μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

Αισθάνεστε παχουλή; Τότε μάλλον θα γίνετε!

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Αισθάνεστε παχουλή; Τότε μάλλον θα γίνετε!


Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησε το Νορβηγικό Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας και δημοσιεύθηκε στην περιοδική έκδοση Obesity Journal, οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν παραπανίσια κιλά  καταλήγουν υπέρβαροι σε κάποια φάση της ζωής τους.

Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα 1000 εφήβων (γυναικών) που δεν ήταν υπέρβαρες και τις εξέτασαν ξανά όταν έφτασαν στις ηλικίες από 24 έως 30 ετών.

Οι μισές από αυτές διατηρούσαν ένα φυσιολογικό βάρος ενώ οι υπόλοιπες είχαν παραπάνω κιλά. Η διαφορά ανάμεσα στους υπέρβαρες ήταν πως ένα ποσοστό που κυμαινόταν από 60% έως 78% πίστευαν πως είχαν περιττά κιλά όταν ήταν έφηβες.

Με λίγα λόγια, οι έφηβες που είχαν φυσιολογικό βάρος αλλά είχαν αντίθετη άποψη τελικά κατέληξαν με παραπάνω κιλά στην ενήλικη ζωή τους βάσει μετρήσεων του BMI και της διαμέτρου της μέσης.

Οι ερευνητές αποδίδουν αυτή την κατάληξη στο στρες αλλά και την πίεση από τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς!

Πεινάτε συνέχεια; Να, ο τρόπος για να το καταπολεμήσετε!
Μια νέα έρευνα που πραγματοποίησε το Αγγλικό Πανεπιστήμιο του Loughborough, μελέτησε τη διαφορά της επίδρασης τόσο της δίαιτας όσο...
Η γρήγορη δίαιτα : Χάστε 8 κιλά σε 15 ημέρες
Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στι...
Δίαιτα express των 3 εβδομάδων: Για να χάσετε έως 5 κιλά
Αν θέλετε οπωσδήποτε να χάσετε από τρία έως και πέντε κιλά γρήγορα, η δίαιτα των 3 εβδομάδων είναι απλή, σίγουρη για την υγεία, γρήγορη και ...
Η δίαιτα του καύσωνα: Χάστε έως και 4 κιλά!
Τώρα που ο υδράργυρος αρχίζει και πάλι να χτυπάει «κόκκινο», να μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά με τον πιο «δρ...
Χάστε 3 κιλά την εβδομάδα με τη σούπερ δίαιτα της σαλάτας!
Πρόκειται για μια δίαιτα, εύκολη αλλά και υγιεινή που απευθύνετε στους λάτρεις της σαλάτας. Και ενώ υπόσχεται να σας βοηθήσει να χάσετε έως ...
Χάσετε 7 κιλά μέχρι τις γιορτές, με τη δίαιτα των χαμηλών υδατανθράκων!
Αν επείγεστε να χάσετε κάποια κιλά μέχρι τις γιορτές η δίαιτα με τους χαμηλούς υδατάνθρακες είναι ιδανική. Είναι εύκολη, καθόλου κουραστική ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     7
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus