μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Dash diet: Χάστε 15 κιλά σε δύο μόνο μήνες με την πιο ασφαλή δίαιτα!

Dash diet: Χάστε 15 κιλά σε δύο μόνο μήνες με την πιο ασφαλή δίαιτα!

01/03/2018
Dash diet: Χάστε 15 κιλά σε δύο μόνο μήνες με την πιο ασφαλή δίαιτα και τη μόνη που αποδέχονται οι γιατροί  Η Dash diet, είναι μια δίαιτα αποδεκτή από διαιτολόγους και γιατρούς και αποτελεί ...
Η δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

01/03/2018
Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, αυτή η δίαιτα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψηςΈχουμε διαβάσει πολλά σχετικά με δίαιτες που ανεβάζουν τη διάθεση, ή μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετω...
Ποιες τροφές εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξ;

Ποιες τροφές εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξ;

01/03/2018
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές είναι οι τροφές που εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξΚατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για το πώς επηρεάζει η ψυχολογία, η τακτική σωματική άσκηση ή ακόμα και η υγιεινή ...
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Μελέτη του Χάρβαρντ δίνει την απάντηση

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Μελέτη του Χάρβαρντ δίνει την απάντηση

28/02/2018
Ξέρετε ποια είναι η καλύτερη δίαιτα, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ;Το να εστιάζουμε μόνο στις θερμίδες όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους είναι λάθος. Πρέπει να προσέχουμε και την ποιότη...
Η ομελέτα που μας αδυνατίζει

Η ομελέτα που μας αδυνατίζει

28/02/2018
Η ομελέτα που μας αδυνατίζει είναι νόστιμη, εύκολη, ολιγοθερμιδική (με μόλις 100 θερμίδες) και υπόσχεται να μας βοηθήσει να κάψουμε το λίποςΕίναι γνωστό ότι η κατανάλωση αυγών για πρωινό μπορεί να συμ...
Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

28/02/2018
Το σώμα σας έχει αλλάξει αρκετά αμέσως μετά τον τοκετό και είναι κάτι φυσιολογικό.  Χρειάστηκαν εννέα μήνες για να γεννήσετε το μωρό σας και πρέπει σχεδόν αμέσως να ξαναβρείτε τη φόρμα σας. ...
10 τρόποι να σταματήσουμε τους αδερφικούς καβγάδες (χωρίς να βάλουμε τις φωνές)
Η στέρηση ύπνου για τις μαμάδες, είναι πολύ πιο σοβαρή απ

Η στέρηση ύπνου για τις μαμάδες, είναι πολύ πιο σοβαρή απ' ότι νομίζουμε!

26/02/2018
Η στέρηση ύπνου της  μητρότητας είναι πολύ πιο σοβαρή απ' ότι νομίζουμε και αυτό μας το επιβεβαιώνει και μια νέα σοβαρή επιστημονική έρευνα!Γνωρίζετε ότι όσα περισσότερα παιδιά φέρνει στον κόσμο ...
Νεαρός ταξιδεύει όλο τον κόσμο με το σύνθημα... Μαμά, είμαι καλά!

Νεαρός ταξιδεύει όλο τον κόσμο με το σύνθημα... Μαμά, είμαι καλά!

26/02/2018
Πόσες φορές δεν έχετε ονειρευτεί να μπορούσατε να τα παρατήσετε όλα και να ταξιδεύατε σ' όλο τον κόσμο...;  Είμαστε σίγουροι πολλές. Έλα που δεν μπορούμε όμως!!!   Δεν ισχύει βέβαια το ...
Δίαιτα με μέλι για άμεση απώλεια βάρους και επίπεδη κοιλιά

Δίαιτα με μέλι για άμεση απώλεια βάρους και επίπεδη κοιλιά

26/02/2018
Η δίαιτα με μέλι είναι μια πολύ αποτελεσματική και υγιεινή δίαιτα και και υπόσχεται να σας βοηθήσει να χάσετε -7 κιλά σε 1 μήνα Η Honey Diet είναι μια δίαιτα υγιεινή που έχει ως πρωταγωνιστή το μ...