μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     7
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Η εύκολη δίαιτα: Για να χάσετε  μέχρι 8 κιλά σε 1 μήνα

Η εύκολη δίαιτα: Για να χάσετε μέχρι 8 κιλά σε 1 μήνα

Πρόκειται για ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δε χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα μας βοηθήσει να δώσουμε μια ώθηση στον οργανισμό μας και να χάσουμε σχεδόν 1,5-2 κιλά την εβδομάδα, οπότε περίπ...
Μητρικό άγγιγμα: το μεγαλύτερο δώρο μας στο παιδί μας!

Μητρικό άγγιγμα: το μεγαλύτερο δώρο μας στο παιδί μας!

Σύμφωνα με μια νέα ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science, τα νήπια παρουσιάζουν μοναδικές σωματικές και συμπεριφορικές ανταποκρίσεις στο ευχάριστο άγγιγμα, οι οποίες μπορεί να...
Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Βασανίζεστε χρόνια με ακριβά προγράμματα δίαιτας και διατροφής, θαυματουργά χάπια και περίπλοκες μεθόδους αδυνατίσματος; Μάλλον βασανίζεστε άδικα μια που οι τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακό...
Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

Τόσο η γρίπη όσο και το κοινό κρυολόγημα είναι ασθένειες του αναπνευστικού και έχουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, η διάρκεια και η ένταση των συμπτωμάτων διαφέρουν. Επιπλέον, στη γρίπη τα συμπτώματα ξ...
Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ίσως να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει αλλά ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία μας. Δυστυχώς, ο σύγχρονος και απαιτητικός τρόπος ζωής, μάς επιτρέπει να κοιμόμαστε όλο και λιγότερο. Αν μέ...
 Οι πρώτες σκέψεις που κάνει μια μαμά μόλις ξυπνήσει!

Οι πρώτες σκέψεις που κάνει μια μαμά μόλις ξυπνήσει!

Εννοείται πως οι πρώτες σκέψεις μιας μαμάς μόλις ξυπνήσει είναι τα παιδιά της....Αλλά και πολλά άλλα που πρέπει να προλάβει να κάνει...
Τι λένε οι μαμάδες VS Τι ακούνε οι μπαμπάδες

Τι λένε οι μαμάδες VS Τι ακούνε οι μπαμπάδες

Ένας ξεκαρδιστικός «διάλογος» ανάμεσα στις υπέροχες μαμάδες και τους μοναδικούς μπαμπάδες!
Οι 10 χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες για την ψυχική μας υγεία!

Οι 10 χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες για την ψυχική μας υγεία!

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι κάποιες καθημερινές μας συνήθειες, μπορεί να μας στερούν την ευτυχία, ή την ψυχική υγεία μας; Κι όμως! Οι ειδικοί επισημαίνουν 10 συνήθειες οι οποίες σαμποτάρουν την καλή μας δι...
8 σημάδια που δείχνουν ότι θα γίνει καταπληκτικός μπαμπάς!

8 σημάδια που δείχνουν ότι θα γίνει καταπληκτικός μπαμπάς!

Είστε ζευγάρι με κάποιον που λέει ότι αγαπάει τα παιδιά και τα πάει καλά μαζί τους; Αυτό είναι πολύ καλό αλλά όχι…αρκετό για να καταλάβετε αν θα γίνει καλός μπαμπάς. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα σημά...
Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Το άγχος του αποχωρισμού είναι μια πολύ συνηθισμένη αντίδραση για τα παιδιά αλλά και μια ένδειξη ότι μεγαλώνουν. Είναι η ξαφνική επίγνωση του παιδιού ότι εκεί έξω υπάρχει ένας κόσμος από άγνωστα άτομα...