μαμά

#Facebook_live: πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αλλαγές που φέρνει το μωρό στη ζωή μας

10/10/2017

Η ψυχολόγος - παιδοψυχολόγος & συγγραφέας Αλεξάνδρα Καππάτου μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις αλλαγές που φέρνει το μωρό στη ζωή μας. Σήμερα στις ...

Περισσότερα

Όλα όσα έμαθα, όταν σταμάτησα να είμαι μια «Control Freak» μαμά!

10/10/2017

Μου αρέσει πολύ να είμαι μαμά. Αλήθεια μ’ αρέσει και είναι κάτι που το κάνω πολύ καλά. Αγαπώ πολύ τη μητρότητα, μου αρέσει να αφιερώνω χρόνο στα παιδιά μου και κάθε στιγμή μαζί τους είναι ένα αληθινό ...

Περισσότερα

Μαμά φωτογραφίζεται με τις δυο κόρες της μαγεύοντας το Instagram

09/10/2017

"Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει" Έτσι δεν λέμε; Ε λοιπόν, αυτό ισχύει στην περίπτωση της Dominique, μίας lifestyle blogger και μαμάς δύο κοριτσιών, που με τις φωτογραφίες της στο Insta...

Περισσότερα

Κι όμως…οι Έλληνες έχουμε έλλειψη βιταμίνης D

05/10/2017

Η βιταμίνη D …«η βιταμίνη του ήλιου», παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά τη χοληστερίνη που βρίσκεται στο...

Περισσότερα

11 φράσεις που πρέπει να λέμε στα παιδιά μας

04/10/2017

Μεταξύ των χιλιάδων λέξεων που λέμε στα παιδιά μας, υπάρχουν μερικές που τα κάνουν να νιώθουν πιο δυνατά, πιο έξυπνα, πιο ευγενικά και με περισσότερη αυτοπεποίθηση. Σας δίνουμε 11 καθημερινές φράσεις ...

Περισσότερα

Μία ώρα γυμναστική μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη

04/10/2017

Μια ώρα γυμναστική την εβδομάδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης στο μέλλον, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of P...

Περισσότερα

4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε (στον εαυτό μας), πριν χωρίσουμε με το σύντροφό μας

04/10/2017

Οι σχέσεις είναι δύσκολες. Και είναι μια παγκοσμίως αναγνωρισμένη αλήθεια, ότι όλοι υποσχόμαστε στο σύντροφό μας ότι θα δεσμευτούμε αλλά λίγοι το κάνουμε. Αν λοιπόν η σχέση σας ακροβατεί σε τεντωμένο ...

Περισσότερα

«Αγαπημένη μου κόρη, μην...» Ένα τρυφερό γράμμα από μία μαμά στην κόρη της

02/10/2017

Όσο και να τα πράγματα έχουν αλλάξει, ορισμένα στερεότυπα ανάμεσα στα δύο φύλα δεν έχουν ξεπεραστεί ακόμα, με αποτέλεσμα μερικά κορίτσια να μεγαλώνουν διαφορετικά από τ' αγόρια. Αντιλήψεις όπως «Οι γυ...

Περισσότερα

Και όμως η μητρότητα σε γυναίκες με καρκίνο είναι πλέον γεγονός!

02/10/2017

Εκτός από τον καρκίνο του μαστού, ένας μεγάλος αριθμός γυναικών πάσχουν από άλλες μορφές γυναικολογικού καρκίνου, όπως είναι ο καρκίνος των ωοθηκών, του τραχήλου, ενώ ένας πολύ μεγάλος αριθμός πάσχει ...

Περισσότερα

5 αλήθειες για μία μαμά που είναι σε άδεια μητρότητας

29/09/2017

Με την άφιξη του πρώτου παιδιού, τίποτα δεν είναι όπως πριν. Ο ρυθμός της ζωής, οι παλιές συνήθειες, οι παλιοί τρόποι επικοινωνίας, η σχέση του ζευγαριού αλλά και οι σχέσεις τους με τους άλλ...

Περισσότερα