μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Χάστε βάρος και λίπος στην κοιλιά με τζίντζερ

Χάστε βάρος και λίπος στην κοιλιά με τζίντζερ

22/05/2018
Σύμφωνα με την αρχαία πρακτική Αγιουβέρδα, τρώγοντας και πίνοντας τζίντζερ σας βοηθά να διατηρήσετε το βάρος αλλά και να χάσετε κιλά και λίπος στην κοιλιά. Οι ερευνητές έχουν καταλήξει ότι η κατανάλωσ...
Κάντε τη δίαιτα της πατάτας για 3 μέρες και χάστε εύκολα κιλά

Κάντε τη δίαιτα της πατάτας για 3 μέρες και χάστε εύκολα κιλά

22/05/2018
Όπως είναι φανερό από τον τίτλο, το βασικό τρόφιμο σε αυτή τη δίαιτα είναι η πατάτα. Μπορεί να είστε διστακτική, αφού η πατάτα είναι από τις πρώτες τροφές που απαγορεύονται σε μία δίαιτα, όμως πρόσφατ...
Οι πιο σέξι πινελιές για τις καλοκαιρινές σας εμφανίσεις

Οι πιο σέξι πινελιές για τις καλοκαιρινές σας εμφανίσεις

22/05/2018
Το καλοκαίρι πλησιάζει και το ντύσιμο γίνεται αναπόφευκτα πιο αποκαλυπτικό. Το κλειδί σε κάθε εμφάνιση είναι το να είστε ταυτόχρονα άνετη, θηλυκή και κομψή. Το να πετύχετε κάτι τέτοιο δεν είναι τόσο δ...
Φτιάξτε απολεπιστικό χειλιών που χαρίζει όγκο

Φτιάξτε απολεπιστικό χειλιών που χαρίζει όγκο

22/05/2018
Αν θέλετε κι εσείς μεγαλύτερα χείλη, αλλά φοβάστε τις επεμβατικές διαδικασίες, το απολεπιστικό χειλιών με κανέλα είναι αυτό που χρειάζεστε. Αποκτήστε λαχταριστά χείλη εύκολα, ανώδυνα και ανέξοδα!Υλικά...
Κάντε εύκολη την επιστροφή στη δουλειά μετά τη γέννα

Κάντε εύκολη την επιστροφή στη δουλειά μετά τη γέννα

22/05/2018
Μπορεί να σας κατακλύζουν όλα τα θετικά και μητρικά συναισθήματα μετά τη γέννηση του παιδιού σας, αλλά αν ανήκετε στις εργαζόμενες γυναίκες που πρέπει να γυρίσουν στα καθήκοντά τους, οφείλετε να σεβασ...
Πώς να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι για τη θεραπεία της ακμής

Πώς να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι για τη θεραπεία της ακμής

21/05/2018
Είναι γνωστό ότι το πράσινο τσάι είναι καλό για όλα, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του δέρματος, των μαλλιών και του σώματος. Γιατί όμως; Με λίγα λόγια, η δημοτικότητα του πράσινου τσαγιού οφείλεται ...
Πέντε συμβουλές για όμορφα, φυσικά φρύδια

Πέντε συμβουλές για όμορφα, φυσικά φρύδια

21/05/2018
Τα πυκνά φυσικά φρύδια έχουν επανέλθει εδώ και καιρό. Η μόδα που ήθελε τέλεια διαμορφωμένα και λεπτά φρύδια έχει φύγει. Τώρα, όσο πιο φυσική είναι η εμφάνιση, τόσο καλύτερα σχόλια θα συγκεντρώσετε. Ξε...
Ασκήσεις για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Ασκήσεις για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

21/05/2018
Η κυτταρίτιδα είναι το φυσιολογικό λίπος κάτω από το δέρμα, το οποίο σχηματίζει εξογκώματα. Η συσσώρευση εμφανίζεται όταν το λίπος ωθεί κατά του συνδετικού ιστού, κάνοντας το δέρμα να δείχνει σαν φλοι...
Η δίαιτα του αγγουριού: Χάστε 6 κιλά σε 2 εβδομάδες

Η δίαιτα του αγγουριού: Χάστε 6 κιλά σε 2 εβδομάδες

21/05/2018
Αυτή η δίαιτα βασίζεται στη σαλάτα με αγγούρι, την οποία μπορείτε να τρώτε όσο θέλετε όποτε αισθάνεστε πείνα. Είναι ιδανική για όσους δε θέλουν να ασχολούνται ιδιαίτερα με το τι πρέπει να φάνε ενώ κάν...
Γιατί πρέπει να κάνετε τη δίαιτα του ανανά

Γιατί πρέπει να κάνετε τη δίαιτα του ανανά

21/05/2018
Η βάση της δίαιτας του ανανά είναι απλή: για 5 ημέρες, τρώτε το αγαπημένο φρούτο συνδυαστικά με άλλες θρεπτικές τροφές, αντικαθιστώντας τις λιγότερες θρεπτικές με τον ανανά. Η διαφορά με τις άλλες δία...