μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Φωτογραφίες: Πως είναι να μεγαλώνεις τρία αγόρια

Φωτογραφίες: Πως είναι να μεγαλώνεις τρία αγόρια

05/03/2018
Η Sara Easter, μία μαμά και φωτογράφος από το Arlington του Τέξας, καταγράφει την καθημερινή ζωή των τριών γιων της (4,7 και 9) θέλοντας να μεταφέρει με τις αυθόρμητες λήψεις της την αθώα και ανέμελη ...
Οι 10 χρυσοί κανόνες των ευτυχισμένων ζευγαριών

Οι 10 χρυσοί κανόνες των ευτυχισμένων ζευγαριών

02/03/2018
Οι 10 χρυσοί κανόνες των ευτυχισμένων ζευγαριών, από μια διάσημη κλινική ψυχολόγοΜπορεί να δώσατε αιώνιους όρκους αγάπης αλλά με το πέρασμα του χρόνου οι όρκοι αυτοί μετατράπηκαν στην καλύτερη σε ρουτ...
Χάστε 6 κιλά σε 10 μέρες με τη δίαιτα της κανέλας!

Χάστε 6 κιλά σε 10 μέρες με τη δίαιτα της κανέλας!

02/03/2018
Θα έχετε σίγουρα ακούσει για το θαυματουργό «ρόφημα» που περιέχει μέλι και κανέλα. Oi φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης λίπους και πίνοντάς...
10 πράγματα που μια κόρη χρειάζεται από τον πατέρα της

10 πράγματα που μια κόρη χρειάζεται από τον πατέρα της

02/03/2018
Αυτά είναι τα 10 πράγματα που μια κόρη χρειάζεται από τον πατέρα τηςΟ συγγραφέας Wayne Parker στο βιβλίο του Splashing in Puddles - How to Be a Father to Your Daughter, μας δί...
Dash diet: Χάστε 15 κιλά σε δύο μόνο μήνες με την πιο ασφαλή δίαιτα!

Dash diet: Χάστε 15 κιλά σε δύο μόνο μήνες με την πιο ασφαλή δίαιτα!

01/03/2018
Dash diet: Χάστε 15 κιλά σε δύο μόνο μήνες με την πιο ασφαλή δίαιτα και τη μόνη που αποδέχονται οι γιατροί  Η Dash diet, είναι μια δίαιτα αποδεκτή από διαιτολόγους και γιατρούς και αποτελεί ...
Η δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

01/03/2018
Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, αυτή η δίαιτα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψηςΈχουμε διαβάσει πολλά σχετικά με δίαιτες που ανεβάζουν τη διάθεση, ή μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετω...
Ποιες τροφές εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξ;

Ποιες τροφές εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξ;

01/03/2018
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές είναι οι τροφές που εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξΚατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για το πώς επηρεάζει η ψυχολογία, η τακτική σωματική άσκηση ή ακόμα και η υγιεινή ...
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Μελέτη του Χάρβαρντ δίνει την απάντηση

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Μελέτη του Χάρβαρντ δίνει την απάντηση

28/02/2018
Ξέρετε ποια είναι η καλύτερη δίαιτα, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ;Το να εστιάζουμε μόνο στις θερμίδες όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους είναι λάθος. Πρέπει να προσέχουμε και την ποιότη...
Η ομελέτα που μας αδυνατίζει

Η ομελέτα που μας αδυνατίζει

28/02/2018
Η ομελέτα που μας αδυνατίζει είναι νόστιμη, εύκολη, ολιγοθερμιδική (με μόλις 100 θερμίδες) και υπόσχεται να μας βοηθήσει να κάψουμε το λίποςΕίναι γνωστό ότι η κατανάλωση αυγών για πρωινό μπορεί να συμ...
Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

28/02/2018
Το σώμα σας έχει αλλάξει αρκετά αμέσως μετά τον τοκετό και είναι κάτι φυσιολογικό.  Χρειάστηκαν εννέα μήνες για να γεννήσετε το μωρό σας και πρέπει σχεδόν αμέσως να ξαναβρείτε τη φόρμα σας. ...