μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Γυμναστική για τις μανούλες που γέννησαν με καισαρική

Γυμναστική για τις μανούλες που γέννησαν με καισαρική

23/06/2018
Η καισαρική τομή έχει εξελιχθεί σε σχέση με παλαιότερα, ωστόσο παραμένει μία χειρουργική επέμβαση, η οποία διαφέρει από τον φυσιολογικό τοκετό ως διαδικασία.Σε κάθε περίπτωση, αν θέλετε να ξεκινήσετε ...
Είναι πράγματι πιο δύσκολο για τις κοντές γυναίκες να αδυνατίσουν;

Είναι πράγματι πιο δύσκολο για τις κοντές γυναίκες να αδυνατίσουν;

23/06/2018
Η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη διαδικασία. Ωστόσο, είναι ακόμη δυσκολότερη για μερικούς ανθρώπους συγκριτικά με άλλους, λόγω διάφορων παραγόντων: ηλικίας, επιπέδου δραστηριότητας, ορμονών, αρ...
Πώς επανέρχονται οι διάσημες μαμάδες σε φόρμα αμέσως μετά τον τοκετό;

Πώς επανέρχονται οι διάσημες μαμάδες σε φόρμα αμέσως μετά τον τοκετό;

23/06/2018
Διαβάσατε την είδηση ότι μια πανέμορφη ηθοποιός είναι έγκυος. Παρακολουθήσατε στιγμιότυπα από το μοναδικό ταξίδι της εγκυμοσύνης της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είδατε φωτογραφίες με την κοιλιά της...
Το μόνο προϊόν που χρειάζεστε για το καλοκαιρινό σας μακιγιάζ

Το μόνο προϊόν που χρειάζεστε για το καλοκαιρινό σας μακιγιάζ

23/06/2018
Οι περισσότερες γυναίκες αποφεύγουν να βάφονται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς η ζέστη και ο ήλιος δεν αποτελούν τον πιο ευχάριστο συνδυασμό με το βαρύ μέικ απ.Είτε ανήκετε στην κατηγορία των γυ...
Ρόφημα αποτοξίνωσης για να δείξετε λεπτότερη πριν την παραλία

Ρόφημα αποτοξίνωσης για να δείξετε λεπτότερη πριν την παραλία

23/06/2018
Τα ροφήματα αποτοξίνωσης έχουν πολλαπλή δράση: σας "ξεφουσκώνουν", αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας και περιορίζουν την όρεξή σας για φαγητό.Αυτά τα ροφήματα, που αποκαλούνται επίσης ροφήματα αδυνατίσμ...
Γιατί πρέπει να απορρίψετε τη διαιτητική εκδοχή τροφών;

Γιατί πρέπει να απορρίψετε τη διαιτητική εκδοχή τροφών;

22/06/2018
Μήπως τόσο καιρό νομίζατε ότι εάν προτιμήσετε τη light εκδοχή ενός τροφίμου, έχετε κάνει μια υγιεινή επιλογή που θα βοηθήσει την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα;Η αλήθεια είναι διαφορετική. Αν η ετικέτα...
Το συνηθέστερο λάθος που κάνετε στη δίαιτά σας

Το συνηθέστερο λάθος που κάνετε στη δίαιτά σας

22/06/2018
Έχετε παρατηρήσει ότι ενώ έχετε επιχειρήσει αρκετές φορές να χάσετε βάρος ακολουθώντας ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής, δεν έχετε δει αποτέλεσμα;Πολλοί άνθρωποι θέτουν μη ρεαλιστικούς ...
Ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής για νέες μανούλες

Ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής για νέες μανούλες

22/06/2018
Κάθε γυναίκα όταν βιώνει το θαύμα της εγκυμοσύνης απολαμβάνει να κοιτάει στον καθρέφτη την κοιλιά της να φουσκώνει σταδιακά και να σκέφτεται ότι εκεί μέσα μεγαλώνει το ανθρωπάκι που θα φέρει στον κόσμ...
Άσκηση σανίδα: Οι επτά καλύτερες παραλλαγές της

Άσκηση σανίδα: Οι επτά καλύτερες παραλλαγές της

22/06/2018
Η σανίδα αποτελεί την κορυφαία άσκηση για να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας. Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να την πραγματοποιήσετε από την άνεση του σπιτιού σας.Στο βί...
Φτιάξτε μόνη σας σπρέι ροδόνερου με πολλαπλές χρήσεις

Φτιάξτε μόνη σας σπρέι ροδόνερου με πολλαπλές χρήσεις

22/06/2018
Το ροδόνερο προσφέρει πολλά οφέλη στα μαλλιά, το δέρμα και την υγεία, συνολικά, και έχει επίσης ένα διακριτικό λουλουδένιο άρωμα που δε θα σας περάσει αδιάφορο. Είναι ιδιαίτερα επιτυχημένο όταν φτιάχν...