μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Χορογραφία για να νιώσετε σέξι και να κάψετε θερμίδες

Χορογραφία για να νιώσετε σέξι και να κάψετε θερμίδες

12/07/2018
Πολλές γυναίκες σιχαίνονται τη γυμναστική, λίγες όμως μπορούν να πουν "όχι" στον χορό με δυνατή, ευχάριστη μουσική.Ο χορός βοηθάει στο κάψιμο θερμίδων και παράλληλα στη βελτίωση της διάθεσής μας. Οι χ...
Το απίστευτο κόλπο για τέλεια βαμμένα νύχια

Το απίστευτο κόλπο για τέλεια βαμμένα νύχια

12/07/2018
Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες προσπαθούμε να φροντίζουμε κάθε λεπτομέρεια στην εμφάνισή μας. Τα νύχια, τόσο των χεριών όσο και των ποδιών, αποτελούν βασική έγνοια των περισσότερων γυναικών.Αν β...
Φυσική λύση στις σκασμένες φτέρνες

Φυσική λύση στις σκασμένες φτέρνες

12/07/2018
Οι σκασμένες φτέρνες δεν επηρεάζουν μόνο την εμφάνισή σας, αλλά είναι επίσης επίπονες σε ορισμένες καταστάσεις. Το σκάσιμο προκύπτει είτε λόγω ελλιπούς ενυδάτωσης, είτε επειδή περπατάτε ξυπόλητη, είτε...
Ρόφημα με μηλόξυδο και κουρκουμά για αδυνάτισμα

Ρόφημα με μηλόξυδο και κουρκουμά για αδυνάτισμα

11/07/2018
Ένα ρόφημα που συνδυάζει τις ιδιότητες του κουρκουμά με τις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να καταπολεμήσετε το πρήξιμο.Καταναλώστε το ρόφημα κατά το πρωινό ...
Πρόγραμμα γυμναστικής για να απαλλαγείτε από το λίπος κάτω από τις μασχάλες

Πρόγραμμα γυμναστικής για να απαλλαγείτε από το λίπος κάτω από τις μασχάλες

11/07/2018
Εξαλείψτε το λίπος κάτω από τις μασχάλες με το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής.Πολλές φορές γυμναζόμαστε για να εξαλείψουμε τα λίπη της κάτω πλάτης και της μέσης, αλλά πρέπει επίσης να κάψουμε το λίπος...
Ο οδηγός της Γκουίνεθ Πάλτροου για λαμπερό δέρμα

Ο οδηγός της Γκουίνεθ Πάλτροου για λαμπερό δέρμα

11/07/2018
Η 45χρονη σταρ διατηρεί άψογη εμφάνιση και σε κάθε της συνέντευξη εξηγεί ότι κάνει πολλές θυσίες για να δείχνει τόσο εντυπωσιακή. I keep borrowing these @dauphinofficial earrings from #gooplab, I can’...
Φτιάξτε μόνη σας αντιοξειδωτικό νερό προσώπου με ένα υλικό

Φτιάξτε μόνη σας αντιοξειδωτικό νερό προσώπου με ένα υλικό

11/07/2018
Τα σπρέι νερού για το πρόσωπο έχουν πολλαπλή δράση. Ρυθμίζουν τη λιπαρότητα του προσώπου, ανακουφίζουν τους δερματικούς ερεθισμούς και ενυδατώνουν την επιδερμίδα.Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ...
Ασκήσεις για να ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα

Ασκήσεις για να ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα

11/07/2018
Πόσες ώρες περνάτε μπροστά από έναν υπολογιστή; Κάθεστε αρκετές ώρες πίσω από ένα γραφείο; Οδηγείτε αρκετά μέσα στην ημέρα για να καλύψετε όλες σας τις υποχρεώσεις;Αν ισχύουν τα παραπάνω θα πρέπει να ...
Μακιγιάζ εμπνευσμένο από τις... γοργόνες!

Μακιγιάζ εμπνευσμένο από τις... γοργόνες!

11/07/2018
Ξεκίνησε σαν τάση για τα μαλλιά, επεκτάθηκε στα μαγιό και πλέον το βλέπουμε και στο μακιγιάζ. Το λεγόμενο Mermaid ή unicorn look επηρέασε αρχικά τα μαλλιά των περισσότερων Beauty editors και vloggers,...
Η διαχρονική γοητεία των πυκνών φρυδιών

Η διαχρονική γοητεία των πυκνών φρυδιών

11/07/2018
Η Φρίντα Κάλο εκτός από πολύ ξεχωριστή ζωγράφος, αποτελεί και σύμβολο ομορφιάς. "Arbol de la Esperanza mantente firme. [sic]" #FridaKahlo #Frases #Photo #Artist #Painter #MéxicoA post shared by Frida...