μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |

Πρόγραμμα περιποίησης για τέλειο δέρμα

14/06/2018
Πρόγραμμα περιποίησης για τέλειο δέρμα

Χρειάζεται να έχουμε μία ρουτίνα και μία συνέπεια απέναντι στο δέρμα μας αν θέλουμε να είναι υγιές, λαμπερό και αγέραστο. Εκεί που θα πρέπει να κάνετε περισσότερο focus, είναι στην καθημερινή περιποίηση που περιλαμβάνει διάφορα στάδια και παίρνει λίγο από το χρόνο σας κυρίως το πρωί και το βράδυ πριν κοιμηθείτε. Χρειάζεστε ένα καλό οργανόγραμμα κι εμείς είμαστε εδώ για να σας διευκολύνουμε με ένα ημερήσιο, εβδομαδιαίο και μηνιαίο πρόγραμμα που λειτουργεί ως ‘ξυπνητήρι’ της ομορφιάς μας.

Δύο φορές την ημέρα

Πλένουμε το πρόσωπό μας. Καθαρό δέρμα ισούται με χαρούμενο δέρμα. Ένα καλό σαπούνι ή τζελ καθαρισμού είναι το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνουμε μέσα στη μέρα. Ξεφορτωνόμαστε όλη τη βρωμιά και το περιττό λάδι που δημιουργείται. Όσο μεγαλώνουμε, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και χάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά του. Βρείτε αυτό που είναι ιδανικό για το δικό σας τύπο δέρματος.

Επόμενο βήμα είναι το toner. Πρόκειται για το γνωστό υγρό καθαρισμού που αφαιρεί τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ, ενυδατώνει το δέρμα και συμβάλλει στη μείωση των πόρων.

Βάλτε serum. Ο ειδικός ορός για το πρόσωπο βοηθά πολύ στη μείωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και αποτρέπει την εμφάνιση περισσότερων ρυτίδων. Το εφαρμόζουμε μετά τον καθαρισμό και πριν την ενυδατική μας κρέμα.

Ενυδατική. Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό δέρμα, την χρειάζεστε δύο φορές την ημέρα. Επιλέξτε με αλόη βέρα για ενυδάτωση που διαρκεί ακόμα περισσότερο.

Μία φορά την ημέρα

Το πρωί: Οπωσδήποτε αντηλιακό. Ξέρουμε ότι έχετε βαρεθεί να το ακούτε αλλά το αντηλιακό σώζει το δέρμα σας και μακροπρόθεσμα. Το πρωί βάλτε αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας, μετά την ενυδατική και πριν το makeup. Ανανεώστε κάθε 2 ώρες αν εκτίθεστε στον ήλιο και γενικά αποφύγετε την υπερβολική έκθεση ή προστατευτείτε με καπέλο και γυαλιά.

Το βράδυ: Αφαιρέστε το μακιγιάζ. Κλείνουν οι πόροι, το πρόσωπο ‘λερώνεται’ τα μαύρα στίγματα βρίσκουν πρόσφορο έδαφος και γερνάμε πριν την ώρα μας. Ο καλός, βαθύς καθαρισμός είναι το πιο βασικό σημείο της καθημερινής ρουτίνας μας. Τέλος, εφαρμόστε κρέμα ματιών που είναι και το σημείο μεγαλύτερης κούρασης. Μειώνει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο ενώ ενυδατώνει την περιοχή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Εβδομαδιαία ρουτίνα

Απολέπιση τώρα. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος πρέπει να φεύγουν ώστε να αναδυθούν τα νέα. Η συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο δέρματός σας αλλά μία φορά την εβδομάδα ενδείκνυται για τις περισσότερες.

Μάσκα ομορφιάς. Μία καλή αφορμή να βρεθείτε και με τις φίλες σας. Κάντε μία μάσκα (κατά προτίμηση με φυσικά προϊόντα του σπιτιού), αφήστε την για 10-15 λεπτά και ξεπλύντε με χλιαρό νερό.

Μηνιαία ρουτίνα

Το τελευταίο βήμα αφορά περισσότερες ειδικές περιστάσεις όπου θέλετε να είστε πιο λαμπερή από ποτέ. Μία κρέμα μαυρίσματος προσώπου και σώματος σας δίνει ένα φυσικό ‘σολάριουμ’ και σας κάνει super sexy.

Να θυμάστε: είναι σημαντικό να τσεκάρουμε τυχόν εμφάνιση ή αλλαγές σε σημάδια και ελιές στο σώμα μας.

Σχετικά Άρθρα

Φτιάξτε τονωτική λοσιόν προσώπου με τρία υλικά
Απλώστε τη λοσιόν το πρωί, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας και προτού βαφτείτε, ή το βράδυ αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Με μόλις τρία υλικά,...
Έξι λάθη που κάνετε στην περιποίηση του προσώπου σας
Κι ενώ νομίζεις ότι ακολουθείς ευλαβικά μία καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς και πλένεις απλά και σωστά το πρόσωπό σου, τελικά ίσως κάνεις σημαντ...
Μάσκα ενυδάτωσης προσώπου με βρώμη και αγγούρι
Η μόνη μάσκα που χρειάζεστε αυτό το καλοκαίρι!Η βρώμη καταπραΰνει και θεραπεύει το ξηρό δέρμα. Το αγγούρι είναι ένα φυσικό τονωτικό της επιδ...
Δείξτε μαυρισμένη με το κατάλληλο μακιγιάζ
Αν θέλετε να δείξετε μαυρισμένη και ανανεωμένη, αλλά το δέρμα σας είναι πολύ λευκό ή δεν αντέχετε την έκθεση στον ήλιο, τότε η λύση βρίσκετα...
Μάσκα προσώπου με αλόη για αφυδατωμένο δέρμα
Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενισχύει την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Αποτελεί ένα δραστικό υλικό που ταιριάζει στις μάσκες γ...
Φτιάξτε μόνη σας μαλακτική κρέμα μαλλιών με αγνά υλικά
Η χρήση ενός καλού κοντίσιονερ αποτελεί πάντα προτεραιότητα για τις γυναίκες με ξηρά μαλλιά. Χωρίς αυτό τα μαλλιά μας θα ήταν ατίθασα, άγρια...