μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Τα λάθη στο μακιγιάζ που σας γερνάνε πρόωρα

Τα λάθη στο μακιγιάζ που σας γερνάνε πρόωρα

10/08/2018
Από την παράλειψη του περιγράμματος χειλιών μέχρι την υπερβολική χρήση κονσίλερ, υπάρχουν πολλά λάθη στο μακιγιάζ που μπορούν να σας προσθέσουν χρόνια και να σας αφαιρέσουν τη φρεσκάδα σας.Συνεχίστε τ...
Δείτε πώς θα φτιάξετε μόνη σας εντυπωσιακό κότσο

Δείτε πώς θα φτιάξετε μόνη σας εντυπωσιακό κότσο

08/08/2018
Το καλοκαίρι περιλαμβάνει πολλά επίσημα γεγονότα και κοινωνικές εκδηλώσεις. Αν σας φαίνεται ενδιαφέρουσα η ιδέα να επιμεληθείτε η ίδια το χτένισμά σας για ένα μεγάλο event, τότε δεν έχετε παρά να παρα...
Δείξτε μαυρισμένη με το κατάλληλο μακιγιάζ

Δείξτε μαυρισμένη με το κατάλληλο μακιγιάζ

08/08/2018
Αν θέλετε να δείξετε μαυρισμένη και ανανεωμένη, αλλά το δέρμα σας είναι πολύ λευκό ή δεν αντέχετε την έκθεση στον ήλιο, τότε η λύση βρίσκεται στο... νεσεσέρ σας!Η διάσημη μπλόγκερ, Pia, δείχνει πώς μπ...
Φτιάξτε μόνη σας αντιρυτιδική μάσκα ματιών

Φτιάξτε μόνη σας αντιρυτιδική μάσκα ματιών

08/08/2018
Μια απλή μάσκα με ένα ασπράδι αυγού αποτελεί τον πιο γρήγορο και οικονομικό τρόπο να τονώσετε το βλέμμα σας στη στιγμή!Οι βιταμίνες και οι πρωτεΐνες στο αυγό συσφίγγουν το πρόσωπο και δρουν ενάντια τω...
Μάσκα προσώπου με αλόη για αφυδατωμένο δέρμα

Μάσκα προσώπου με αλόη για αφυδατωμένο δέρμα

08/08/2018
Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενισχύει την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Αποτελεί ένα δραστικό υλικό που ταιριάζει στις μάσκες για κάθε τύπο δέρματος. Το τζελ της αλόης βέρα είναι ενυ...
Χάστε βάρος χορεύοντας ζούμπα

Χάστε βάρος χορεύοντας ζούμπα

08/08/2018
"Ζούμπα" στην Κολομβία σημαίνει γρήγορη κίνηση. Ως μέθοδος γυμναστικής αποτελεί τον πιο ευχάριστο και εύκολο τρόπο να κάψετε θερμίδες χορεύοντας.Συνδυάζει διάφορα λάτιν μοτίβα με δυναμικές εναλλαγές κ...
Γυμνάστε τους κοιλιακούς και τη μέση σας σε δέκα λεπτά

Γυμνάστε τους κοιλιακούς και τη μέση σας σε δέκα λεπτά

08/08/2018
Αφιερώνοντας μόλις δέκα λεπτά από τον χρόνο σας, τρεις φορές την εβδομάδα, μπορείτε να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας και να λεπτύνετε τη μέση σας.Το παρακάτω πρόγραμμα προπόνησης που βασίζεται στο σωμ...
Φτιάξτε μόνη σας ενυδατικό αφρόλουτρο με μέλι

Φτιάξτε μόνη σας ενυδατικό αφρόλουτρο με μέλι

07/08/2018
Έχετε βαρεθεί να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα εμπορίου και θέλετε κάτι φυσικό που μπορείτε να φτιάξετε μόνη σας; Ξεχάστε τα χημικά προϊόντα και φτιάξτε το δικό σας αφροντούς ακολουθώντας την παρακάτω συ...
Τα μυστικά για τέλεια εφαρμογή του ρουζ

Τα μυστικά για τέλεια εφαρμογή του ρουζ

07/08/2018
Δεν έχει σημασία αν είσαστε αρχάρια ή επαγγελματίας στο μακιγιάζ, πάντα υπάρχουν χρήσιμα κόλπα που μπορούν να σας κάνουν καλύτερη.Το ρουζ αποτελεί ένα βασικό προϊόν στο μακιγιάζ καθώς αν το παραλείψετ...
Κάψτε σε τέσσερα λεπτά όσες θερμίδες θα καίγατε με μισή ώρα γυμναστικής

Κάψτε σε τέσσερα λεπτά όσες θερμίδες θα καίγατε με μισή ώρα γυμναστικής

07/08/2018
Θέλετε να γυμναστείτε, αλλά δε βρίσκετε χρόνο; Τότε το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής είναι η λύση στο πρόβλημά σας, αφού υπόσχεται να σας κάνει να κάψετε μέσα σε μόλις τέσσερα λεπτά, όσες θερμίδες θα...