μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     5
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Χάστε 3-5 κιλά την εβδομάδα και κερδίστε σε ενέργεια!

Χάστε 3-5 κιλά την εβδομάδα και κερδίστε σε ενέργεια!

Πρόκειται για μια δίαιτα που αν και κάπως αυστηρή, θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε τα λίγα 3-5 κιλά που θέλουμε, αλλά και να ανακτήσουμε τη χαμένη μας ενέργεια. 
Πόσο διαφέρει η ανατροφή του πρώτου παιδιού από το δεύτερο;

Πόσο διαφέρει η ανατροφή του πρώτου παιδιού από το δεύτερο;

Με τον ερχομό του πρώτου παιδιού, πιστεύεις ότι έχεις πολλή ενέργεια και διάθεση για νέες εμπειρίες. Είσαι αφοσιωμένος στην ανατροφή του και θέλεις να γίνουν όλα τέλεια. Είσαι απόλυτος και δεν κάνεις ...
Κι όμως το σπιτικό φαγητό δεν είναι πάντα καλό για την… οικογένεια!

Κι όμως το σπιτικό φαγητό δεν είναι πάντα καλό για την… οικογένεια!

Τα τελευταία ειδικά χρόνια, το σπιτικό φαγητό έχει κατά κάποιον τρόπο «θεοποιηθεί» από γιατρούς και διατροφολόγους, μια που το θεωρούν ως την καλύτερη λύση για την πρόληψη προβλημάτων υγείας που σχετί...
 5 φράσεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ, σε μια φίλη σας με πρόβλημα υπογονιμότητας

5 φράσεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ, σε μια φίλη σας με πρόβλημα υπογονιμότητας

1. «Έχετε δοκιμάσει εναλλακτικές θεραπείες, όπως το βελονισμό;»  Ο πιο σημαντικός κανόνας που πρέπει να θυμάστε όταν μιλάμε σε μια γυναίκα (και πολύ περισσότερο φίλη μας) με πρόβλημα υπογονιμότητ...
5 πράγματα που ΔΕΝ γνωρίζουμε πριν κάνουμε παιδιά!

5 πράγματα που ΔΕΝ γνωρίζουμε πριν κάνουμε παιδιά!

Πριν κάνουμε παιδιά, πολλά....νομίζουμε! Όμως, η η μητρότητα είναι γεμάτη από πολλά, παράξενα και... απροσδόκητα γεγονότα…
7 «μη ρεαλιστικά» πράγματα που περιμένουμε από τα παιδιά μας!

7 «μη ρεαλιστικά» πράγματα που περιμένουμε από τα παιδιά μας!

Τα παιδιά είναι υπέροχα πλάσματα (ειδικά τα δικά μας), αλλά δεν είναι πάντα όσο τέλεια περιμένουμε!. Ναι, τα παιδιά λένε ψέματα, γκρινιάζουν, μερικές φορές συμπεριφέρονται…ύπουλα. Και τότε εμείς νιώθο...
Βίντεο: Υπέροχη γυμναστική με το μωρό

Βίντεο: Υπέροχη γυμναστική με το μωρό

Δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο;Μετά από το βίντεο δεν υπάρχει καμιά δικαιολογία για να αποφεύγουμε τη γυμναστική με μωρό στο σπίτι! Η μαμά Criscilla Anderson βρήκε τη καλύτερη λύση για να κρατιέ...
Η «αληθινή μαμά» σε 30 υπέροχες εικόνες!

Η «αληθινή μαμά» σε 30 υπέροχες εικόνες!

Από τότε που η φωτογράφος Alyson Aliano ανέβηκε τα σκαλιά της εκκλησίας με τον άντρα της και έγινε μητριά των δίδυμων κοριτσιών του, οι άνθρωποι επανειλημμένα τις έκαναν τις ίδιες ερωτήσεις: Πότε θα κ...
Πώς αντιδράμε όταν το παιδί, μας «πιάσει» να κάνουμε sex;

Πώς αντιδράμε όταν το παιδί, μας «πιάσει» να κάνουμε sex;

Το sex είναι αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή κάθε ενήλικα, και το ότι γίνεται κάποιος γονιός αυτό δεν αλλάζει! Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που το παιδάκι σας τριγυρνάει και μπαίνει στο δωμάτιο ακριβώς ...
Βίντεο: «Τα πρώτα γενέθλια της μαμάς»

Βίντεο: «Τα πρώτα γενέθλια της μαμάς»

Ο πρώτος χρόνος της μητρότητας είναι ένας αγώνας δρόμου με ατέλειωτες υποχρεώσεις και νέες εμπειρίες. Για να τιμήσει, λοιπόν, όλες τις νέες μαμάδες και να αναγνωρίζει την τεράστια προσπάθειά τους, η P...