μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Φωτογραφικό άλμπουμ: Μαμά και κόρη φίλες από παλιά

Φωτογραφικό άλμπουμ: Μαμά και κόρη φίλες από παλιά

Την μητέρα μου την λατρεύω, όπως κάθε παιδί άλλωστε. Μπορεί στα περισσότερα να μην συμφωνούμε, αλλά αυτό δεν έχει σημασία, ξέρω ότι πάντα θα είναι εκεί για μένα και εγώ για εκείνη. Πάντα όμως αναρωτιό...
5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε ποτέ στο Facebook

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε ποτέ στο Facebook

Είναι πλέον γεγονός ότι τα Facebook αποτελεί ένα κοινωνικά ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας μας. Αλλά ως τέτοιο σαφώς και εγκυμονεί πολλούς κινδύνους! Τελευταίες έρευνες μας πληροφορούν ότι το Facebook εκ...
4 λόγοι για να πιστέψετε ότι είστε «η καλύτερη μαμά του κόσμου»!

4 λόγοι για να πιστέψετε ότι είστε «η καλύτερη μαμά του κόσμου»!

Εννοείται πως όλες οι μαμάδες νιώθουμε ανεπαρκείς τουλάχιστον…δέκα φορές την ημέρα για πολλούς και διάφορους λόγους. Επειδή ξεχάσαμε το εμβόλιο του παιδιού, επειδή ξεχάσαμε πότε παίρνουν έλεγχο από το...
Οι μαμάδες άνω των 40 ετών γεννούν πιο υγιή, πιο έξυπνα και πιο ευτυχισμένα παιδιά

Οι μαμάδες άνω των 40 ετών γεννούν πιο υγιή, πιο έξυπνα και πιο ευτυχισμένα παιδιά

Αυτό τουλάχιστον μας διαβεβαιώνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Βασιλικό Κολέγιο Παιδιατρικής της Μεγάλης Βρετανίας. Συμπέρασμα που επιτέλους απενοχοποιεί μια ολόκληρη γενιά γυναικών που τρέχει ν...
Η εύκολη δίαιτα: Για να χάσετε  μέχρι 8 κιλά σε 1 μήνα

Η εύκολη δίαιτα: Για να χάσετε μέχρι 8 κιλά σε 1 μήνα

Πρόκειται για ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δε χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα μας βοηθήσει να δώσουμε μια ώθηση στον οργανισμό μας και να χάσουμε σχεδόν 1,5-2 κιλά την εβδομάδα, οπότε περίπ...
Μητρικό άγγιγμα: το μεγαλύτερο δώρο μας στο παιδί μας!

Μητρικό άγγιγμα: το μεγαλύτερο δώρο μας στο παιδί μας!

Σύμφωνα με μια νέα ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science, τα νήπια παρουσιάζουν μοναδικές σωματικές και συμπεριφορικές ανταποκρίσεις στο ευχάριστο άγγιγμα, οι οποίες μπορεί να...
Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Βασανίζεστε χρόνια με ακριβά προγράμματα δίαιτας και διατροφής, θαυματουργά χάπια και περίπλοκες μεθόδους αδυνατίσματος; Μάλλον βασανίζεστε άδικα μια που οι τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακό...
Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

Γρίπη & κρυολόγημα: Αλήθειες και μύθοι

Τόσο η γρίπη όσο και το κοινό κρυολόγημα είναι ασθένειες του αναπνευστικού και έχουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, η διάρκεια και η ένταση των συμπτωμάτων διαφέρουν. Επιπλέον, στη γρίπη τα συμπτώματα ξ...
Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ίσως να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει αλλά ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία μας. Δυστυχώς, ο σύγχρονος και απαιτητικός τρόπος ζωής, μάς επιτρέπει να κοιμόμαστε όλο και λιγότερο. Αν μέ...
 Οι πρώτες σκέψεις μιας μαμάς μόλις ξυπνήσει!

Οι πρώτες σκέψεις μιας μαμάς μόλις ξυπνήσει!

Εννοείται πως οι πρώτες σκέψεις μιας μαμάς μόλις ξυπνήσει είναι τα παιδιά της....Αλλά και πολλά άλλα που πρέπει να προλάβει να κάνει...Ωχ! Τι ώρα είναι;Θα προλάβω να ντυθώ για να τα πάω σχολείο; ...