά μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν όχι μόνο να διατηρήσουμε το βάρος μας, αλλά μας βοηθούν και να κάψουμε θερμίδες! Δείτε ποια αποτελούν μια καλή επιλογή για τη διατήρηση μιας όμορφης σιλ...
10 λέξεις που αλλάζουν (εντελώς) σημασία όταν γίνεσαι γονιός!

10 λέξεις που αλλάζουν (εντελώς) σημασία όταν γίνεσαι γονιός!

1. ΠαγωτόΤι σημαίνει συνήθως: μια δροσιστική λιχουδιά.Τι σημαίνει για τους γονείς: μία εγγυημένη μορφή δωροδοκίας για το παιδί ως αντάλλαγμα για να κάνει κάτι που δεν θέλει.2. Σούπερ-μάρκετΤι σημαίνει...
20 (παράλογα) πράγματα που όλες οι πρωτάρες μαμάδες σκέφτονται!

20 (παράλογα) πράγματα που όλες οι πρωτάρες μαμάδες σκέφτονται!

Είναι όλα όσα μας περνούν από το μυαλό όταν βρισκόμαστε τις πρώτες μέρες μόνες με το μωρό μας. Τα μισά είναι… παράλογα, αλλά ποιος λέει ότι μια πρωτάρα μαμά τα βλέπει όλα λογικά;
Αισθάνεστε παχουλή; Τότε μάλλον θα γίνετε!

Αισθάνεστε παχουλή; Τότε μάλλον θα γίνετε!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησε το Νορβηγικό Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας και δημοσιεύθηκε στην περιοδική έκδοση Obesity Journal, οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν παραπανίσια ...
Q&A
Έχω ένα γιο 5, 5 χρόνων. Έχουμε πολύ μεγάλο πρόβλημα υπακοής και πειθαρχίας στο σπίτι μας. Είναι πολύ αντιδραστικός και ποτέ δεν ακούει αυτά...
Καλημέρα, έχω δυο κοριτσάκια δίδυμα 2,5 ετών . Η μια από της δύο ενώ αποζητά την αδελφή της, την νοιάζεται σε πολλές στιγμές δεν θέλει με τί...
Στο ανιψάκι μου (ενός έτους) του ιδρώνει το κεφάλι με το παραμικρό. Είναι φυσιολογικό;
Sep     2
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού