μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |
Πώς θα συνδεθείτε με το παιδί που έχετε υιοθετήσει

Πώς θα συνδεθείτε με το παιδί που έχετε υιοθετήσει

16/09/2018
Όποια και αν είναι η ιστορία του παιδιού σας, οι γονείς που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του, είναι το κλειδί σε μία ασφαλή σχέση γεμάτη αγάπη. Η σύνδεση με το παιδί εξάλλου, δεν έχει να κάνει με το α...
Αντιμετωπίστε την έλλειψη ύπνου όταν γίνεστε μαμά

Αντιμετωπίστε την έλλειψη ύπνου όταν γίνεστε μαμά

08/09/2018
Αν είστε νέος γονιός, οι μέρες και οι νύχτες μπορεί να σας φαίνονται μόνιμα θολές. Αυτό δεν θα διαρκέσει για πάντα, αλλά ίσως χρειαστείτε μερικά κόλπα για να μπορέσετε να ξεκουραστείτε. Αν όμως βλέπετ...
Πώς να τσακώνεστε δίκαια με το σύντροφό σας

Πώς να τσακώνεστε δίκαια με το σύντροφό σας

23/08/2018
Δεν υπάρχει σχέση χωρίς συγκρούσεις. Είστε άνθρωποι, θα τσακώνεστε γιατί απλά διαφωνείτε. Αν μάλιστα δεν τσακώνεστε πού και πού, αυτό σημαίνει ότι κάποιος κρατάει κάτι μέσα του και αυτό δεν είναι υγιέ...
Έτσι θα ισορροπήσετε τη δουλειά με τη μητρότητα

Έτσι θα ισορροπήσετε τη δουλειά με τη μητρότητα

19/08/2018
Δεν είναι καθόλου εύκολο να είσαι μαμά και να έχεις μία δουλειά πλήρους απασχόλησης. Επίσης αυτό μπορεί να δημιουργήσει ενοχές και άγχος επειδή η προσοχή μοιράζεται σε δύο πλευρές. Το κλειδί είναι η ο...
Οι 5 ‘χρυσές’ συμβουλές για μία νέα μαμά

Οι 5 ‘χρυσές’ συμβουλές για μία νέα μαμά

16/08/2018
Είναι γεγονός ότι από τη στιγμή που ανακοινώνετε σε συγγενείς και φίλους ότι περιμένετε παιδί, όλοι έχουν να σας δώσουν και από μία συμβουλή για το τι να περιμένετε και πώς θα χειριστείτε τις ολοκαίνο...
Είναι φυσιολογικό που μου λείπει η ελευθερία που είχα πριν γίνω μαμά;

Είναι φυσιολογικό που μου λείπει η ελευθερία που είχα πριν γίνω μαμά;

06/08/2018
Η ζωή αλλάζει μετά τη γέννηση του μωρού. Αλλάζουν οι ρόλοι, η οικονομική διαχείριση, οι ορμόνες σας αλλά και η αίσθηση ελέγχου που είχατε μέχρι τώρα. Επιπλέον, χάνετε την προηγούμενη ελευθερία σας, γε...
Οι ενδείξεις που λένε ότι η οικογένειά σας έχει πολύ στρες

Οι ενδείξεις που λένε ότι η οικογένειά σας έχει πολύ στρες

03/08/2018
Σαν γονιός, ξέρετε ότι το στρες είναι ένα κομμάτι της καθημερινότητάς σας. Αλλά αυτό που ίσως δεν αντιλαμβάνεστε είναι ότι ο δικός σας εκνευρισμός μπορεί να έχει αντίκτυπο στα επίπεδα στρες του παιδιο...
Οι 7 αλήθειες για μαμάδες που έχουν παιδιά με μικρή διαφορά ηλικίας

Οι 7 αλήθειες για μαμάδες που έχουν παιδιά με μικρή διαφορά ηλικίας

27/07/2018
Τα 2 παιδιά είναι ευλογία και κάθε μητέρα χαίρεται να τα έχει σε κοντινές ηλικίες ώστε να κάνουν παρέα και να μεγαλώνουν μαζί. Όλα είναι υπέροχα όταν δεν υπάρχουν ευθύνες, δουλειά, η καθαριότητα του σ...
Ποια όρια δεν πρέπει να ξεπεράσετε αν είστε μητριά

Ποια όρια δεν πρέπει να ξεπεράσετε αν είστε μητριά

13/07/2018
Το να μπείτε σε μία ήδη υπάρχουσα οικογένεια, σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε περισσότερη αγάπη και να αποκτήσετε θαλπωρή αλλά αν δεν προσέξετε, θα κάνουν την εμφάνισή τους αρκετά προβλήματα. Μιλ...
Διασκεδάστε με το παιδί σας χωρίς να πάτε διακοπές!

Διασκεδάστε με το παιδί σας χωρίς να πάτε διακοπές!

07/07/2018
Λατρεύουμε τις διακοπές γιατί μας χαρίζουν λίγες μέρες ξεκούρασης μακριά από το σπίτι, αλλά πάντα υπάρχουν εναλλακτικές σε περίπτωση που δεν έχουμε άδεια ή πρέπει να μείνουμε στην πόλη λόγω ανωτέρας β...