μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     8
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Ινομυώματα: Πως αντιμετωπίζονται;

Ινομυώματα: Πως αντιμετωπίζονται;

Πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία μας; Πρέπει να μας ανησυχούν;  Πότε και πώς αφαιρούνται;Παρά το γεγονός ότι αρκετές από μας έχουμε ινομυώματα, λίγες γνωρίζουμε περί τίνος ακριβώς πρόκειται, α...
Βίντεο: Όλη η εγκυμοσύνη σε 6 δευτερόλεπτα!

Βίντεο: Όλη η εγκυμοσύνη σε 6 δευτερόλεπτα!

Τον τελευταίο χρόνο, ο Ian Padgham, από τη στιγμή που έμαθε ότι η γυναίκα του Claire Pasquier είναι έγκυος, φρόντιζε ανελλιπώς να τη φωτογραφίζει δύο φορές κάθε μήνα. Και το αποτέλεσμα; Κατάφερε να «σ...
20 σημάδια που μαρτυρούν ότι ήταν γραφτό να γίνετε μαμά!

20 σημάδια που μαρτυρούν ότι ήταν γραφτό να γίνετε μαμά!

Κάποιες γυναίκες ξέρουν ότι θέλουν να γίνουν μαμάδες από την πρώτη στιγμή που αντικρίζουν ένα μωρό. Κάποιες άλλες, πάλι, χρειάζονται παραπάνω χρόνο και περισσότερη σκέψη, για να καταλήξουν σ’ αυτή την...
Μήπως η πείνα σας είναι «συναισθηματική»;

Μήπως η πείνα σας είναι «συναισθηματική»;

Όλοι οι άνθρωποι κατά καιρούς είμαστε συναισθηματικά «υπέρφαγο»ι, που σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε το φαγητό για να εκτονώσουμε τα συναισθήματα μας. Φυσικά, η συχνότητα της συμπεριφοράς αυτής και ...
Η απόλυτη δίαιτα για γρήγορο «κάψιμο λίπους» στην κοιλιά!

Η απόλυτη δίαιτα για γρήγορο «κάψιμο λίπους» στην κοιλιά!

Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και 6 κιλών, αλλά και κυρίως απώλεια του κοιλιακού πάχους!
Όταν η μητρότητα γίνεται… καρτούν!

Όταν η μητρότητα γίνεται… καρτούν!

Το βραδινό ξύπνημα του νεογέννητου κάθε 20 λεπτά, το οποίο κοιμάται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο εμετός πάνω στην μπλούζα σας, στο πίσω μέρος του αριστερού σας ώμου - που δεν είχατε ιδέα για τη...
Βίντεο: Πώς με βλέπουν τα παιδιά μου;

Βίντεο: Πώς με βλέπουν τα παιδιά μου;

«Είναι δύσκολο να απαντήσεις σ’ αυτή την ερώτηση. Όταν ρωτάω το μεγαλύτερο γιο μου, μου λέει: ‘Είσαι απλά η μαμά μου’. Στην αρχή, ήμουν το σπίτι τους, ήμουν τα πάντα, αλλά τώρα πια, με τον καιρό, τα π...
5 πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε τη νέα σχολική χρονιά!

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε τη νέα σχολική χρονιά!

Είτε τα παιδιά, έχουν ήδη πάει σχολείο, είτε ετοιμάζονται για την πρώτη τους σχολική χρονιά στο νήπιο,  εμείς σας δίνουμε πέντε πράγματα που καλό είναι να αποφύγουμε όλοι οι γονείς!  1. Να σ...
15 (διακριτικοί) τρόποι για να ρωτήσεις το παιδί σου «τι έγινε σήμερα στο σχολείο»

15 (διακριτικοί) τρόποι για να ρωτήσεις το παιδί σου «τι έγινε σήμερα στο σχολείο»

Συνήθως τα παιδιά αποφεύγουν να απαντήσουν στην συχνή και αγωνιώδη καθημερινή μας ερώτηση: «πώς πέρασες σήμερα στο σχολείο;» Ή όταν απαντούν, δίνουν μονολεκτικές και βαριεστημένες απαντήσεις. Εμείς σα...
Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;

Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;

Είναι γνωστό ότι οι υπολογισμοί για τις ετικέτες των τροφίμων βασίζονται σε μια διατροφή 2.000 θερμίδων. Άλλωστε, σύμφωνα με τους ειδικούς, στα επίπεδα αυτά κυμαίνεται και η μέση διατροφική πρόσληψη θ...