μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
3 αλήθειες για τη μητρότητα που εμείς οι μαμάδες συχνά... ξεχνάμε

3 αλήθειες για τη μητρότητα που εμείς οι μαμάδες συχνά... ξεχνάμε

Υπάρχουν κάποιες αλήθειες για τη ζωή -τους ανθρώπους και την ανατροφή των παιδιών- που όλοι μας γνωρίζουμε, αλλά μας είναι δύσκολο να παραδεχτούμε. Οι περισσότεροι, μάλιστα, τείνουμε να καταλήγουμε σε...
Μαμά μην με φιλάς, μας βλέπουν!

Μαμά μην με φιλάς, μας βλέπουν!

Αργά ή γρήγορα έρχεται εκείνη η ώρα που αρνείται τα  χάδια και τα φιλιά σας. Και εσείς τι κάνετε; (εκτός από το να στεναχωριέστε)Μέχρι τώρα, είχατε ανταλλάξει δισεκατομμύρια αγκαλιές και τρισεκατ...
Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

Μαμά και στρες: 7 tips για να διαχειριστούμε το άγχος μας!

Και ξαφνικά εκεί που καθόμαστε ήρεμες, νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπάει σαν τρελή, τα μέλη μας να βαραίνουν, ιδρώνουμε, το άγχος μας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό μας. Νιώθ...
Μπορούν οι μπαμπάδες να φροντίζουν τα μωρά εξίσου καλά με τις μαμάδες;

Μπορούν οι μπαμπάδες να φροντίζουν τα μωρά εξίσου καλά με τις μαμάδες;

Ποια μαμά δεν ονειρεύεται ένα σύντροφο που να φροντίζει με την ίδια μητρική επιμέλεια το νεογέννητο μωρό; Και υπάρχουν άραγε τέτοιοι μπαμπάδες; Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που πραγματοποίησαν ερευνητές ...
8 tips για να γυρίσετε στη δουλειά χωρίς ενοχές!

8 tips για να γυρίσετε στη δουλειά χωρίς ενοχές!

Αλλαγή ωραρίων και συνηθειών, ενοχές, κούραση… Η γέννηση του μωρού, εκτός από την ευτυχία που σας προκάλεσε, σας έφερε αντιμέτωπη με δεκάδες καινούργιες ευθύνες. Και βέβαια μια πραγματική δυσκολία είν...
Sharon Stone arriving at the
10 λόγοι που οι μαμάδες μοιάζουν με τους Σούπερ ήρωες!
10 «κλισέ» που όλες οι νέες μαμάδες ακούνε!

10 «κλισέ» που όλες οι νέες μαμάδες ακούνε!

Ποτέ δεν θα ακούσατε περισσότερες συμβουλές (που δε ζητήσατε) στη ζωή σας από τη στιγμή που κάνετε παιδί. Συμβουλές για τα πάντα: Από το πόσο καλό κάνει το φασκόμηλο στα μωρά, μέχρι σε ποια θέση πρέπε...
Βίντεο: Πώς νιώθεις όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη;

Βίντεο: Πώς νιώθεις όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη;

Πόσοι άνθρωποι κοιτάζονται στον καθρέφτη κάθε πρωί και αισθάνονται άσχημα με την εικόνα τους; Οι περισσότεροι, θα απαντούσε κάποιος. Ανάμεσά τους και οι γυναίκες στο παρακάτω βίντεο, που δεν ήξεραν τι...
Χάστε 3-5 κιλά την εβδομάδα και κερδίστε σε ενέργεια!

Χάστε 3-5 κιλά την εβδομάδα και κερδίστε σε ενέργεια!

Πρόκειται για μια δίαιτα που αν και κάπως αυστηρή, θα μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε τα λίγα 3-5 κιλά που θέλουμε, αλλά και να ανακτήσουμε τη χαμένη μας ενέργεια.