Η κατακράτηση νερού, γνωστή και ως κατακράτηση υγρών ή οίδημα, είναι συνήθως μια ήπια κατάσταση που δεν είναι απειλητική. Τα συμπτώματα της ήπιας κατακράτησης νερού περιλαμβάνουν μια αίσθηση πρηξίματος στο πρόσωπο και τα δάχτυλα, καθώς και πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους. Σε περίπτωση σοβαρής κατακράτησης υγρών, απευθυνθείτε στον γιατρό σας και αποφύγετε τις σπιτικές θεραπείες. Διαβάστε πώς θα αντιμετωπίσετε φυσικά την ήπια κατακράτηση υγρών με μια σπιτική συνταγή. Θα χρειαστείτε μόλις τρία υλικά για αυτόν τον απλό και γευστικό πράσινο χυμό: -1 αγγούρι -1/2 από ένα μικρό καρπούζι -Χυμό από 1/2 μοσχολέμονο Ρίξτε τα υλικά στο μπλέντερ και στη συνέχεια σουρώστε τον χυμό. Όλα τα υλικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Το αγγούρι και το καρπούζι έχουν διουρητικές ιδιότητες, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών, αφού τα διουρητικά βοηθούν τον οργανισμό σας να αποβάλει τα περιττά υγρά και άλατα. Ο χυμός αυτός είναι τόσο δροσιστικός και νόστιμος, που ακόμη και αν δεν αντιμετωπίζετε κάποια κατακράτηση υγρών μπορείτε να επωφεληθείτε από τις ενυδατικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητές του.
Φτιάξτε ρόφημα για την κατακράτηση υγρών
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Βάζοντας υγιή όρια στη σχέση του παιδιού με τη… ζάχαρη Πώς θα αντισταθούν τα παιδιά στη ζάχαρη; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Αφήστε το να σας βοηθήσει στην κουζίνα Ο καλύτερος τρόπος να ενθαρρύνετε το παιδί να χτίσει μια καλή σχέση με το φαγητό και να γίνει ανεξάρτητο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Πώς επηρεάζεται από την προσωπικότητα του παιδιού H ιδιοσυγκρασία του παιδιού έχει άμεση σχέση με τη διατροφή και το βάρος του, σύμφωνα με μελέτη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Πόση ζάχαρη μπορούν να καταναλώνουν; Γιατί δεν πρέπει τα παιδιά να συνηθίσουν στις γλυκές γεύσεις; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σνακ μεταξύ των γευμάτων: Οι παγίδες για τα παιδιά Θα έχετε ακούσει τη σύσταση να καταναλώνετε μικρά τακτικά γεύματα για να διατηρείτε τον μεταβολισμό σας ενεργό και το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Τι κάνουμε όταν δεν τρώει πρωινό Τι κάνει ένας γονιός όταν το παιδί δεν θέλει να φάει πρωινό; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Οι τροφές που χαρίζουν χαμόγελα Αυτές οι τροφές θα ανεβάσουν τη διάθεση όλης της οικογένειας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ