μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

Σακίρα: «Η απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης ήταν κάτι αγχωτικό»

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη |  σχολιάστε
Σακίρα: «Η απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης ήταν κάτι αγχωτικό»
Η διάσημη τραγουδίστρια και νέα μαμά εξομολογείται πόσο δύσκολο ήταν να αποκτήσει και πάλι τη σιλουέτα της για τις ανάγκες γνωστού ριάλιτι στο οποίο συμμετέχει.

Η 36χρονη σταρ πρόσφατα εμφανίστηκε στο ξενοδοχείο «Langham Huntington» της Καλιφόρνια, όπου συμμετείχε στη συνέντευξη τύπου για την προώθηση του τηλεοπτικού ριάλιτι τραγουδιού «The Voice», στο οποίο είναι ένα από τα τρία μέλη της κριτικής επιτροπής. Η εμφάνισή της ήταν εντυπωσιακή, αφού το σώμα της δεν θύμιζε καθόλου γυναίκα που γέννησε μόλις τρεις μήνες πριν.

«Το να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης ήταν κάτι αρκετά αγχωτικό», δήλωσε στους δημοσιογράφους η όμορφη Σακίρα. «Το ήξερα ότι έπρεπε να επιστρέψω εδώ για τα γυρίσματα δύο μήνες μετά τον ερχομό του μικρού Μίλαν. Δυστυχώς, δεν μπορούσα να απολαύσω τους δικούς μου 4 μήνες λοχείας όπως συμβαίνει σε όλες τις υπόλοιπες μαμάδες στον κόσμο. Δεν θέλω να παραπονιέμαι, απλά πρόκειται για μια διαδικασία γεμάτη προκλήσεις», εξομολογείται.

«Νομίζω πως οι μαμάδες και οι γιαγιάδες μας δεν βίωναν αυτή την πίεση που οι γυναίκες της σημερινής εποχής αντιμετωπίζουν μετά από τον ερχομό ενός παιδιού. Ο μπαμπάς μου λέει ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο ωραίο σε μια γυναίκα από… λίγο κρέας γύρω από τα κόκαλα. Οπότε, ήθελε τη γυναίκα του με λίγα παραπάνω πιασίματα. Η μαμά μου δεν αναγκάστηκε ποτέ να επιστρέψει στο προ εγκυμοσύνης βάρος της - κι ούτε το έκανε», συνεχίζει η διάσημη τραγουδίστρια.

«Η αλήθεια είναι ότι δεν έχω φτάσει ακόμα στον τελικό στόχο, μου έχουν μείνει λίγα τελευταία κιλάκια. Αλλά με τη βοήθεια της Zumba, θα τα χάσω κι αυτά. Πραγματικά, η Zumba ταιριάζει τέλεια στις ανάγκες μου. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ήταν κάτι που εξακολουθούσα να κάνω. Βέβαια, τώρα με τα πολύωρα γυρίσματα για το ‘The Voice’ δεν μου μένει χρόνος για γυμναστική. Και τα ρεπό μου θέλω, φυσικά, να τα περνάω αποκλειστικά με το Μίλαν!», προσθέτει η πανευτυχής μαμά. (photo: www.startracks.com/visual)

Η Χάλι Μπέρι μετά τη γέννηση της κόρης της: «Επειδή είμαι διαβητική, έχω αλλάξει ριζικά το διατροφολόγιο και το πρόγραμμα εκγύμνασης που ακολουθώ τα τελευταία χρόνια. Δεν τρώω πλέον καθόλου τηγανητά και επεξεργασμένη ζάχαρη, ενώ προτιμώ τα φρούτα και τα λαχανικά. Επίσης, έχω περιορίσει πολύ τους υδατάνθρακες». (photo: abacapress)
Οι πιο hot σταρ του Χόλιγουντ μοιράζονται μαζί μας τα μυστικά της υπέροχης σιλουέτας τους, μιας και το καλοκαίρι είναι πλέον και επίσημα εδώ...
Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;
Πολλοί διαιτολόγοι συνιστούν να τρως νωρίς το τελευταίο γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, η απορία παραμένει: τελικά παχαίνεις όταν τρως αργά το βρά...
10 τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας!
Στο βιβλίο Am I Hungry? What to Do When Diets Don't Work Paperback μια διατροφολόγος η  Michelle May και μια ψυχολόγος, η  Lisa Ga...
8 μαθήματα στυλ από την πιο καλοντυμένη μαμά της Γαλλίας
Είναι αλήθεια ότι οι Γαλλίδες έχουν στυλ - όλες μας συμφωνούμε σ’ αυτό! Είναι σικάτες, καλαίσθητες, με φινέτσα και ποιότητα. Αντιπροσωπευτικ...
Οι τροφές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό
Κι όμως υπάρχουν τροφές που μπορούν να «βάλουν φωτιά» στο μεταβολισμό μας και να χάσουμε πιο εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά. Ο μετα...
Είσαι μαμά; Τότε ζεις την απόλυτη τρέλα
Η τρυφερότητα που νιώθουμε όταν το παίρνουμε αγκαλιά, η χαρά του πρώτου του χαμόγελου… το να είσαι μαμά δεν είναι απλώς όμορφο, είναι μαγικό...

Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...



Δεκ     14
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus