μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

Ποια καθημερινή συνήθεια σας κάνει να δείχνετε νεότερη

Από: Ελένη Καραγιάννη | 
Ποια καθημερινή συνήθεια σας κάνει να δείχνετε νεότερη
Νέα έρευνα αποκαλύπτει μια απλή κίνηση υγείας και ομορφιάς που προσφέρει σε όσους την κάνουν καθημερινά 24% πιο νεανική εμφάνιση.

Εδώ και χρόνια, οι δερματολόγοι συνιστούν να φοράμε αντηλιακό προκειμένου να προστατέψουμε το δέρμα μας από τον καρκίνο αλλά και για να επιβραδύνουμε τη γήρανση της επιδερμίδας μας.

Πρόσφατα, έρευνα που έγινε στην Αυστραλία έδειξε ότι όσοι φορούν καθημερινά αντηλιακό όλο το χρόνο έχουν 24% λιγότερο γερασμένο δέρμα, σε σχέση με όσους βάζουν μόνο περιστασιακά.

Συγκεκριμένα, από τα 900 άτομα ηλικίας κάτω των 55 ετών που συμμετείχαν στην έρευνα, όσοι έβαζαν κάθε μέρα αντηλιακό έδειχναν σημαντικά νεότεροι μετά από 4,5 χρόνια –ακόμα και όσοι ήταν μέσης ηλικίας

Αλλά ακόμα και όσοι είχαν ήδη σημάδια φωτογήρανσης, εμφάνισαν θεαματική βελτίωση στην εικόνα του δέρματός τους μετά τη συστηματική χρήση αντηλιακού κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου. 

Σχετικά Άρθρα

Το μυστικό της αντιγήρανσης κρύβεται στην... κρεβατοκάμαρά μας!
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησαν  αμερικανοί επιστήμονες το δέρμα των γυναικών που κοιμούνται επαρκώς, παρουσιάζει πολύ λ...
«Αγαπητό Ίντερνετ: Είναι ο γιος μου έξυπνος και η κόρη μου όμορφη;»
Σαν γονείς, το μόνο που θέλουμε για τα παιδιά μας είναι να γίνουν ευτυχισμένα κι επιτυχημένα στη ζωή τους. Ωστόσο, η έννοια του επιτυχημένου...
Εσείς καπνίζετε ακόμα;
Νέα έρευνα που έγινε από το Ινστιτούτο Sax στην Αυστραλία με τη συμμετοχή 250.000 ατόμων ηλικίας 45 ετών και άνω έδειξε ότι οι συνέπειες που...
Τα μυστικά της άψογης σιλουέτας του Αγγέλου της Victoria΄s Secret,  Doutzen Kroes
Πως καταφέρνει ο διάσημος «άγγελος» της Victoria΄s Secret,  Doutzen Kroes να διατηρεί  τη σιλουέτα της σε άψογη φόρμα ακόμη και με...
Η δίαιτα των διακοπών! Χάστε έως και 4 κιλά χωρίς στερήσεις!
Οι διακοπές είναι η περίοδος όπου κανείς δεν θέλει να καταπιεστεί. Εμείς σας προτείνουμε ένα πρόγραμμα διατροφής, ειδικά σχεδιασμένο για δια...
Είσαι 30 αλλά δείχνεις 40; Μάθε τι φταίει!
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής στις μέρες μας προσθέτει στις γυναίκες τουλάχιστον μία επιπλέον δεκαετία!