μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Gallery
imommy small left arrow
imommy small right arrow
Μαρ     29
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Ο πιο απλός τρόπος να κάνετε το γάμο σας να κρατήσει για πάντα!

Ο πιο απλός τρόπος να κάνετε το γάμο σας να κρατήσει για πάντα!

Ποιο πιστεύετε ότι είναι το «κλειδί» για έναν ευτυχισμένο γάμο; Συνεχείς αμοιβαίες υποχωρήσεις; Ψυχοθεραπεία για ζευγάρια; Σεξ; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Επιθεώρηση Συμβουλευτική...
Χάστε 10 κιλά με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού!

Χάστε 10 κιλά με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού!

Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στι...
Πόσο χρόνο διαθέτουν οι μαμάδες για τον εαυτό τους;

Πόσο χρόνο διαθέτουν οι μαμάδες για τον εαυτό τους;

Μόλις 48 λεπτά ημερησίως διαθέτουν οι μητέρες της Δυτικής Ευρώπης, σύμφωνα με έρευνα για να ασχοληθούν με τον εαυτό τους. Παρόλα αυτά και σύμφωνα με την ίδια έρευνα όλες οι μαμάδες θέλουν να είναι «κα...
Πώς να κρατήσουμε ανοιχτή την επικοινωνία με τα παιδιά

Πώς να κρατήσουμε ανοιχτή την επικοινωνία με τα παιδιά

Δεν είναι πάντα εύκολο να συζητήσουμε με τα παιδιά μας, κυρίως από μια ηλικία και μετά και κυρίως όταν υπάρχει κάτι που νιώθουμε ότι πραγματικά πρέπει να κουβεντιάσουμε μαζί τους. Η προσπάθεια να «ανο...
9 πράγματα που θέλω να μάθει η κόρη μου για την αγάπη!

9 πράγματα που θέλω να μάθει η κόρη μου για την αγάπη!

1. Αξίζεις πολλά!«Αν υπάρχει ένα μήνυμα που μια μαμά οφείλει να δώσει στην κόρη της αυτό είναι ότι αξίζει», λέει η γκουρού σε θέματα σχέσεων και συγγραφέας του βιβλίου Life Doesn't Begin Five Pounds F...
Σιένα Μίλερ: «Η μητρότητα σε αλλάζει απίστευτα!»

Σιένα Μίλερ: «Η μητρότητα σε αλλάζει απίστευτα!»

Η διάσημη ηθοποιός και μαμά, που κοσμεί το εξώφυλλο του βρετανικού «Esquire» για το Μάρτιο του 2014, μιλάει για το δημοφιλή πρώην της, το γνωστό ηθοποιό Τζουντ Λο, και την ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή...
Τι μου έμαθαν τα παιδιά μου για την αγάπη!

Τι μου έμαθαν τα παιδιά μου για την αγάπη!

Υπάρχει κάποια στιγμή (μετά το γάμο σου) που κοιτάζεις τον αγαπημένο σου και σκέφτεσαι: αυτό που ένιωσες κάποτε γι’ αυτόν θα το ξανανιώσεις άραγε ποτέ; Και μετά κοιτάζεις τα παιδιά σου, τα αγκαλιάζεις...
10 βασικοί κανόνες για να μεγαλώσουμε ψυχικά υγιή παιδιά!

10 βασικοί κανόνες για να μεγαλώσουμε ψυχικά υγιή παιδιά!

Ο διάσημος ψυχολόγος δόκτωρ Lawrence Steinberg, μετά από πολυετή έρευνα στο βιβλίο του 10 βασικές αρχές της σωστής ανατροφής (The Ten Basic Principles of Good Parenting) μας δίνει μερικές απλές σ...
Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Πολλοί διαιτολόγοι συνιστούν να τρως νωρίς το τελευταίο γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, η απορία παραμένει: τελικά παχαίνεις όταν τρως αργά το βράδυ;Η διάσημη διατροφολόγος Jaime Mass μας δίνει την απά...
Το μωρό σας ξέρει πότε είστε αγχωμένη!

Το μωρό σας ξέρει πότε είστε αγχωμένη!

Μπορεί να είναι ακόμα πολύ μικρά για να κατανοούν και να επεξεργάζονται σύνθετα συναισθήματα, όμως όταν η μαμά τους αγχώνεται τα μωρά το αντιλαμβάνονται αμέσως, σύμφωνα με νέα έρευνα των Πανεπιστημίων...