μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Σεπ     21
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Η βραδινή έξοδος «πριν και... μετά» τα παιδιά!

Η βραδινή έξοδος «πριν και... μετά» τα παιδιά!

Πόσο διαφορετική είναι η βραδινή έξοδος για το ζευγάρι μετά τον ερχομό των παιδιών; Όπως όλες οι μαμάδες γνωρίζουμε....πολύ....μα πολύ διαφορετική! 
Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Δεν είναι μόνο ολιγοθερμιδικά, κάνουν καλό και στην υγεία! Μάθετε ποια είναι τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν αλλά ...
10 νέες δυνάμεις που μου έδωσε η μητρότητα!

10 νέες δυνάμεις που μου έδωσε η μητρότητα!

Ως μαμά, μάλλον σας έχει συμβεί και πιθανώς να έχετε νιώσει κάπως έτσι! Πριν τη μητρότητα ήσασταν μια ντροπαλή, ταπεινή και σεμνή κοπέλα με καλούς τρόπους. Πριν τη μητρότητα απολογιόσασταν με το παραμ...
Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

Η αυτοθυσία μιας καρκινοπαθούς μάνας για την αγέννητη κόρη της!Η αγάπη της μαμάς για το παιδί της είναι το πιο ανιδιοτελές συναίσθημα του κόσμου. Για την 24χρονη Ashley Bridges από την Καλιφόρνια, η α...
4 «μαγικά» ροφήματα για γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

4 «μαγικά» ροφήματα για γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Το νερό, έτσι κι αλλιώς βοηθά να αποβάλλουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας σε καθημερινή βάση, με την προσθήκη όμως κάποιων επιπλέον απλών συστατικών μπορούμε να μετατρέψουμε το απλό νερό σε ενισχ...
Εσύ μπορεί να μη θυμάσαι, αλλά εγώ θα θυμάμαι για πάντα!

Εσύ μπορεί να μη θυμάσαι, αλλά εγώ θα θυμάμαι για πάντα!

Εσύ μπορεί να μη θυμάσαι… μέχρι τι ώρα έμεινα ξύπνια εκείνο το βράδυ μαζί σου πριν από τον τοκετό να κοιτάζω το φεγγάρι και, γνωρίζοντας ότι θα σε φέρω στον κόσμο σε λίγες ώρες, να σου λέω τρυφερά «Θα...
Είμαι μαμά γι’ αυτό…

Είμαι μαμά γι’ αυτό…

...μπορώ να κάνω πολλά πράγματα. Παράξενα, συνηθισμένα, ηρωικά, πονηρά και όχι πάντα... κολακευτικά, αλλά πράγματα που ΜΟΝΟ μια μαμά μπορεί να κάνει!
Γιατί τα smartphones προκαλούν πρόωρη γήρανση;

Γιατί τα smartphones προκαλούν πρόωρη γήρανση;

Κατά καιρούς τα smartphones και τα tablets έχουν κατηγορηθεί  για πολλά: για διατάραξη της οικογενειακής ζωής, για τις διαταραχές ύπνου, για την κακή στάση του σώματος, αλλά πρώτη φορά τα σύγχρον...
15 πράγματα που πρέπει να λέμε πιο συχνά στα παιδιά μας

15 πράγματα που πρέπει να λέμε πιο συχνά στα παιδιά μας

Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας είναι αυτός που θα συμβάλλει στη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους, αλλά και αυτός που θα μιμηθούν κι εκείνα στη μετέπειτα ζωή τους. Να, λοιπόν, 15 πράγματα που είναι κα...
Θέλετε να χάσετε τα κιλά των Γιορτών;

Θέλετε να χάσετε τα κιλά των Γιορτών;

Είναι η ζυγαριά σας μια μόνιμη πηγή άγχους και καταπίεσης; Έχετε τύψεις γιατί και σε αυτές τις γιορτές ξεφύγατε λίγο; Η αλήθεια είναι πως το χάσιμο βάρους δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο και...