μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....


Οκτ     22
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Γιατί είναι σημαντικό να μαγειρεύουμε παρέα με τα παιδιά

Γιατί είναι σημαντικό να μαγειρεύουμε παρέα με τα παιδιά

Η μαγειρική παρέα με τα παιδιά είναι μια από τις καλύτερες και πιο δημιουργικές εμπειρίες. Αλλά παράλληλα είναι κι ένα από τα καλύτερα και τα πλέον πρακτικά μαθήματα υγιεινής διατροφής. Να λοιπόν μερι...
Βίντεο: Όταν τα μωρά μας δείχνουν την αγάπη τους

Βίντεο: Όταν τα μωρά μας δείχνουν την αγάπη τους

«Eίναι κάτι στιγμές που μένουν χαραγμένες μέσα μου με τα πιο έντονα χρώματα… είναι κάποιες αναμνήσεις που δικαιολογούν απόλυτα αυτό που μου είχε πει κάποια στιγμή μία φίλη μου "Όταν έγινα μάνα ανακάλυ...
Τι πραγματικά θέλουν οι άντρες από τις γυναίκες τους;

Τι πραγματικά θέλουν οι άντρες από τις γυναίκες τους;

Οι άντρες δεν λένε όχι σε μια δυναμική και ανεξάρτητη γυναίκα… αρκεί να είναι η κόρη τους. Γιατί, όσον αφορά τη γυναίκα τους, τα πράγματα αλλάζουν! Όπως αναφέρει νέα αμερικανική έρευνα, που πραγματοπο...
Μαρτυρία:  Μεγαλώνοντας ένα παιδί με αυτισμό

Μαρτυρία: Μεγαλώνοντας ένα παιδί με αυτισμό

Από την Ο.Γ.Η φράση του παιδίατρου «διακρίνω κάποια αυτιστικά στοιχεία» ήταν το τελευταίο που περίμενα να ακούσω ανήμερα των γενεθλίων μου. Ήταν όταν ο τέλειος, στα δικά μας μάτια, γιος ήταν σχεδόν 2 ...
Γιορτή της Μητέρας: Προσδοκίες vs Πραγματικότητα

Γιορτή της Μητέρας: Προσδοκίες vs Πραγματικότητα

Όταν βιώσεις τη μητρότητα, γίνεσαι ιδιαίτερα ευαίσθητη και συναισθηματική με το ρόλο σου ως μαμά. Καθώς, λοιπόν, πλησιάζει η μία και μοναδική μέρα της Γιορτής της Μητέρας, οι περισσότερες μαμάδες τείν...
Φυσικές συνταγές για ξεκούραστα πόδια

Φυσικές συνταγές για ξεκούραστα πόδια

Τα πόδια μας είναι τα πιο ταλαιπωρημένα μέλη του σώματός μας, καθώς είναι τα πρώτα που υφίστανται την κούραση από τους καθημερινούς ρυθμούς και δέχονται το βάρος ολόκληρου του σώματός μας. Επίσης, η κ...
Λεύκωμα μιας νέας μαμάς: Όλα όσα δεν σας είπαν για την μητρότητα

Λεύκωμα μιας νέας μαμάς: Όλα όσα δεν σας είπαν για την μητρότητα

Η Lucy Scott είναι μια εικονογράφος και  μαμά με ένα απίστευτα διακριτικό -θα τολμούσαμε να πούμε- και καυστικό χιούμορ για τις περιπέτειες της μητρότητας.Στο νέο της βιβλίο «Doodle Diary of a Ne...
Χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα, γρήγορα και υγιεινά

Χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα, γρήγορα και υγιεινά

Η γέννηση ενός μωρού είναι σίγουρα ένα υπέροχο γεγονός· όμως, αργά ή γρήγορα είναι βέβαιο πως θα αρχίσετε να νοσταλγείτε τo εφαρμοστό τζιν που σας χωρούσε πριν από την εγκυμοσύνη.
5 πολύ καλοί λόγοι για να τρώμε μπανάνες!

5 πολύ καλοί λόγοι για να τρώμε μπανάνες!

Κάποιοι αποφεύγουν τις μπανάνες γιατί κατά καιρούς έχουν ενοχοποιηθεί ως παχυντικές. Ωστόσο σύμφωνα με τον διάσημο διατροφολόγο Marco Borges, (και ιδρυτή του επιτυχημένου blog 22 Days Nutrition), οι μ...
Βίντεο: 100 χρόνια γυναικείας ομορφιάς σε 1 λεπτό!

Βίντεο: 100 χρόνια γυναικείας ομορφιάς σε 1 λεπτό!

Πόσο άλλαξε η γυναικεία ομορφιά τον τελευταίο αιώνα; Τι θεωρούσαμε ωραίο τότε και τι τώρα; Αν ανατρέξουμε πίσω, σε κάθε δεκαετία χωριστά, θα δούμε κι ένα διαφορετικό trend. Είναι αδύνατο, π.χ., να σκε...