μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Μαϊ     25
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Τα 5 μυστικά των ευτυχισμένων γονιών (και των ευτυχισμένων παιδιών)!

Τα 5 μυστικά των ευτυχισμένων γονιών (και των ευτυχισμένων παιδιών)!

Πέντε απλά βήματα που μπορεί να ακολουθήσει κάθε γονιός προκειμένου να εξασφαλίσει την δική του ευτυχία αλλά και τη μελλοντική ευτυχία των παιδιών του.  
Έτσι μπορεί ο εγωκεντρισμός μας να καταστρέψει το παιδί μας!

Έτσι μπορεί ο εγωκεντρισμός μας να καταστρέψει το παιδί μας!

Ο εγωισμός των γονιών δημιουργεί φόβο, ανασφάλεια και δυσπιστία στα παιδιά. Αλλά το πιο επικίνδυνο είναι ότι «μπλοκάρει» για πάντα την επικοινωνία μας μαζί τους.
5 σημάδια ότι έχετε «φυσιολογική» σεξουαλική ζωή

5 σημάδια ότι έχετε «φυσιολογική» σεξουαλική ζωή

Οι ειδικοί μας λύνουν κάποιες καυτές απορίες για το τι σημαίνει αν όχι φυσιολογική τουλάχιστον ικανοποιητική σεξουαλική ζωή!
Τζέσικα Σίμπσον: «Αγαπώ αυτό το σώμα!»

Τζέσικα Σίμπσον: «Αγαπώ αυτό το σώμα!»

Η διάσημη μαμά μάς αποκαλύπτει με καμάρι τη νέα της εικόνα, στο διαφημιστικό σποτ της γνωστής εταιρείας αδυνατίσματος με την οποία συνεργάζεται. Η 33χρονη σταρ υπερασπίζεται το σώμα της, το οποίο -όπω...
Απλά tips για να μάθει το παιδί μας να σέβεται!

Απλά tips για να μάθει το παιδί μας να σέβεται!

Ο σεβασμός είναι το θετικό συναίσθημα της αυτοεκτίμησης που έχει το άτομο για τον εαυτό του, ή η εκτίμηση που δείχνει ένα άτομο για ένα άλλο πρόσωπο. Ο σεβασμός είναι κάτι που  δίνεται και λαμβάν...
7 συγκινητικές πρωτιές της μητρότητας

7 συγκινητικές πρωτιές της μητρότητας

Είναι οι πρωτιές που κανείς δεν σκέφτηκε ποτέ να σε προετοιμάσει γι’ αυτές. Οι χαρούμενες ή τρομακτικές πρωτιές της μητρότητας που σε έβαλαν σε έναν καινούριο κόσμο και που δεν είναι γραμμένες σε κανέ...
Οι 10 τροφές που μας αδυνατίζουν!

Οι 10 τροφές που μας αδυνατίζουν!

1. Το ελαιόλαδοΕίναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία αυξάνουν την καλή χοληστερόλη (HDL), μειώνουν τα τριγλυκερίδια και την κακή χοληστερόλη (LDL). Πρόσφατη έρευνα που δημοσ...
10 πράγματα που οι μαμάδες πρέπει να σταματήσουν να κάνουν!

10 πράγματα που οι μαμάδες πρέπει να σταματήσουν να κάνουν!

Η μητρότητα κάποιες φορές μας φέρνει σε σύγκρουση όχι μόνο με τους άλλους ή τα παιδιά αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Ναι,  κάποιες φορές νιώθουμε πιεσμένες, φορτισμένες, καταπιεσμένες, ανήσυ...
5 μυστικά για να μην παχαίνουμε το χειμώνα

5 μυστικά για να μην παχαίνουμε το χειμώνα

Η διάσημη διατροφολόγος και συγγραφέας Michele Chevalley Hedge μας αποκαλύπτει 5 μυστικά για να μην πάρουμε ούτε γραμμάριο αυτόν το χειμώνα.
10 τρόποι για να (ξανα)ερωτευτείτε το σύντροφό σας!

10 τρόποι για να (ξανα)ερωτευτείτε το σύντροφό σας!

Μήπως τα παιδιά εκτός από ευτυχία έφεραν και μια κόπωση στη σχέση σας; Εμείς σας δίνουμε απλώς 10 απλές ιδέες για να ρίξετε λίγη χρυσόσκονη στο γάμο σας!