μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Οι 10 χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες για την ψυχική μας υγεία!

Οι 10 χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες για την ψυχική μας υγεία!

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι κάποιες καθημερινές μας συνήθειες, μπορεί να μας στερούν την ευτυχία, ή την ψυχική υγεία μας; Κι όμως! Οι ειδικοί επισημαίνουν 10 συνήθειες οι οποίες σαμποτάρουν την καλή μας δι...
8 σημάδια που δείχνουν ότι θα γίνει καταπληκτικός μπαμπάς!

8 σημάδια που δείχνουν ότι θα γίνει καταπληκτικός μπαμπάς!

Είστε ζευγάρι με κάποιον που λέει ότι αγαπάει τα παιδιά και τα πάει καλά μαζί τους; Αυτό είναι πολύ καλό αλλά όχι…αρκετό για να καταλάβετε αν θα γίνει καλός μπαμπάς. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα σημά...
Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Το άγχος του αποχωρισμού είναι μια πολύ συνηθισμένη αντίδραση για τα παιδιά αλλά και μια ένδειξη ότι μεγαλώνουν. Είναι η ξαφνική επίγνωση του παιδιού ότι εκεί έξω υπάρχει ένας κόσμος από άγνωστα άτομα...
Πόσα παιδιά φέρνουν την ευτυχία;

Πόσα παιδιά φέρνουν την ευτυχία;

Τα παιδιά είναι ευτυχία, σωστά; Είναι αυτά που φέρνουν ανυπολόγιστη χαρά στη ζωή μας! Τι θα γινόταν, όμως, αν μπορούσαμε να την υπολογίσουμε; Οι ερευνητές από το «London School of Economics and Politi...
5 (απλές) συμβουλές για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά!

5 (απλές) συμβουλές για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά!

Πολλά έχουν ειπωθεί για την ευτυχία. Άλλοι τη θεωρούν επιδίωξη ζωής άλλοι μια σύγχρονη εμμονή. Αλλά η επιδίωξη της ευτυχίας δεν είναι απλώς άλλη μια σύγχρονη μανία. Η ευτυχία ήταν ανέκαθεν ένας υγιής ...
Οι 5 μεγαλύτεροι φόβοι των γονιών και πώς... να τους καταπολεμήσουμε!

Οι 5 μεγαλύτεροι φόβοι των γονιών και πώς... να τους καταπολεμήσουμε!

Ποιοι είναι οι πιο μεγάλοι φόβοι των γονιών και πώς να τους διαχειριστούμε;Σε γενικές γραμμές οι μαμάδες και οι μπαμπάδες φοβούνται πράγματα που δεν μπορούν να ελέγξουν. Επίσης φοβ...
Για να είσαι καλή μαμά, πρέπει πρώτα ν’ αγαπάς τον εαυτό σου!

Για να είσαι καλή μαμά, πρέπει πρώτα ν’ αγαπάς τον εαυτό σου!

Ακούγεται απλό: Αγάπα τον εαυτό σου, σωστά; Στην πραγματικότητα, όμως, είναι περίπλοκο και συχνά παρεξηγημένο. Η αυταγάπη είναι κάτι περισσότερο από ένα χαλαρωτικό ντους στο τέλος της εβδομάδας ή ένα ...
Νομίζετε ότι η Μπιγιονσέ έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο από εσάς;

Νομίζετε ότι η Μπιγιονσέ έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο από εσάς;

Στο Instagram και το Pinterest κυκλοφορεί ευρέως μια φωτογραφία με την εξής λεζάντα «Έχετε τόσο ελεύθερο χρόνο μέσα στην ημέρα όσο η Μπιγιονσέ» Αυτό από μόνο του δεν λέει και πολλά πράγματα μια που έτ...
Οι σκέψεις που κάθε μαμά κάνει πριν…κοιμηθεί!

Οι σκέψεις που κάθε μαμά κάνει πριν…κοιμηθεί!

Αν ξαπλώσω τώρα θα κοιμηθώ 6 ώρες ακριβώς και 17 λεπτά.Κλείδωσα την κεντρική πόρτα; Ίσως πρέπει να ελέγξω. Αν κοιμηθώ τώρα έχω περίπου 6 ώρες και 17 λεπτά ύπνου. Τι ήταν αυτός ο θόρυβος; Μάλλον δεν ήτ...
Τέλειοι γονείς: Τελικά υπάρχουν;

Τέλειοι γονείς: Τελικά υπάρχουν;

Από τη στιγμή που αποκτούν παιδί οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δεν έχουν παρά ένα και μοναδικό στόχο: να γίνουν καλοί γονείς! Τι σημαίνει όμως καλός γονιός; Υπάρχει γενικά αποδεκτός ορισμός και περιγραφ...