μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Πώς θα καθαρίσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

Πώς θα καθαρίσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

09/07/2018
Ο καθαρισμός των πινέλων του μακιγιάζ δε θα έπρεπε να σας φαίνεται αγγαρεία. Πρόκειται για κάτι τόσο βασικό όσο το να πλένετε τα πιάτα σας. Στην πραγματικότητα, τα πινέλα σας συσσωρεύουν περισσότερα β...
Φτιάξτε κρέμα μαλλιών για τέλειες μπούκλες

Φτιάξτε κρέμα μαλλιών για τέλειες μπούκλες

09/07/2018
Αν έχετε σγουρά ή κυματιστά μαλλιά, αυτή η κρέμα είναι ιδανική για εσάς. Αντί να επιβαρύνετε τα μαλλιά σας με προϊόντα του εμπορίου, τα οποία είναι γεμάτα χημικά, η σπιτική εναλλακτική που σας προτείν...
Η Κάιλι Τζένερ αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της

Η Κάιλι Τζένερ αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της

07/07/2018
Για τη νέα μαμά, Κάιλι Τζένερ, "όσο πιο πολύ μακιγιάζ τόσο καλύτερα." 💋A post shared by Kylie (@kyliejenner) on Jun 1, 2018 at 3:12pm PDTΗ 20χρονη Κάιλι περιγράφει λεπτομερώς τη ρουτίνα ομορφιάς τη...
Πρωτεϊνούχο ρόφημα με κακάο και καφέ που χαρίζει ενέργεια

Πρωτεϊνούχο ρόφημα με κακάο και καφέ που χαρίζει ενέργεια

07/07/2018
Αυτό το ρόφημα είναι ιδανικό αν θέλετε να αυξήσετε φυσικά την πρωτεΐνη που καταναλώνετε.Μιας και η καφεΐνη ενισχύει τον μεταβολισμό σας, μπορείτε να το καταναλώσετε μία ώρα πριν την προπόνησή σας ή λί...
Απολεπιστικό σώματος από φράουλες με υπέροχη μυρωδιά

Απολεπιστικό σώματος από φράουλες με υπέροχη μυρωδιά

07/07/2018
Αυτό το απολεπιστικό σώματος μυρίζει τόσο όμορφα που θα θέλετε να το φάτε και είναι 100% φυσικό!Μπορείτε να το χρησιμοποιήστε σε ολόκληρο το σώμα σας. Μόλις εφαρμοστεί με κυκλικές κινήσεις, θα αφαιρέσ...
Πώς μπορεί η γιόγκα να βελτιώσει τον ύπνο σας

Πώς μπορεί η γιόγκα να βελτιώσει τον ύπνο σας

07/07/2018
Η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι είστε σε θέση να κοιμηθείτε πιο εύκολα και πιο βαθιά όταν κάνετε γιόγκα με συνέπεια. Ιδανικά, πρέπε...
Τρεις έξυπνες συνταγές για τα παιδιά που λατρεύουν το fast food

Τρεις έξυπνες συνταγές για τα παιδιά που λατρεύουν το fast food

07/07/2018
Μήπως το παιδί σας προτιμά να τρώει μόνο φτερούγες κοτόπουλου, τηγανιτές πατάτες, πίτσα και λιπαρά χάμπουργκερ; Γνωρίζετε ήδη ότι οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και κορεσμένα λίπη και ...
Διασκεδάστε με το παιδί σας χωρίς να πάτε διακοπές!

Διασκεδάστε με το παιδί σας χωρίς να πάτε διακοπές!

07/07/2018
Λατρεύουμε τις διακοπές γιατί μας χαρίζουν λίγες μέρες ξεκούρασης μακριά από το σπίτι, αλλά πάντα υπάρχουν εναλλακτικές σε περίπτωση που δεν έχουμε άδεια ή πρέπει να μείνουμε στην πόλη λόγω ανωτέρας β...
Εικοσάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για μαμάδες

Εικοσάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για μαμάδες

06/07/2018
Εκείνα τα λίγα λεπτά που το παιδί σας κοιμάται ή βλέπει το αγαπημένο του πρόγραμμα στην τηλεόραση, εκμεταλλευτείτε τον -σπάνιο- ελεύθερο χρόνο σας για να κάνετε κάτι καλό για τον εαυτό σας.Μέσα σε μόλ...
Βούτυρο ή μαργαρίνη; Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;

Βούτυρο ή μαργαρίνη; Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;

06/07/2018
Το βούτυρο είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παρασκευάζεται από γάλα ή από την κρέμα που βρίσκεται στην κορυφή του γάλακτος. Η μαργαρίνη είναι ένα προϊόν σχεδιασμένο να αντικαθιστά το βούτυρο. Ενώ το...