μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιαν     22
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
10 λόγοι που είναι υπέροχο να είσαι μαμά!

10 λόγοι που είναι υπέροχο να είσαι μαμά!

Μόνο κάποιοι από τους εκατοντάδες λόγους που ήδη ξέρεις! 
Μωρά: Γιατί δεν μπορούμε να αντισταθούμε στην γοητεία τους;

Μωρά: Γιατί δεν μπορούμε να αντισταθούμε στην γοητεία τους;

Τα μωρά δεν χρειάζονται να προσπαθήσουν για να κερδίσουν την αγάπη μας. Πολλές φορές, η μυρωδιά του δέρματός τους, μια ματιά τους ή μια μικρή κίνησή τους και μόνο αρκούν για να παραδοθούμε ανυπεράσπισ...
Πειθαρχία: Κάντε το με τη γλώσσα του σώματος

Πειθαρχία: Κάντε το με τη γλώσσα του σώματος

Πώς θα μπορούσε το πρόσωπό σας να «πει» πολύ περισσότερα από τα χείλη σας, στην προσπάθειά σας να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με το παιδί σας και να το κάνετε να σας ακούσει! 
10 πράγματα που ο άντρας μου μαθαίνει στο γιο μας για το γάμο

10 πράγματα που ο άντρας μου μαθαίνει στο γιο μας για το γάμο

1. «Δεν είναι κακό να είσαι ευαίσθητος»Έχω δει τον άντρα μου να κλαίει - όχι πολλές φορές, αλλά υπήρξαν κάποιες στιγμές  κατά τις οποίες δεν δίστασε να εκφράσει τα βαθύτερα συναισθήματά του για μ...
10 τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας!

10 τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας!

Στο βιβλίο Am I Hungry? What to Do When Diets Don't Work Paperback μια διατροφολόγος η  Michelle May και μια ψυχολόγος, η  Lisa Galper μας αποκαλύπτουν τα τρικ για να μπορέσουμε να τιθασεύσο...
Τζέσικα Άλμπα: «Έτσι (προσπαθώ να) κάνω τις κόρες μου να με ακούνε»

Τζέσικα Άλμπα: «Έτσι (προσπαθώ να) κάνω τις κόρες μου να με ακούνε»

Ζώντας μαζί με ένα 5χρονο και ένα 2χρονο κάτω από την ίδια στέγη δεν είναι πολύ εύκολη υπόθεση, μιας και οι ισορροπίες διαρκώς διαταράσσονται - κάτι που η διάσημη ηθοποιός έχει αρχίζει πλέον να βιώνει...
Κριστίνα Αγκιλέρα: Πώς έχασε 25 κιλά!

Κριστίνα Αγκιλέρα: Πώς έχασε 25 κιλά!

Η τελευταία εμφάνιση της Κιστίνα Αγκιλέρα στα βραβεία της αμερικανικής μουσικής βιομηχανίας (AMAs) ήταν αποκαλυπτική. Η σταρ φωτογραφήθηκε στο κόκκινο χαλί φορώντας ένα εφαρμοστό λευκό φόρεμα με πολλά...
Τα 6 είδη «τοξικών» ανθρώπων που κάθε μαμά οφείλει ν’ αποφεύγει!

Τα 6 είδη «τοξικών» ανθρώπων που κάθε μαμά οφείλει ν’ αποφεύγει!

 Κι όμως οι «τοξικοί» άνθρωποι βλάπτουν σοβαρά την υγεία. Αυτό μας επιβεβαιώνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το  Πανεπιστήμιο του Λος Άντζελες. Στους συμμετέχοντες στην έρευνα ζητήθηκε να...
Ένας χρόνος-θαύμα στη ζωή ενός πρόωρου μωρού (video)

Ένας χρόνος-θαύμα στη ζωή ενός πρόωρου μωρού (video)

Η Lyndsey Miller βρισκόταν στη δουλειά της όταν, διανύοντας την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της, την έπιασαν τόσο δυνατοί πόνοι, που πίστεψε ότι θα γεννήσει την ίδια στιγμή. Και πράγματι, έτσι έγινε....
Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Για απώλεια βάρους και επίπεδη κοιλιά

Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Για απώλεια βάρους και επίπεδη κοιλιά

Είναι η δίαιτα που έχει φανατικούς θαυμαστές στο Χόλιγουντ και αποτελεί την τελευταία τάση στη διατροφή. Από τις πιο μεγάλες υποστηρίκτριες αυτή της διατροφή είναι η Victoria Beckham, η Gwyneth Paltro...