Ο ευκολότερος τρόπος για να το πετύχεις αυτό είναι η απολέπιση. Ορίστε τα καλύτερα φυσικά συστατικά για σπιτικά scrub προσώπου. Έχεις ό,τι χρειάζεσαι ήδη στην κουζίνα σου! «Γιατί χρειάζομαι την απολέπιση;» Νέα κύτταρα του δέρματος δημιουργούνται στο εσωτερικό στρώμα του δέρματος (δερμίδα). Καθώς σχηματίζουν μορφή, τα παλιά, νεκρά κύτταρα του δέρματος ωθούνται στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα). Αυτά τα νεκρά κύτταρα βαθμιαία ξεφλουδίζουν. Αλλά μερικά από αυτά παραμένουν για πάρα πολύ καιρό, καθιστώντας την επιδερμίδα σας θαμπή και τραχιά και φράζοντας τους πόρους σας με αποτέλεσμα την ακμή και άλλες ατέλειες. Η απολέπιση του δέρματος αφαιρεί αυτά τα νεκρά κύτταρα. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε να απολεπίζετε το σώμα σας. Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος είναι το βούρτσισμα ξηρού σώματος. Το στεγνό βούρτσισμα σώματος όχι μόνο απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά αυξάνει τη ροή του αίματος με αποτέλεσμα τη μείωση της κυτταρίτιδας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια στεγνή βούρτσα σώματος. Τα πέντε καλύτερα φυσικά απολεπιστικά Μαγειρική σόδα Τρίψτε μια κουταλιά της σούπας στο πρόσωπό σας με κυκλική κίνηση, ξεπλύνετε, στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με φυσικό σαπούνι. Η μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο) είναι το κύριο συστατικό σε πολλά ακριβά προϊόντα απολέπισης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα στην οδοντόκρεμα, το αποσμητικό, και στην περιποίηση των μαλλιών. Ζάχαρη Η ζάχαρη είναι φυσική πηγή γλυκολικού οξέος. Το γλυκολικό οξύ ενισχύει την παραγωγή νέων κυττάρων και διασπά την πρωτεΐνη που κρατά τα νεκρά κύτταρα να κρέμονται πάνω στο δέρμα σας. Ανακατέψτε τους κρυστάλλους ζάχαρης με το αγαπημένο σας λάδι μασάζ (ελιάς, jojoba, αμυγδάλου κλπ.) για να κάνετε μια πάστα. Τρίψτε το πρόσωπό σας με κυκλική κίνηση και ξεπλύνετε. Θαλασσινό αλάτι Το αλάτι της θάλασσας είναι γεμάτο ιχνοστοιχεία που αναζωογονούν το δέρμα σας, διεγείρουν την κυτταρική ανάπτυξη και βοηθούν στην υγρασία του δέρματος. Ένα απολεπιστικό θαλασσινού αλατιού είναι ιδανικό για το ξηρό δέρμα. Ανακατέψτε με αιθέριο έλαιο λεβάντας ή/και με το αγαπημένο σας λάδι μασάζ (ελιάς, jojoba, αμυγδάλου κλπ.) για να κάνετε μια πάστα. Τρίψτε το πρόσωπό σας με κυκλική κίνηση και ξεπλύνετε. Βρώμη Το πλιγούρι βρώμης είναι μια πολύ ήπια απολέπιση, γι’ αυτό είναι ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα. Είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες και πολύ ενυδατικό συστατικό. Ανακατέψτε την αλεσμένη βρώμη με μέλι ή/και κεφίρ (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι ή βουτυρόγαλα), απλώστε μείγμα το στο πρόσωπό σας με κυκλική κίνηση, αφήστε να καθίσει για 15-30 λεπτά και ξεπλύνετε. Κεφίρ Το κεφίρ είναι σαν γιαούρτι, αλλά με πολύ πιο ευεργετικά βακτήρια (περίπου 40 φορές περισσότερο). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι και να δείτε οφέλη, αλλά θα δείτε καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιώντας κεφίρ. Το κεφίρ είναι μια φυσική πηγή γαλακτικού οξέος που ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα σας. Εφαρμόστε στο πρόσωπό σας, αφήστε να καθίσει για 15-30 λεπτά και ξεπλύνετε. Το δέρμα σας θα είναι μαλακό και απαλό για αρκετές ημέρες. Μέλι Το ακατέργαστο μέλι είναι αντιβακτηριακό, αντι-ιικό και αντιμυκητιασικό. Καταστρέφει τις λοιμώξεις του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Το μέλι μειώνει τη φλεγμονή και ενυδατώνει. Μπορεί να αναμειχθεί με οποιοδήποτε από τα άλλα απολεπιστικά που αναφέραμε εδώ για να ενισχύσει τα αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακά οφέλη.
Τα καλύτερα φυσικά απολεπιστικά που έχετε στην κουζίνα σας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Γιατί την άνοιξη αυξάνονται τα διαζύγια; Την άνοιξη ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν, τα λουλούδια ανθίζουν και τα ζευγάρια… μαραζώνουν! Δείτε γιατί. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γαλλικό μανικιούρ: Ιδέες για εσάς που προτιμάτε το τετράγωνο σχήμα στα νύχια Το french mani είναι ευέλικτο και το αποδεικνύει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει; Νέα επιστημονική έκθεση επισημαίνει πως ο θηλασμός μπορεί να προλάβει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νύχια: Αυτά είναι τα χρώματα του Απρίλη… Οι αποχρώσεις που αξίζει να δοκιμάσετε στο ανοιξιάτικο μανικιούρ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μάσκαρα: 7 συχνά λάθη Αποκτήστε τέλειες βλεφαρίδες αποφεύγοντας αυτά τα λάθη με τη μάσκαρα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαζύγιο: Μπορεί η πρόωρη συγκατοίκηση να είναι η αιτία; Είναι τα ζευγάρια που συγκατοικούν πριν το γάμο «καταδικασμένα» να χωρίσουν; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3 DIY μάσκες προσώπου για να δοκιμάσετε το Σαββατοκύριακο Επιλέξτε την ιδανική για την επιδερμίδα σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμά: Μπορεί η αγκαλιά της να απαλύνει τον πόνο του παιδιού; Μια αγκαλιά από τη μαμά τα θεραπεύει όλα! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Self tan- Πώς θα το αφαιρέσετε εύκολα και γρήγορα Οι «μαγικές» λύσεις που θα απομακρύνουν ομοιόμορφα το self tan. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φρύδια: 4 tips για να τελειοποιήσετε το σχήμα τους Οι συμβουλές που θα σας χαρίσουν τέλεια φρύδια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς η πίεση βλάπτει την ψυχική υγεία του παιδιού Μήπως πιέζετε υπερβολικά το παιδί; Δείτε τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στην ψυχική του υγεία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαλλιά και δέρμα: Το βότανο που τα αναζωογονεί και έχετε ήδη στο σπίτι Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά και νεανική επιδερμίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς- Είχατε μια δύσκολη μέρα; Διαβάστε αυτό Πάρτε μια βαθιά ανάσα και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι οι δύσκολες μέρες κάποτε τελειώνουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ