μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Αλκαλική δίαιτα: Χάστε έως 8 κιλά με τη νέα δίαιτα express των διασήμων

Αλκαλική δίαιτα: Χάστε έως 8 κιλά με τη νέα δίαιτα express των διασήμων

16/04/2013
Είναι η δίαιτα που «μοιράστηκε» η Βικτόρια Μπέκαμ με τους με τους θαυμαστές της στο Twitter και υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών και απίστευτη ευεξία.
Μείνετε αδύνατοι βάζοντας πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Μείνετε αδύνατοι βάζοντας πρωτεΐνη στο πρωινό σας

15/04/2013
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η κατανάλωση αυγού ή άπαχου κρέατος το πρωί περιορίζει τα τσιμπολογήματα τις βραδινές ώρες της μέρας.  
10 tips που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος

10 tips που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος

15/04/2013
Αν το καμπανάκι της μητρότητας έχει χτυπήσει και έχετε ξεκινήσει τις προσπάθειες για να φέρετε στον κόσμο το... διάδοχο, οι ακόλουθες συμβουλές θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες!  
5 διατροφικά λάθη που μας γερνάνε

5 διατροφικά λάθη που μας γερνάνε

09/04/2013
Αν σας ενδιαφέρει να διατηρείτε μια νεανική εμφάνιση, καταπολεμώντας τα προβλήματα υγείας που έρχονται με τα χρόνια, προσπαθήστε να αποφύγετε ορισμένες διατροφικές παγίδες.
Fat Burning Diet:  Η απόλυτη δίαιτα για χάσιμο λίπους

Fat Burning Diet: Η απόλυτη δίαιτα για χάσιμο λίπους

09/04/2013
Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά χάνοντας παράλληλα λίπος; Η Fat Burning Diet, υπόσχεται απώλεια πέντε κιλών σε μόλις τρεις εβδομάδες και πάνω από 15 πόντους συνολικά σε κοιλιά, γλουτούς και μηρο...
Οι 10 τροφές που «ανοίγουν» την όρεξη

Οι 10 τροφές που «ανοίγουν» την όρεξη

09/04/2013
Πρόκειται για τροφές που μπορεί από μόνες τους να μην είναι πολυθερμιδικές, αλλά είναι ιδιαίτερα «επικίνδυνες» για την δίαιτα μας,  μια που «ανοίγουν» την όρεξη. 
Γάλα + Κέικ

Τα τέλεια «διατροφικά» ζευγάρια

29/03/2013
Γάλα με κέικ ή με τοστ; Μπύρα με χοτ-ντογκ ή με πίτσα; Οι φωτογραφίες που ακολουθούν θα σας λύσουν όλες σας τις απορίες για τους σωστούς γευστικούς συνδυασμούς!
Η δίαιτα της νηστείας

Η δίαιτα της νηστείας

22/03/2013
Μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που υπόσχεται εκτός από απώλεια κιλών, αποτοξίνωση του οργανισμού και αντιγηραντική δράση. 
Η εκκεντρική κυρία Μπέκαμ δεν θα μπορούσε να κάνει μια συνηθισμένη δίαιτα προκειμένου να χάσει κιλά, όπως οι υπόλοιπες κοινές θνητές… Εκείνη ορκίζεται στην αποτελεσματικότητα της Alkaline Diet, η οποία στηρίζεται στην εξισορρόπηση του pH των υγρών του σώματος (αίμα και ούρα). Για να πετύχει το ιδανικό pH που εξασφαλίζει –σύμφωνα με το πρόγραμμα υγεία, ευεξία και τέλεια σιλουέτα, πρέπει να ακολουθεί ένα πρόγραμμα διατροφής όπου το 70% όσων καταναλώνει είναι ωμά, ενώ επιτρέπεται η πρωτεΐνη σε πολύ μικρή ποσότητα και απαγορεύονται τελείως τα γαλακτοκομικά. (photo: abacapress/visualhellas.gr)

Οι πιο τρελές δίαιτες των διάσημων μαμάδων!

20/03/2013
Είναι οι διάσημες μαμάδες που έκαναν τις πιο αυστηρές, σκληρές και ανθυγιεινές δίαιτες προκειμένου να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης (και όχι μόνο)!
Πιο εντυπωσιακή από ποτέ, η Γκουίνεθ Πάλτροου ποζάρει στο κόκκινο χαλί στην 84η Τελετή Απονομής των Όσκαρ, στο Kodak Theater του Χόλιγουντ, στην Καλιφόρνια. (photo: abacapress)

Η νέα σούπερ δίαιτα της Γκουίνεθ Πάλτροου

15/03/2013
Στα 40 της χρόνια διατηρεί μία από τις πλέον καλλίγραμμες σιλουέτες του Χόλιγουντ. Η ηθοποιός και θιασώτης της υγιεινής διατροφής Γκουίνεθ Πάλτροου, στο νέο της βιβλίο It's All Good: Delicio...