μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Εσείς ρωτάτε και οι ειδικοί απαντούν:


Νοε     25
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Δίαιτα του Σαββατοκύριακου: Χάστε 2-3 κιλά

Δίαιτα του Σαββατοκύριακου: Χάστε 2-3 κιλά

Μια εύκολη, γρήγορη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, για να χάσετε αυτά τα 2-3 κιλά που θέλετε.Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madel...
Νέα μαμά: 11 πράγματα που δεν γράφουν τα βιβλία (ενώ θα έπρεπε)

Νέα μαμά: 11 πράγματα που δεν γράφουν τα βιβλία (ενώ θα έπρεπε)

Όταν είσαι νέα μαμά, τα πράγματα στο μυαλό σου είναι κάπως μπερδεμένα. Παρόλο που κυκλοφορούν πολλά εγχειρίδια, που πραγματεύονται αναλυτικά την εγκυμοσύνη, από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι τη γέννηση...
10 μαθήματα ευτυχίας που μάθαμε από τους Αρχαίους Έλληνες

10 μαθήματα ευτυχίας που μάθαμε από τους Αρχαίους Έλληνες

Όπως πίστευε ο Επίκουρος, ο  άνθρωπος είναι κάτι μεγάλο και πολύτιμο. Την ευτυχία, τη μακαριότητα, την έχει μέσα του, φτάνει να παραμερίσει όσα τον ενοχλούν και του κάνουν κόλαση τη ζωή. Εδώ σας ...
Βίντεο: Αφιερωμένο στην Παγκόσμια μέρα διατροφής

Βίντεο: Αφιερωμένο στην Παγκόσμια μέρα διατροφής

Όταν εν έτει 2017 αμέτρητοι συνάνθρωποί μας σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα πείνας ή υποσιτισμού, την ίδια στιγμή που το υπόλοιπο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού λόγω -όχι ελλιπούς αλλά- κακ...
 10 τρόποι για να χορταίνετε χωρίς να... παχαίνετε!

10 τρόποι για να χορταίνετε χωρίς να... παχαίνετε!

Το αδυνάτισμα δε θέλει μόνο εξαντλητική δίαιτα και κόπο. Θέλει τρόπο. Και δεν είναι τόσο δύσκολο τελικά να κερδίσετε τη μάχη με τα κιλά, αρκεί να γνωρίζετε μερικά μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσο...
Εικόνες: Η χαρά της μητρότητας

Εικόνες: Η χαρά της μητρότητας

Ένα υπέροχο φωτογραφικό άλμπουμ από μια επαγγελματία φωτογράφο και μαμά 3 παιδιών.
10 μυστικά που γνωρίζουν οι ψυχικά υγιείς μαμάδες!

10 μυστικά που γνωρίζουν οι ψυχικά υγιείς μαμάδες!

Η μητρότητα είναι υπέροχη, αλλά πολλές φορές είναι και πολύ «σκληρή». Όλες ξέρουμε ότι από εκείνη την πρώτη μαγική στιγμή που γινόμαστε μαμάδες, η ξενοιασιά μας έχει φύγει πολύ μακριά. Εκείνες λοιπόν ...
Έχετε αρνητική εικόνα για το σώμα σας; Το ίδιο και η κόρη σας!

Έχετε αρνητική εικόνα για το σώμα σας; Το ίδιο και η κόρη σας!

Πώς θα σας φαινόταν αν η επτάχρονη κόρη σας στηνόταν με τις ώρες στον καθρέφτη παρατηρώντας με μανία τις ατέλειες της…Τρομακτικό; Κι όμως, μια νέα έρευνα μας πληροφορεί ότι όλο και αυξάνεται ο αρ...
4 πράγματα που πρέπει να σκεφτούμε πριν … «γκρινιάξουμε» στα παιδιά μας

4 πράγματα που πρέπει να σκεφτούμε πριν … «γκρινιάξουμε» στα παιδιά μας

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της μητρότητας, είναι το να καταφέρουμε να αποφύγουμε τις συγκρούσεις που προκύπτουν όταν τα παιδιά μας δεν μας υπακούν. Συχνά, οι καθημερινές μας «νουθεσίες» όπως τ...
Το μονόπετρο σας «λέει» πολλά για το γάμο σας!

Το μονόπετρο σας «λέει» πολλά για το γάμο σας!

Αν γκρινιάξατε στο σύντροφό σας για το φτηνό μονόπετρο που σας χάρισε όταν σας έκανε πρόταση γάμου, καιρός να…αναθεωρήσετε.