μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     10
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
15 τροφές που πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα οι μαμάδες

15 τροφές που πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα οι μαμάδες

Αυτές οι τροφές θα ενισχύσουν την ενέργειά σας, θα προλαμβάνουν τις αρρώστιες και θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε  - και να νιώθετε - χρόνια νεότερη.1. Γάλα. Ένα μεγάλο ποτήρι ημιαποβουτυρωμενο...
Τι προκαλεί περισσότερο στρες στις μαμάδες;

Τι προκαλεί περισσότερο στρες στις μαμάδες;

Η γνωστή φράση «πάω στη δουλειά να ξεκουραστώ λίγο» που ακούμε τα τελευταία χρόνια από πολλές μαμάδες, έρχεται πλέον να επιβεβαιωθεί και από τις έρευνες!  
Τι αποκαλύπτουν τα selfies για την προσωπικότητά μας;

Τι αποκαλύπτουν τα selfies για την προσωπικότητά μας;

Νέα μόδα, νέα τρέλα ή πειραματισμός με την εικόνα μας; Ο νέος αυτός όρος selfie, ή αλλιώς αυτοαπεικόνιση στα κοινωνικά δίκτυα, μας αποκαλύπτουν πολλά περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε!
Τι επηρεάζει το πόσο καλοί (ή κακοί) γονείς θα γίνουμε;

Τι επηρεάζει το πόσο καλοί (ή κακοί) γονείς θα γίνουμε;

Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ψυχολόγους του Πανεπιστημίου του Michigan State, μας λέει ότι τόσο οι γενετικοί όσο και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες καθορίζουν το πώς ένας γονιός θα μεγαλώσει...
Το υπέροχο «πρόσωπο» της υιοθεσίας

Το υπέροχο «πρόσωπο» της υιοθεσίας

Ένα εντυπωσιακό φωτογραφικό άλμπουμ, που αποτυπώνει τις μοναδικές στιγμές της αγάπης, της αναμονής και του ενθουσιασμού σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας για την υιοθεσία ενός μωρού από ένα ζευγάρι π...
5 πράγματα που θα ήθελα να είχα δώσει «λιγότερο» στα παιδιά μου

5 πράγματα που θα ήθελα να είχα δώσει «λιγότερο» στα παιδιά μου

Εμείς οι γονείς, πάντα  ανησυχούμε αν έχουμε δώσει αρκετά στο παιδί μας από όλα αυτά που χρειάζονται (ή νομίζουμε ότι χρειάζονται). Αλλά κάποιες φορές στην προσπάθεια μας να τους δώσουμε πολλά, ξ...
Κι όμως, το σεξ δεν είναι το σημαντικότερο σε μια σχέση!

Κι όμως, το σεξ δεν είναι το σημαντικότερο σε μια σχέση!

Ο αστικός μύθος ότι το σεξ αλλά και αγάπη είναι τα δυο πιο δυνατά ατού μια επιτυχημένης σχέσης, τώρα καταρρίπτεται από τους επιστήμονες.    Αυστραλοί ερευνητές βρήκαν ότι τα δυο αυτά  σ...
10 μυστικές υπερδυνάμεις που κάθε μαμά έχει!

10 μυστικές υπερδυνάμεις που κάθε μαμά έχει!

Πριν αποκτήσεις παιδιά ούτε που φανταζόσουν ότι είχες τόσες υπερδυνάμεις. Εντάξει μπορεί να μην σκαρφαλώνουμε σε τοίχους όπως ο Spiderman  ή να μην πετάμε πάνω από τα κτίρια όπως ο Batman, κάνουμ...
10 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη μαστίτιδα!

10 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη μαστίτιδα!

Πρόκειται για μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θεραπεύεται άμεσα! Μάθετε τι να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε ή και να την προλάβετε! 
Σας ξυπνάει το μωρό μέσα στη νύχτα; Είναι πιο σοβαρό απ’ όσο φαντάζεστε!

Σας ξυπνάει το μωρό μέσα στη νύχτα; Είναι πιο σοβαρό απ’ όσο φαντάζεστε!

Ο διακεκομμένος ύπνος είναι κάτι πολύ συνηθισμένο, ειδικά για μια νέα μαμά που το βρέφος ξυπνάει στην καλύτερη των περιπτώσεων ανά τρεις ώρες. Ωστόσο, αυτό είναι αναπόφευκτο για κάποιους μήνες και εσε...