μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
6 καθημερινές συνήθειες που μας προκαλούν ρυτίδες!

6 καθημερινές συνήθειες που μας προκαλούν ρυτίδες!

Ναι, κάτι τόσο αθώο όσο το smartphone ή η λάθος στάση ύπνου, ευθύνονται για την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων. Να κάποιοι τρόπου για να την προλάβετε!
10 συμβουλές από γυναίκες που έχουν χάσει πολλά κιλά

10 συμβουλές από γυναίκες που έχουν χάσει πολλά κιλά

Ψάξαμε στο Twitter και βρήκαμε συμβουλές από αληθινές γυναίκες που έχουν καταφέρει να χάσουν πάνω από 10 κιλά.
Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού!

Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού!

Είστε μια νέα μαμά που εκτός από το μωρό της λατρεύει και τη γυμναστική; Το ότι γεννήσατε καθόλου δε σας αποτρέπει από το να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Και χωρίς μάλιστα να αποχωριστείτε ...
Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος στην κοιλιά...
Οι 10 καλύτερες σπιτικές μάσκες για μαύρους κύκλους και πρησμένα βλέφαρα

Οι 10 καλύτερες σπιτικές μάσκες για μαύρους κύκλους και πρησμένα βλέφαρα

Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε πολλές από εμάς είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω και οι σακούλες στην περιοχή των ματιών. Οι λόγοι που δημιουργούνται είναι πολλοί και διάφοροι.Η κληρονομικότητα, το...
DIY: Φτιάξτε μόνες σας 4 υπέροχες μάσκες μαλλιών!

DIY: Φτιάξτε μόνες σας 4 υπέροχες μάσκες μαλλιών!

Το καλοκαίρι φέρθηκε σκληρά στα μαλλιά μας. Οι ακτίνες UV, ο αέρας, το αλάτι, το χλώριο τα άφησαν θαμπά και με μια αίσθηση ξηρότητας. Εμείς σας προτείνουμε τέσσερις καταπληκτικές μάσκες μαλλιών που μπ...
Γιατί οι άντρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες;

Γιατί οι άντρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες;

Οι καμπύλες τώρα δικαιώνονται! Όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας, οι άνδρες δείχνουν ξεκάθαρη προτίμηση για τις γυναίκες με καμπύλες. Και οι λόγοι είναι και...
DIY: Φτιάξτε τον πιο εύκολο και στυλάτο κότσο

DIY: Φτιάξτε τον πιο εύκολο και στυλάτο κότσο

Θέλετε να είστε χτενισμένες, αλλά δεν έχετε ούτε χρόνο ούτε χρήμα για κομμωτήρια; Τι θα λέγατε για έναν εύκολο, γρήγορο και στυλάτο κότσο, που «φοριέται» πολύ φέτος στις πασαρέλες; Ακολουθήστε τα παρα...
Εικόνες: Το ΥΠΕΡΟΧΟ γυναικείο σώμα μετά τις γέννες!

Εικόνες: Το ΥΠΕΡΟΧΟ γυναικείο σώμα μετά τις γέννες!

Η κοινωνία απαιτεί από τις γυναίκες να ακολουθούν συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς. Ωστόσο, αυτά τα πρότυπα δεν αποτελούν ούτε στο ελάχιστο την πραγματική αντανάκλαση του μέσου γυναικείου σώματος. Ένα σώ...
Βίντεο: Κάψτε το λίπος σε μόλις 7 λεπτά!

Βίντεο: Κάψτε το λίπος σε μόλις 7 λεπτά!

Με 12 απλές ασκήσεις, το βάρος του σώματός σας, μία καρέκλα και έναν τοίχο, θα απαλλαγείτε οριστικά από τα περιττά κιλά.Στο Διαδίκτυο κυκλοφορούν διάφορα προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι, που υπόσ...