μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Φτιάξτε κραγιόν με τις κηρομπογιές του παιδιού σας

Φτιάξτε κραγιόν με τις κηρομπογιές του παιδιού σας

04/06/2018
Μπορεί να είστε διστακτική στο να το δοκιμάσετε, αλλά έχει πραγματικά καλό αποτέλεσμα!Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα κουτί κηρομπογιές (πιθανότατα το παιδί σας έχει ήδη μια πλούσια συλλογή από α...
Με αυτό το κόλπο θα επιμηκύνετε τη ζωή της μάσκαρα

Με αυτό το κόλπο θα επιμηκύνετε τη ζωή της μάσκαρα

04/06/2018
Το ξέρατε ότι η πολυαγαπημένη σας μάσκαρα μπορεί να αποτελέσει πρόσφορο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια; Γι' αυτό το λόγο πρέπει να την αντικαταστήσετε μετά από λίγους μήνες, ώστε να αποφύγετε την αν...
Φτιάξτε εύκολα απολεπιστική κρέμα για τα πόδια

Φτιάξτε εύκολα απολεπιστική κρέμα για τα πόδια

04/06/2018
Ξέρατε ότι υποτίθεται πως πρέπει να κάνετε απολέπιση στα πόδια σας; Ίσως πάντα νομίζατε ότι η ίδια η πράξη του ξυρίσματος είναι αρκετά απολεπιστική. Κι όμως όχι! Η απολέπιση πριν το ξύρισμα αποβάλλει ...
Τριήμερη στρατιωτική δίαιτα με παγωτό

Τριήμερη στρατιωτική δίαιτα με παγωτό

04/06/2018
Η "στρατιωτική δίαιτα" ή " στρατιωτική διατροφή 3 ημερών", είναι μια γρήγορη δίαιτα απώλειας βάρους, η οποία λειτουργεί με βάση την αρχή της περιοριστικής διατροφής. Το πλάνο στρατιωτικής διατροφ...
Αντικατάσταση τροφών για απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις

Αντικατάσταση τροφών για απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις

04/06/2018
Η περίοδος πριν τις καλοκαιρινές διακοπές συνήθως συνοδεύεται από μια προσπάθεια απώλειας βάρους και υγιεινών διατροφικών επιλογών. Έτσι, πολλές γυναίκες καταλήγουν να στερούνται την απόλαυση του φαγη...
Γυμναστείτε με τον σύντροφό σας σε 10 λεπτά

Γυμναστείτε με τον σύντροφό σας σε 10 λεπτά

04/06/2018
Θέλετε να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας και παράλληλα να βελτιώσετε από κοινού την εμφάνισή σας; Γυμναστείτε μαζί με το παρακάτω βίντεο και βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία!Το πρόγραμμα αποτε...
Μπορείτε κι εσείς να λάμψετε όπως η Τζένιφερ Λόπεζ!

Μπορείτε κι εσείς να λάμψετε όπως η Τζένιφερ Λόπεζ!

02/06/2018
Όπου τη συναντήσει το βλέμμα σου χρειάζεται λίγο χρόνο να συνειδητοποιήσει αυτό που βλέπει. Και έπειτα σκέφτεσαι πόσο αψεγάδιαστη είναι. Στη συνέχεια προσπαθείς να βρεις ένα ψεγάδι για να επαναπαυτείς...
Ο φυσικός τρόπος να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση προσώπου

Ο φυσικός τρόπος να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση προσώπου

02/06/2018
Δύο πράγματα είναι αυτά που βασανίζουν τη γυναικεία φύση και όσο μεγαλώνουμε ανησυχούμε όλο και πιο πολύ.Κυτταρίτιδα και ρυτίδες. Καθημερινά ψάχνουμε διάφορους τρόπους να τα εξαφανίσουμε και τα δύο κα...
Γυμναστείτε στη φύση

Γυμναστείτε στη φύση

02/06/2018
Όσοι ζούμε στην Ελλάδα πρέπει να αισθανόμαστε πολύ τυχεροί που έχουμε αυτό το υπέροχο κλίμα. Φυσιολογικές καιρικές συνθήκες, χωρίς ακραία φυσικά φαινόμενα και έναν ήλιο να λάμπει τους περισσότερους μή...
Έξι τρόφιμα που προστατεύουν από τον ήλιο

Έξι τρόφιμα που προστατεύουν από τον ήλιο

02/06/2018
Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα» κατά των επιβλαβών υπεριωδών ακτίνων του ήλι...