μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιουν     27
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Μαγειρεύοντας παρέα με τα παιδιά!

Μαγειρεύοντας παρέα με τα παιδιά!

Η μαγειρική παρέα με τα παιδιά είναι μια από τις καλύτερες και πιο δημιουργικές εμπειρίες, αλλά παράλληλα είναι κι ένα από τα καλύτερα και τα πλέον πρακτικά μαθήματα υγιεινής διατροφής. Αρκε...
Πρωινό: Για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα

Πρωινό: Για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα

Ο λαός μας λέει: «Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Και δεν έχει άδικο! Τόσα έχουν ειπωθεί για την αξία του πρωινού, αλλά  δυστυχώς εξακολουθούμε να...
5 πράγματα που πρέπει να σταματήσω να κάνω από τότε που μεγάλωσαν τα παιδιά μου

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσω να κάνω από τότε που μεγάλωσαν τα παιδιά μου

Για πάνω από 10 χρόνια, θήλαζα, άλλαζα ή μαγείρευα για παιδιά. Γιαπάνω από 10 χρόνια, άλλαζα πάνες, διάβαζα παραμύθια και έψηνα τοστ, κόβονταςτην κόρα του ψωμιού. Για πάνω από 10 χρόνια έκανα είτε μηχ...
Αιμορροΐδες: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται

Αιμορροΐδες: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται

Συνήθως ντρεπόμαστε να μιλήσουμε για τις αιμορροΐδες, ακόμα και να ζητήσουμε τη συμβουλή ενός ειδικού. Όμως, αυτή η νόσος-ταμπού είναι μια σοβαρή και πολύ συχνή πάθηση. Αρκεί να σκεφτούμε ότι 1 στους ...
Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώνουμε μετά τις 9 το βράδυ;

Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώνουμε μετά τις 9 το βράδυ;

Όλοι γνωρίζουμε ότι το βραδινό γεύμα δεν πρέπει να καταναλώνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά όλοι οι Έλληνες συνηθίζουμε να τρώμε βραδινό ακόμα και μετά τις 10:00-1...
Έχει η σχέση σας μέλλον; Κάντε το τεστ και θα μάθετε!

Έχει η σχέση σας μέλλον; Κάντε το τεστ και θα μάθετε!

Ο ψυχολόγος Τζον Γκότμαν, επίτιμος καθηγητής ψυχολογίας του Πανεπιστήμιου της Ουάσιγκτον, ασχολείται πάνω από σαράντα χρόνια με τη συμβουλευτική σχέσεων και γάμου. Ο Γκότμαν έχει βοηθήσει αμέτρητα ζευ...
Πώς θα είναι οι γυναίκες  το 2050;

Πώς θα είναι οι γυναίκες το 2050;

Έχετε φανταστεί πως θα είναι τα εξωτερικά χαρακτηριστικά της γυναίκας μετά από μερικές δεκάδες χρόνια; Αν πάντως φαντάζεστε ότι η γυναίκα του μέλλοντος θα είναι ψηλή, λεπτή και με αναλογίες μοντέλου, ...
Πώς να κερδίσετε την εμπιστοσύνη του παιδιού σας

Πώς να κερδίσετε την εμπιστοσύνη του παιδιού σας

Όλοι οι γονείς αγχωνόμαστε όταν συμβαίνουν διάφορα στη ζωή (ή το μυαλό) του παιδιού μας και τα κρατάει μυστικά. Μάθετε πώς να κερδίσετε την εμπιστοσύνη του και να γίνετε εσείς ο έμπιστος γονιός όπου θ...
Μήπως υποφέρετε από το σύνδρομο «τι θα πει ο κόσμος;»

Μήπως υποφέρετε από το σύνδρομο «τι θα πει ο κόσμος;»

Είναι εντελώς διαφορετικό να σεβόμαστε τους άλλους-και να το μαθαίνουμε και στα παιδιά μας - και εντελώς διαφορετικό να βασανιζόμαστε συνεχώς από το σύνδρομο του «τι θα πει ο κόσμος». Ο συγγραφέας Tom...
«Θέλω να χωρίσω αλλά δεν μπορώ»

«Θέλω να χωρίσω αλλά δεν μπορώ»

Ο χωρισμός είναι πάντα μια δύσκολη απόφαση, πόσο μάλλον όταν υπάρχουν παιδιά. Παρ’ όλα αυτά, για διάφορους λόγους, τα πράγματα δεν έρχονται πάντα όπως τα έχουμε σκεφτεί, φανταστεί, σχεδιάσει και συχνά...