μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Στόχος: Ιδανικό βάρος σε τρεις μήνες

Στόχος: Ιδανικό βάρος σε τρεις μήνες

Όλοι γνωρίζουμε πως οι δίαιτες εξπρές κάθε άλλο παρά καλό κάνουν στον οργανισμό, ειδικά για μια γυναίκα που θηλάζει. Τρεις μήνες είναι ο ιδανικός χρόνος για να χάσετε τα επιπλέον κιλά σας.
Χάστε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης σε 15 ημέρες!

Χάστε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης σε 15 ημέρες!

Θέλετε να χάσετε 3 με 4 κιλά, να γίνει η κοιλιά σας πιο επίπεδη, να μπορέσετε να χωρέσετε στο παλιό - αγαπημένο σας παντελόνι; Φυσικά! Αλλά το θέμα είναι να το καταφέρετε απλά και γρήγορα.
Βάλτε φωτιά στο μεταβολισμό σας

Βάλτε φωτιά στο μεταβολισμό σας

Θέλετε να χάσετε βάρος αλλά αρνείστε να υποκύψετε σε εξαντλητικές δίαιτες;  Αρκεί να κινητοποιήσετε το μεταβολισμό, ώστε να κάνει καύσεις ακόμη κι όταν εσείς τρώτε.
Σβήστε τα σημάδια της καισαρικής

Σβήστε τα σημάδια της καισαρικής

Η καισαρική τομή μένει ανεξίτηλη στη μνήμη. Μήπως και στο σώμα; Τώρα, οι τεχνικές της πλαστικής χειρουργικής και της δερματολογίας υπόσχονται να τη σβήσουν.
 Ραγάδες, τριχόπτωση, ακμή και πανάδες μετά την εγκυμοσύνη: Οι καλύτερες λύσεις!

Ραγάδες, τριχόπτωση, ακμή και πανάδες μετά την εγκυμοσύνη: Οι καλύτερες λύσεις!

Τα προβλήματα ομορφιάς που άφησε πίσω της η εγκυμοσύνη, αντιμετωπίζονται με απλές θεραπείες στο σπίτι.
Η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη

Η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη

Με τη δίαιτα που βρήκαμε για εσάς, χάνετε 4 κιλά κάθε μήνα χωρίς κόπο και στερήσεις. Δεν ακούγεται κι άσχημο.
Δεκάλογος κατά της Σωματικής Τιμωρίας στα Παιδιά

Δεκάλογος κατά της Σωματικής Τιμωρίας στα Παιδιά

Tο «Δίκτυο για την Πρόληψη και Καταπολέμηση της Σωματικής Τιμωρίας στα Παιδιά», το οποίο συντονίζει ο «Συνήγορος του Παιδιού», έχει συντάξει το «Δεκάλογο κατά της Σωματικής Τιμωρίας στα Παιδιά», με βά...
Τι γερνάει τα μαλλιά μας;

Τι γερνάει τα μαλλιά μας;

Οι γυναίκες ταυτίζουμε την αντιγήρανση με το πρόσωπο, τα χέρια ή το κορμί. Κι όμως, και τα μαλλιά μας γερνάνε.Το συχνό πιστολάκι, το ίσιωμα, το ψαλίδι, το δυνατό βούρτσισμα και χτένισμα, οι βαφές, η ζ...
Εικόνες: Μαμάδες και κόρες απ’ όλο τον κόσμο

Εικόνες: Μαμάδες και κόρες απ’ όλο τον κόσμο

Ο δεσμός που αναπτύσσει μια μαμά με την κόρη της είναι καθοριστικός για τη ζωή και των δύο γυναικών. Η μάνα αποτελεί το πρότυπο της κόρης, και η κόρη με τη σειρά της γίνεται η συνέχεια της μάνας της, ...
Εσείς σε ποια στάση (δεν) κοιμηθήκατε χτες τη νύχτα;