μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Κολλαγόνο & Υαλουρονικό: Οι απόλυτοι σύμμαχοι της ομορφιάς μας!

Κολλαγόνο & Υαλουρονικό: Οι απόλυτοι σύμμαχοι της ομορφιάς μας!

Τόσο το κολλαγόνο, όσο και το υαλουρονικό, αποτελούν τα αδιαμφισβήτητα αλλά και τα πιο σύγχρονα και δυνατά «χαρτιά» στον χώρο της αντιγήρανσης και της ομορφιάς.Και τα δύο αυτά μαγικά συστατικά κερδίζο...
Απλές ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά

Απλές ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά

Διώξτε τα «σημάδια» της εγκυμοσύνης από την κοιλιά σας μετά τον τοκετό, φροντίστε την με το σωστό τρόπο για να είναι λεία, σφιχτή και πάντα σε εξαιρετική φόρμα και εμφάνιση. Η λεία, επίπεδη κοιλιά είν...
Εικόνες: Η καμπάνια που ενθαρρύνει τις γυναίκες να αγαπήσουν τις ραγάδες τους!

Εικόνες: Η καμπάνια που ενθαρρύνει τις γυναίκες να αγαπήσουν τις ραγάδες τους!

Οι γυναίκες αγαπούν να μισούν τις ραγάδες τους. Τώρα, όμως, μια νέα viral καμπάνια μάς ενθαρρύνει να πάψουμε να τις κρύβουμε και να νιώθουμε άσχημα γι’ αυτές. Το #LoveYourLines δεν είναι απλά ένα hash...
Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος στην κοιλιά...
Οι 10 καλύτερες σπιτικές μάσκες για μαύρους κύκλους και πρησμένα βλέφαρα

Οι 10 καλύτερες σπιτικές μάσκες για μαύρους κύκλους και πρησμένα βλέφαρα

Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε πολλές από εμάς είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω και οι σακούλες στην περιοχή των ματιών. Οι λόγοι που δημιουργούνται είναι πολλοί και διάφοροι.Η κληρονομικότητα, το...
DIY: Φτιάξτε μόνες σας 4 υπέροχες μάσκες μαλλιών!

DIY: Φτιάξτε μόνες σας 4 υπέροχες μάσκες μαλλιών!

Το καλοκαίρι φέρθηκε σκληρά στα μαλλιά μας. Οι ακτίνες UV, ο αέρας, το αλάτι, το χλώριο τα άφησαν θαμπά και με μια αίσθηση ξηρότητας. Εμείς σας προτείνουμε τέσσερις καταπληκτικές μάσκες μαλλιών που μπ...
Γιατί οι άντρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες;

Γιατί οι άντρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες;

Οι καμπύλες τώρα δικαιώνονται! Όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας, οι άνδρες δείχνουν ξεκάθαρη προτίμηση για τις γυναίκες με καμπύλες. Και οι λόγοι είναι και...
DIY: Φτιάξτε τον πιο εύκολο και στυλάτο κότσο

DIY: Φτιάξτε τον πιο εύκολο και στυλάτο κότσο

Θέλετε να είστε χτενισμένες, αλλά δεν έχετε ούτε χρόνο ούτε χρήμα για κομμωτήρια; Τι θα λέγατε για έναν εύκολο, γρήγορο και στυλάτο κότσο, που «φοριέται» πολύ φέτος στις πασαρέλες; Ακολουθήστε τα παρα...
Εικόνες: Το ΥΠΕΡΟΧΟ γυναικείο σώμα μετά τις γέννες!

Εικόνες: Το ΥΠΕΡΟΧΟ γυναικείο σώμα μετά τις γέννες!

Η κοινωνία απαιτεί από τις γυναίκες να ακολουθούν συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς. Ωστόσο, αυτά τα πρότυπα δεν αποτελούν ούτε στο ελάχιστο την πραγματική αντανάκλαση του μέσου γυναικείου σώματος. Ένα σώ...
Βίντεο: Κάψτε το λίπος σε μόλις 7 λεπτά!

Βίντεο: Κάψτε το λίπος σε μόλις 7 λεπτά!

Με 12 απλές ασκήσεις, το βάρος του σώματός σας, μία καρέκλα και έναν τοίχο, θα απαλλαγείτε οριστικά από τα περιττά κιλά.Στο Διαδίκτυο κυκλοφορούν διάφορα προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι, που υπόσ...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιαν     21
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού