μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Detox Diet: Χάστε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες!

Detox Diet: Χάστε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες!

Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στα δεδομένα του σπιτικού φαγητού, που θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα αυτά τα 3 - 4 κιλά που πήρατε.
S.O.S. συμβουλές για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από το κρύο!

S.O.S. συμβουλές για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από το κρύο!

Κοκκινίλες, ερεθισμοί, ξηρότητα, αφυδάτωση. Είναι γεγονός ότι το χειμώνα το δέρμα μας υποφέρει! Η δρ Άντζαλι Νταχίγια, δερματολόγος στο Κέντρο Υγείας των του Ιατρικού Κέντρου Weill Cornell, στη Νέα Υό...
4 λόγοι να πάτε νωρίτερα στο κρεβάτι απόψε

4 λόγοι να πάτε νωρίτερα στο κρεβάτι απόψε

Κατά κοινή ομολογία, δεν είναι και πολύ εύκολο για μια μαμά να καταφέρει να κοιμάται κάθε μέρα όσο πρέπει. Ωστόσο, έρχονται κάποιες έρευνες να μας υπενθυμίσουν γιατί θα ήταν πολύ καλή ιδέα να συμπεριλ...
5 πράγματα που μου έμαθε η κόρη μου για το σώμα μου!

5 πράγματα που μου έμαθε η κόρη μου για το σώμα μου!

Κάποιες φορές τις καλύτερες συμβουλές για το σώμα μας, τις δίνουν οι ερασιτέχνες. Ξεχάστε λοιπόν τους διαιτολόγους και τους γκουρού του fitness. Αν θέλετε μια αντικειμενική γνώμη για το σώμα σας ρωτήσ...
Πόσο «αληθινές» είναι οι γυναίκες που βλέπουμε στα περιοδικά;(ΒΙΝΤΕΟ)

Πόσο «αληθινές» είναι οι γυναίκες που βλέπουμε στα περιοδικά;(ΒΙΝΤΕΟ)

Δείτε αυτό το βίντεο που περιγράφει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα πώς «πειράζονται» οι φωτογραφίες ώστε να δείχνουν τέλειες οι σταρ και τα μοντέλα στα εξώφυλλα των περιοδικών και θα δυσκολευτείτε να πιστέ...
4 απλοί τρόποι για να έχει αποτέλεσμα η δίαιτά σας

4 απλοί τρόποι για να έχει αποτέλεσμα η δίαιτά σας

Από τον personal trainer των μεγαλύτερων σταρ του Χόλιγουντ, Χάρλεϊ Πάστερνακ.
Έτσι θα ήταν η Μπάρμπι χωρίς μακιγιάζ!

Έτσι θα ήταν η Μπάρμπι χωρίς μακιγιάζ!

Η Μπάρμπι αποτελεί για κάθε μικρό κορίτσι το πρότυπο της γυναικείας ομορφιάς. Πανέμορφη, ψηλή, αδύνατη ξανθιά, με τέλειες αναλογίες και εντυπωσιακά χαρακτηριστικά! Ποια δεν θα ήθελε να της μοιάσει; Πό...
8 μαθήματα στυλ από την πιο καλοντυμένη μαμά της Γαλλίας

8 μαθήματα στυλ από την πιο καλοντυμένη μαμά της Γαλλίας

Είναι αλήθεια ότι οι Γαλλίδες έχουν στυλ - όλες μας συμφωνούμε σ’ αυτό! Είναι σικάτες, καλαίσθητες, με φινέτσα και ποιότητα. Αντιπροσωπευτικό παράδειγμα αυτής της γαλλικής κομψότητας δεν είναι άλλο απ...
Να πώς είναι οι «Άγγελοι» της Victoria΄s Secret χωρίς ρετούς!

Να πώς είναι οι «Άγγελοι» της Victoria΄s Secret χωρίς ρετούς!

Η εταιρεία της «Victoria Secret» έχει καταφέρει όλα αυτά τα χρόνια να γίνει No 1 στην κατηγορία της παγκοσμίως. Τα πιο εντυπωσιακά μοντέλα, με τις «τέλειες» αναλογίες, ανήκουν πάντα στο δυναμικό της κ...
Τα μυστικά της άψογης σιλουέτας του Αγγέλου της Victoria΄s Secret,  Doutzen Kroes

Τα μυστικά της άψογης σιλουέτας του Αγγέλου της Victoria΄s Secret, Doutzen Kroes

Πως καταφέρνει ο διάσημος «άγγελος» της Victoria΄s Secret,  Doutzen Kroes να διατηρεί  τη σιλουέτα της σε άψογη φόρμα ακόμη και μετά τη γέννηση του γιου της; Το διάσημο τοπ μόντελ από την Ολ...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     4
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού