μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     3
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσουμε το κλάμα του μωρού!

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσουμε το κλάμα του μωρού!

Η μητρική αγκαλιά είναι ο πιο σίγουρος και ασφαλής τρόπος για να σταματήσει το κλάμα το μωρό μας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Current Biology.
5 πράγματα που θα ήθελα να κάνω (χωρίς ενοχές) μπροστά στα παιδιά μου!

5 πράγματα που θα ήθελα να κάνω (χωρίς ενοχές) μπροστά στα παιδιά μου!

Όλες οι μαμάδες ξέρουμε ότι από τη στιγμή που αποκτούμε παιδιά η ιδιωτικότητα είναι κάτι που πλέον δεν υφίσταται. Τα παιδιά βλέπουν όλα όσα κάνουμε, ξέρουν ανά πάσα στιγμή τι κάνουμε, με ποιον το κάνο...
Οι τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

Οι τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

Το όμορφο μαύρισμα δεν χρειάζεται μόνο υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η οποία εξάλλου είναι και επικίνδυνη. Με τη συστηματική κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων, μπορούμε να πετύχουμε το πολυπόθητο, όμορ...
Δίαιτα αστραπή: Χάστε έως 5 κιλά σε 1 μήνα

Δίαιτα αστραπή: Χάστε έως 5 κιλά σε 1 μήνα

Μήπως οι μακροχρόνιες δίαιτες σας έχουν κουράσει; Αν ναι, τότε σας προτείνουμε ένα γρήγορο αλλά ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που αν το ακολουθήσετε πιστά για 2-3 εβδομάδες θα χάσετε από 3 έως...
Νέα μαμά: Πόσο χρόνο χρειάζεται για να προσαρμοστεί στο νέο της ρόλο;

Νέα μαμά: Πόσο χρόνο χρειάζεται για να προσαρμοστεί στο νέο της ρόλο;

Για κάποιες γυναίκες, η προσαρμογή στη μητρότητα γίνεται σε χρόνο μηδέν. Ωστόσο, για κάποιες άλλες, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Υπάρχουν γυναίκες που χρειάζονται περισσότερο χρόνο, για να καταφέρ...
Χάστε εύκολα τα περιττά κιλά με πράσινο τσάι!

Χάστε εύκολα τα περιττά κιλά με πράσινο τσάι!

Το πράσινο τσάι, γεμάτο αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες δεν βοηθάει μόνο την υγεία μας, αλλά αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος.
«Honest Body Project»: Η αληθινή εικόνα της μητρότητας

«Honest Body Project»: Η αληθινή εικόνα της μητρότητας

25 μαμάδες τολμούν να ξεγυμνώσουν το σώμα τους και την ψυχή τους!Η φωτογράφος και μαμά δύο παιδιών Natalie McCain ελπίζει ότι με τα πορτρέτα της θα βοηθήσει τις απανταχού μαμάδες να νιώθουν περήφανες ...
Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σε ποια ηλικία γίνονται μαμάδες οι Ελληνίδες;

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Eurostat, στη χώρα μας το 2013 έγιναν για πρώτη φορά μαμάδες 47.674 Ελληνίδες, ενώ στην Ευρώπη ο συνολικός αριθμός φτάνει τα 2.340 εκατομμύρια γυναίκες. Μάλιστα, οι ...
Εικόνες: Θετή και βιολογική κόρη... μια αγάπη χωρίς όρια!

Εικόνες: Θετή και βιολογική κόρη... μια αγάπη χωρίς όρια!

Τούτη είναι η ζωή μαςτούτο το μεγάλο, τίποτ' άλλογέλα κλάψε, πες ό,τι θεςΤο παιδί ζωή: ζωή τίποτ' άλλο!Ο μεγάλος μας ποιητής Γιάννης Ρίτσος αποτύπωσε με τα πιο απλά αλλά αληθινά λόγια την  μία κα...
Πως μας δείχνει τo μωρό μας την αγάπη του!

Πως μας δείχνει τo μωρό μας την αγάπη του!

Μας κοιτάζει επίμονα στα μάτιαΤα νεογέννητα μωράκια αγαπούν πολύ να κοιτάζουν τα πρόσωπα των οικείων τους προσώπων. Και κυρίως της μαμάς τους. Η νευρολόγος Lise Eliot λέει ότι «αυτή η τόσο εκφραστική ...