μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Τα έξι λάθη που κάνετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας

Τα έξι λάθη που κάνετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας

12/07/2018
Κι ενώ νομίζεις ότι ακολουθείς ευλαβικά μία καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς και πλένεις απλά και σωστά το πρόσωπό σου, τελικά ίσως κάνεις σημαντικά λάθη που κάνουν περισσότερο κακό στην επιδερμίδα σου. Αν...
Ξηροί καρποί: Η ιδανική επιλογή για τη δίαιτά σας

Ξηροί καρποί: Η ιδανική επιλογή για τη δίαιτά σας

12/07/2018
Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν γίνει ένας πολύ δημοφιλής τρόπος απώλειας βάρους.Ένα από τα μεγάλα οφέλη αυτής της μεθόδου είναι ότι δε χρειάζεται να μετράτε τις θερμίδες για να αδυνατίσετε. Όσο...
Χορογραφία για να νιώσετε σέξι και να κάψετε θερμίδες

Χορογραφία για να νιώσετε σέξι και να κάψετε θερμίδες

12/07/2018
Πολλές γυναίκες σιχαίνονται τη γυμναστική, λίγες όμως μπορούν να πουν "όχι" στον χορό με δυνατή, ευχάριστη μουσική.Ο χορός βοηθάει στο κάψιμο θερμίδων και παράλληλα στη βελτίωση της διάθεσής μας. Οι χ...
Το απίστευτο κόλπο για τέλεια βαμμένα νύχια

Το απίστευτο κόλπο για τέλεια βαμμένα νύχια

12/07/2018
Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες προσπαθούμε να φροντίζουμε κάθε λεπτομέρεια στην εμφάνισή μας. Τα νύχια, τόσο των χεριών όσο και των ποδιών, αποτελούν βασική έγνοια των περισσότερων γυναικών.Αν β...
Φυσική λύση στις σκασμένες φτέρνες

Φυσική λύση στις σκασμένες φτέρνες

12/07/2018
Οι σκασμένες φτέρνες δεν επηρεάζουν μόνο την εμφάνισή σας, αλλά είναι επίσης επίπονες σε ορισμένες καταστάσεις. Το σκάσιμο προκύπτει είτε λόγω ελλιπούς ενυδάτωσης, είτε επειδή περπατάτε ξυπόλητη, είτε...
Ρόφημα με μηλόξυδο και κουρκουμά για αδυνάτισμα

Ρόφημα με μηλόξυδο και κουρκουμά για αδυνάτισμα

11/07/2018
Ένα ρόφημα που συνδυάζει τις ιδιότητες του κουρκουμά με τις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να καταπολεμήσετε το πρήξιμο.Καταναλώστε το ρόφημα κατά το πρωινό ...
Πρόγραμμα γυμναστικής για να απαλλαγείτε από το λίπος κάτω από τις μασχάλες

Πρόγραμμα γυμναστικής για να απαλλαγείτε από το λίπος κάτω από τις μασχάλες

11/07/2018
Εξαλείψτε το λίπος κάτω από τις μασχάλες με το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής.Πολλές φορές γυμναζόμαστε για να εξαλείψουμε τα λίπη της κάτω πλάτης και της μέσης, αλλά πρέπει επίσης να κάψουμε το λίπος...
Ο οδηγός της Γκουίνεθ Πάλτροου για λαμπερό δέρμα

Ο οδηγός της Γκουίνεθ Πάλτροου για λαμπερό δέρμα

11/07/2018
Η 45χρονη σταρ διατηρεί άψογη εμφάνιση και σε κάθε της συνέντευξη εξηγεί ότι κάνει πολλές θυσίες για να δείχνει τόσο εντυπωσιακή. I keep borrowing these @dauphinofficial earrings from #gooplab, I can’...
Φτιάξτε μόνη σας αντιοξειδωτικό νερό προσώπου με ένα υλικό

Φτιάξτε μόνη σας αντιοξειδωτικό νερό προσώπου με ένα υλικό

11/07/2018
Τα σπρέι νερού για το πρόσωπο έχουν πολλαπλή δράση. Ρυθμίζουν τη λιπαρότητα του προσώπου, ανακουφίζουν τους δερματικούς ερεθισμούς και ενυδατώνουν την επιδερμίδα.Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ...
Τα οφέλη της φράουλας για το πρόσωπό σας

Τα οφέλη της φράουλας για το πρόσωπό σας

11/07/2018
Είναι από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και είναι πλούσιες σε βιταμίνες. Οι φράουλες, εκτός από πολύ ωραίο χρώμα, περιέχουν βιταμίνη Α και C και έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις.Μπορού...