μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....


Οκτ     23
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
10 «παλαβά» πράγματα που όλοι οι γονείς πρέπει να μάθουμε στα παιδιά μας!

10 «παλαβά» πράγματα που όλοι οι γονείς πρέπει να μάθουμε στα παιδιά μας!

Ότι είναι για έναν ενήλικο παράλογο, για ένα νήπιο μπορεί να είναι απόλυτα φυσιολογικό. 
10 «μη» που λέμε στα παιδιά μας, αλλά συνήθως δεν «ακολουθούμε» εμείς!

10 «μη» που λέμε στα παιδιά μας, αλλά συνήθως δεν «ακολουθούμε» εμείς!

Το να βάζεις στους άλλους κανόνες είναι εύκολο. Το να τους ακολουθείς εσύ ο ίδιος είναι το δύσκολο! Αλλά εμείς οι μεγάλοι κάποιες φορές «υποκρινόμαστε» τους τέλειους προκειμένου να δώσουμε στα παιδιά ...
Τα μπικίνι που θέλουμε να φορέσουμε φέτος

Τα μπικίνι που θέλουμε να φορέσουμε φέτος

Boho στυλ, έθνικ στοιχεία και λουλούδια θα κυριαρχήσουν φέτος στις παραλίες.
Η δίαιτα των 7 ημερών!

Η δίαιτα των 7 ημερών!

Η 7-day Chemical Diet είναι μια δίαιτα που κάνει θραύση στη Βρετανία, καθώς υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε σε 7 ημέρες έως και  έως και 6 κιλά λίπους. Ενώ, δεν είναι δύσκολη και στερητική ό...
10 πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν οι μαμάδες με γιους!

10 πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν οι μαμάδες με γιους!

1. Θα πρέπει να αγαπήσουν την ώρα του μπάνιουΚαι όταν λέμε την ώρα του μπάνιου εννοούμε ότι πρέπει να είναι προετοιμασμένες να πιτσιλιστούν, να μπουγελωθούν, να πάρουν από την μπανιέρα την πετσέτα που...
10 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία!

10 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία!

Η διατροφή που ακολουθούμε, επηρεάζει πολύ περισσότερο τον ύπνο μας απ’ όσο νομίζουμε. Στην πραγματικότητα μπορούμε να τον ρυθμίσουμε με βάση τις επιλογές μας για πρωινό ή για δείπνο και αν δεν ξέρετε...
Επειδή είμαι μαμά…

Επειδή είμαι μαμά…

…Πηγαίνω στο μπάνιο αφήνοντας την πόρτα ανοιχτή...Έχω πάντα εφεδρικές πάνες στην τσάντα μου…Μπορώ να ταΐζω δύο ανθρώπους ταυτόχρονα… Κάθε βράδυ τρώω το λιγότερο δέκα κλωτσιές από δυο μικρά ποδαράκια…Ξ...
7 πράγματα που πρέπει να θυμάστε, όταν η μητρότητα σας φαίνεται δύσκολη!

7 πράγματα που πρέπει να θυμάστε, όταν η μητρότητα σας φαίνεται δύσκολη!

1. Κάνετε ότι καλύτερο μπορείτε Η διάσημη αμερικανίδα συγγραφέας Jill Churchill, γράφει: «Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να γίνεις τέλεια μαμά, υπάρχουν όμως εκατομμύρια τρόποι για να γίνεις μια καλή...
45 «επαγγέλματα» που κάνει κάθε μαμά

45 «επαγγέλματα» που κάνει κάθε μαμά

Το να είσαι μαμά σημαίνει ότι πρέπει καθημερινά να… χτυπάς πολλές διαφορετικές κάρτες! Και, προφανώς, καμία από εμάς δεν θα μπορούσε να είχε φανταστεί ποτέ ότι θα χρειαζόταν να υποδύεται τόσους ρόλους...
5 λέξεις που άλλαξαν σημασία από τότε που έγινα μαμά!

5 λέξεις που άλλαξαν σημασία από τότε που έγινα μαμά!

1. Η λέξη «ξεκούραση»Πριν γίνω μαμά πίστευα πως η λέξη ξεκούραση είναι «συνώνυμη» ενός καλού οχτάωρου ύπνου…Ξέρετε αυτός ο υπέροχος ύπνος που ξυπνάς από μόνη σου το πρωί, χωρίς ξυπνητήρι.   ...